大家好，今天的内容将围绕老梁与刘翔：跨越时代的体育传奇展开，同时也会对老梁 刘翔进行详细讲解，希望本文能为您提供实用的信息！
在我国的体育史上，有许多令人难忘的传奇人物，他们用汗水和毅力书写了属于他们的辉煌篇章。今天，我们就来聊聊两位跨越时代的体育巨星——老梁和刘翔。
一、老梁：篮球场上的“铁人”
老梁，原名梁志勇，是我国篮球界的传奇人物。他身高2米，体重120公斤，曾是我国篮球运动员中的佼佼者。在篮球场上，老梁以其出色的身体素质、顽强的意志和卓越的技术，成为了球迷心中的“铁人”。
1. 职业生涯
老梁的篮球生涯始于上世纪80年代，他曾先后效力于我国篮球甲级队和国家队。在国家队，他随队参加了多次亚洲运动会和世界篮球锦标赛，为我国篮球事业的发展做出了巨大贡献。
2. 技术特点
老梁的技术特点非常全面，他擅长中远距离投篮、篮板球和盖帽。在比赛中，他总能凭借出色的身体素质和顽强意志，为球队赢得胜利。
3. 退役后的生活
退役后，老梁并没有离开篮球，他先后担任了教练、体育评论员等职务。在篮球界，他依然保持着极高的知名度和影响力。
二、刘翔：跨栏王者的传奇之路
刘翔，原名刘翔，是我国田径界的传奇人物。他曾在2004年雅典奥运会上，以12.91秒的成绩打破世界纪录，成为我国田径史上第一个世界冠军。
1. 职业生涯
刘翔的田径生涯始于上世纪90年代，他曾先后效力于我国田径队和国家队。在国家队，他随队参加了多次世界田径锦标赛和奥运会，为我国田径事业的发展做出了巨大贡献。
2. 技术特点
刘翔的技术特点非常突出，他擅长短距离冲刺、跨栏技巧和起跑。在比赛中，他总能凭借出色的身体素质和卓越的技术，为我国田径赢得荣誉。
3. 退役后的生活
退役后，刘翔并没有离开体育，他先后担任了体育评论员、公益大使等职务。在体育界，他依然保持着极高的知名度和影响力。
三、老梁与刘翔：跨越时代的体育传奇
老梁和刘翔，虽然分别活跃在不同的体育领域，但他们都有着共同的体育精神：坚韧不拔、勇攀高峰。他们的传奇之路，成为了我国体育史上的宝贵财富。
1. 坚韧不拔的体育精神
老梁和刘翔在职业生涯中都经历了无数次的挫折和失败，但他们从未放弃过。他们用坚韧不拔的体育精神，书写了属于自己的辉煌篇章。
2. 勇攀高峰的信念
老梁和刘翔都有着勇攀高峰的信念，他们始终坚信，只要努力拼搏，就一定能实现自己的梦想。
3. 传承体育精神
老梁和刘翔在退役后，依然关注着我国体育事业的发展。他们用自己的实际行动，传承着体育精神，为我国体育事业的繁荣做出了贡献。
四、总结
老梁和刘翔，是我国体育史上的传奇人物。他们用汗水和毅力，书写了属于自己的辉煌篇章。他们的传奇之路，成为了我国体育史上的宝贵财富。让我们向他们致敬，为他们点赞！
| 项目 | 老梁 | 刘翔 |
|---|---|---|
| 项目 | 篮球 | 田径 |
| 职业生涯 | 篮球甲级队、国家队 | 田径队、国家队 |
| 技术特点 | 中远距离投篮、篮板球、盖帽 | 短距离冲刺、跨栏技巧、起跑 |
| 退役后 | 教练、体育评论员 | 体育评论员、公益大使 |
在这个充满激情和挑战的体育时代，老梁和刘翔的传奇故事将永远激励着我们，勇往直前，追求卓越！
广告业务与危机管理息息相关。在品牌管理中，危机预演与应急方案是不可或缺的一部分。这些方案可能涉及代言人可能遇到的突发状况。梁先生认为耐克对刘翔摔倒的迅速反应是双方事先串通的结果，但这种观点忽视了广告执行流程的专业性。广告公司与品牌方通常会对可能出现的情况进行推演，并制定相应预案。例如，在2008年，耐克在刘翔摔倒事件发生后的第二天，就在《新京报》、《南方都市报》、《华西都市报》上投放了半版广告。尽管广告投放的时机可能需要提前购买资源，无论结果如何，投放都是必要的。这表明广告策略可能包括了临时计划，如在刘翔之后的亚运会夺金等快速反应，这显然表明了事先的预案。这一策略不仅适用于刘翔，同样适用于2011年李娜的大满贯胜利后的快速行动。就算将北京奥运会退赛视为第一次应用，四年内这套应急策略已经变得熟练。从平面媒体到微博，这个时间差距从天缩短到了分钟。实现这一目标并不需要通过串通，只需要一个负责任、敏感、高效执行的代理商，以及对策略的正确应对即可。无论是广告从业者，还是军事指挥官，都明白在关键时刻准备备选方案的重要性。
