在NBA联赛中,有很多球员都注重自己的健康,除了锻炼和饮食控制之外,还会在日常饮水方面做出一些改变。其中,金州勇士队的超级巨星——斯蒂芬·库里备受关注。那么,库里都喝些什么水呢?
做为常规的选择,像绝大多数人一样,库里会选择喝纯净水。纯净水作为一种高纯度的饮用水,无论从口感还是安全水平方面都表现出色。
此外,库里还关注饮用水的酸碱度,他会选择口感柔和的PH值水。PH值水可以维持人体内的酸碱平衡,有效改善排泄和代谢,有着极高的保健价值。
库里还曾在采访中提到自己在饮水方面的一个习惯——喝电解水。电解水是一种通过电解技术处理的水,能够在水中生成氧气和氢气,具有补水、排毒、润肠通便等多种功效。而库里也认为,电解水可以帮助他更好地保持体内的水分平衡。
椰子水也是库里的饮水之选之一。椰子水不仅仅口感清爽,而且含有多种人体必需的矿物质、电解质和维生素。此外,椰子水还具有保肝解毒、祛痘美肤等作用,被誉为自然的鸡尾酒。
除以上选择外,像大多数人一样,库里也会选择普通的自来水。不过,他要求自来水必须是来自纯净的水源,已经的提前过滤除杂质,确保水质优良、安全无害。
在日常生活中,矿泉水也是库里的喜爱之一。含有多种矿物质的矿泉水,对人体有着多种保健作用,例如促进骨骼生长、缓解疲劳、增强记忆力等。
近些年来,氢气水也成为了饮用水中的一股新势力。氢气水富含氢原子,具备强大的抗氧化作用,能够有效延缓细胞的衰老,预防多种慢性疾病。而库里作为一名职业运动员,喝氢气水也可以加快恢复肌肉的速度。
综上所述,库里选择的饮水种类多种多样,包括纯净水、PH值水、电解水、椰子水、自来水、矿泉水、以及氢气水等。这些水的选择都离不开他对健康的关注和对自己身体状况的了解,相信这些健康的饮水之选也可以对我们的生活和健康起到积极的影响。