QQ成长值是指QQ号码主人在QQ空间、QQ等平台上的社交行为所积累的一定数值，可以通过完成任务、签到、互动等方式获得。QQ成长值的数值越高，代表该用户在相应平台上的活跃度和社交影响力越大。
1.完成每日任务
QQ每日任务中包括转发、评论、点赞等行为，完成后可以获得一定的成长值。
2.积极互动
在QQ空间、QQ群、QQ好友间积极发言、互动和评论，可以提高成长值。
3.开通QQ会员
开通QQ会员后，不仅可以获得一些专属权益，还可以获得一定数量的成长值。
4.发布高质量的内容
发布热门话题、有趣的视频、有价值的文章等高质量内容，能够吸引更多的人关注和转发，从而提高成长值。
1. 开通某些QQ功能需要一定的成长值，如个人空间音乐盒、个人头像框等。
2. 可以在QQ空间中使用更多的乐趣玩具，并解锁更多的空间背景。
3. 获得更多权益，如QQ会员、QQ红包等。
在手机QQ应用中，点击“我”-“QQ成长值”，即可查看自己的成长值。也可以在电脑上登录QQ空间，在“个人资料”中查看。
1. QQ成长值是随着用户在QQ等平台上的社交行为而变化的，成长值不是永久的。
2. 完成任务、互动等行为时，必须符合QQ官方对于规则的要求，否则会被扣除成长值或禁止获得成长值等操作。
3. QQ成长值高并不代表该用户行为完全符合规范，也不代表其在其他领域具有影响力。
通过以上的介绍，相信大家对于QQ成长值有了更清晰的认识。提高成长值需要日日积累，也需要正规的操作方法。在平台上，我们需要树立良好的行为规范和思维方式，从而使得我们在网络世界中更加积极、健康、有成长，并提高自己的社交影响力。