梁宏达自幼学习京韵大鼓、评书、相声等多种曲艺形式，在节目中用其极富个性魅力的语言，点评生活、时事和体育事件，为您抽丝剥茧、去伪存真，还原新闻事件背后的事实真相，使人在获得理性判断与思考的同时感受来自老梁的独特风韵。本书收录了梁宏达精彩的体育评书，将和你侃侃而谈！作者简介梁宏达，男，1972年出生在黑龙江哈尔滨。人称“老梁”，著名媒体评论人、出版人，中央电视台资深评论员、中央人民广播电台著名评论员、中国教育电视台评论员，以观点独到、语言犀利著称。他自幼学习京韵大鼓、评书、相声等多种曲艺形式，在节目中用其极富个性魅力的语言，点评生活、时事人、和体育事件，为您抽丝剥茧、去伪存真，还原新闻事件背后的事实真相，使人在获得理性判断与思考的同时感受来自老梁的独特风韵。目录老梁谈篮球输球了，火箭队火箭队换帅转会市场的大赢家——火箭队目送姚明步步高哪来的一拳易建联的NBA选秀(一)易建联的NBA选秀(二) NBA中国赛引发的思考 08NBA新赛季梦之队的困境没有姚明的中国男篮自传的虚妄总统与乔丹向裸奔致敬一个伪嬉皮士的悲哀大恩如大仇乌鸦一般黑透视零容忍老粱谈乒羽看得见的地平线横打：中式直拍昂贵的首饰状态不佳的王励勤直通萨格勒布的乒乓球队内选拔赛世乒赛第四局萨格勒布的风筝——第四十九届世乒赛单项综述多哈亚运会的中国乒乓球马来西亚世界羽毛球锦标赛老梁谈网球温网巅峰对决既生瑜何生亮法国网球公开赛“中国金花”的表现老梁谈捧球中国女排的困境谁把周苏红留给了汤淼老梁谈体操 07世界体操锦标赛世界体操锦标赛中国队的表现老梁谈足球欧洲冠军杯决赛英超联赛付费切尔西主帅穆里尼奥下课美洲杯决赛掉了价的巴西队迪达的“精彩”一摔’08欧洲杯预选赛 2014年世界杯花落巴西海外球员一沟绝望的死水女足世界杯中国女足的尴尬火不是吹旺的中国男足在亚洲杯的失败中甲联赛风波关于中国足球的媒体骂战中超长春亚泰夺冠吾国之球迷老梁谈奥运“金镶玉”的功夫为了啥北京城史金牌老大2008向北京看齐一站到北京中国男篮在北京奥运会中的命运体育不只奥运会老梁谈田径刘翔日本大阪夺金没有30年不漏的大瓦房琼斯兴奋剂事件老梁杂谈不说足球说相声健康也是一种砝码体教结合是灵丹妙药 F1“间谍门”丑闻酱缸的盖子也说丁俊晖输球拳击冠军邹市明霓虹灯下的哨兵“两会”上的体育提案处子的心弦——姚明的绯闻“80后”批判没多大的量书摘插图老梁谈篮球输球了，火箭队一只狮子带领一群绵羊在五一长假期间（2007年）大家看体育比赛，可能有一件事弄得大伙儿心情都不太好。那就是休斯敦火箭队在自己的主场第七场大战当中，最后输给了犹他爵士队。从而在2：0领先的大好局势下，最后3：4被犹他爵士给翻盘了。这个结果让很多朋友感到闹心，我也非常地闹心。因为之前的《体育评书》里我曾经预测过，西部这几场比赛，火箭这边4：2赢爵士，小牛队4：2能赢勇士。结果我这两场全部给弄错了。身边的朋友还说，老梁你还看了那么多年NBA呢，你这不也成乌鸦嘴儿“贝利”了。比赛结束后，我在仔细地考虑，火箭队为什么会在领先的情况下输给爵士。我们经常说，出现了问题，出现了错误，大家要痛定思痛，好好琢磨琢磨，追究一下比赛的责任到底在谁？即使不追究责任，我们也得像下象棋似的，琢磨琢磨到底输在哪里，以利于下次更好地战斗！对于火箭队，我们一定得真抓实干，把责任真正落实下去。有时候在比赛过程当中，大伙儿会说，有一场火箭队的比赛，场上四人得分，剩下那个替补怎么就不得分，火箭队的替补太差。也有骂海德时灵时不灵的，有说阿尔斯通把得太软的，也有的说海耶斯光能防守不会得分的，还有人说霍华德已经“老迈年高”了，还有说范甘迪没有用的。但是大家想想，这些都不主要，我们比一下就知道了。海耶斯一个赛季挣67万美金，霍华德较其他队员来说算是个儿最大最高的，也不过就是挣400—500万美金。姚明一个赛季1200万美金，麦迪1700万。这一比就比出来了，挣工资多的，毫无疑问是超级巨星，剩下那些就是打下手的。一场比赛打输了，你就能只责怪绿叶单说红花是好的么？那肯定不行，人家拿这么些钱就值这么大分量。拿了这么多钱，就应该展现超级巨星的风采，不可以推卸责任所以那些把责任都推到替补，或是除了“姚麦”组合以外的主力身上，这是不公平的。咱们可以跟其他媒体一样那样去吹捧姚明、麦迪，但是不能以黑其他球员为代价，否就显得不厚道了。人家挣多少，你挣多少，两家一比，就知道了，你应该发挥作用。另外，我们都说，“人无头不走，鸟无头不飞”，“一只狮子带领一群绵羊，就能战胜一只绵羊带领一群狮子”。所以这个时候球队的主教练是推卸不了责任的。如果我们来理清火箭队的责任，那么我认为，三个人的责任是最大的：范甘迪、麦迪、姚明。这是毫无疑问的。那么今天我们就来分析这三个人各应该担负什么责任。三大责任方先说范甘迪。作为教练来说，范甘迪有他曾经辉煌的时慨他曾带领纽约尼克斯队以季后赛第八名的身份，一路杀进总决赛。当年纽约尼克斯队1：4输给了马刺队，那是范甘迪的一个了不起的成就。但是从现在来看，范甘迪执教能把一个弱队带领成强队，却很难带领一个强队再往前一步成为冠军球队。或许有人说这样评价不够公平，队员的发挥也是有责任的，范甘迪还是有水平的。但是，我们可以比一比，教练有没有水平，不是我们在这里空口说白话，我们得拿事实为依据。我们说，一个球队的比赛是五个人的事儿，不是一两个人的事儿。如果教练不能把一个球队捏为一个整体的话，恐怕这个教练身上的毛病就很大了。一个球队不可能像埃佛森那样的，可以不传球一个人得分，更何况像埃佛森这样的球员，年岁大了也只能传球了。火箭队里麦迪传球是不错的，姚明也是大公无私的。没有哪个球员是特别独的，除了阿尔斯通外面三分投得多些，剩下的基本上都是愿意打团队配合的人。可是队里面没有一个比较独的球员，团队的配合还是一样的一塌糊涂。这是谁的责任？当然是范甘迪的责任了。我们可以看，火箭跟爵士对比，团队作战哪个更好。你看，杰里·斯隆带着爵士队，他们两三个挡拆就能弄出一个空当来，就有空当投篮的机会。一点就能突破，就能把火箭队的防守甩到后面轻松得分。这说明爵士队的战术执行能力以及斯隆本身的战术套路都非常的丰富、非常的强大，得两分不是太费劲。我们再看火箭队的得分，用老百姓的话讲，就是“费老鼻子劲儿”了。火箭队得分就三种形式：头一个，外线队员像阿尔斯通、海德靠自己的灵感，靠自己的命中率投三分，但基本上还是一种需要看队员能力的个人攻击的行为第二，就是靠麦迪以牺牲自己身体为代价向内线死突。如果突进去了，就得分了。如果突不进，就造成你犯规。这也是靠麦迪一个人，打好打坏就全指他一个人；第三种得分方式是姚明在内线死打硬扛，抓到球之后就使劲往下拱。我们看这场比赛姚明打得就挺遭罪，一会儿让奥库把球给打掉了，一会儿让吉里塞克盖一帽，一会儿让外线的挥手就把球给切走了。火箭队的战术就是各自为战，根本就没有捏合成一个整体。不是姚明在内线陷入单打独斗，就是麦迪陷入或突破或中投都自个儿玩困境，再不就是外线三分球。这三分球队员像段誉使的“六脉神剑”一样，时灵时不灵．我们看这几个点，如果说范甘迪是一个高水平的教练的话，怎么能让火箭队在这么多次比赛后，进攻还像一盘散沙一样？或者说，常规赛有团队进攻，怎么季后赛就没有了呢？这说明教练的临场指挥有一定的问题。另外我们再看，从姚明这位置来说，后几场，尤其是后六场，让布泽尔想怎么打就怎么打。范甘迪居然在这六场当中都拿不出有效的措施来调整。这就说明他的战术能力。目前来看，还是过于依赖“姚麦”巨星，或者依赖外线队员的灵光偶现，他拿不出特别有办法的套路来。这仅仅是我们在说范甘迪在季后赛中指挥得不好的一点点地方。同时我们看，范甘迪确实是个防守大师，他把火箭队的防守抓得很好。可是，比赛是两个层面组成的。防守是基础，进攻也很重要。篮球比赛光防守是赢不了球的，必须要得分。从范甘迪调教火箭队进攻这方面来看，就已出现了一个瓶颈。他确实没有像菲尔·杰克逊那样在进攻上面有那么多套路。所以我们在进攻来看，火箭队比较有效的也就是姚明能把球提得比较高位一点，给麦迪挡拆形成一个突破，或者是姚明在内线吸引两人包夹，把球传到外头。在进攻套路上就这么两点属于团队作战的，而且这个时候的制约很大。比方说麦迪和姚明高位挡拆，爵士队已经掌握这个弱点了，只要麦迪一运球过半场，让奥库防麦迪往死了逼出去，逼到中线了，让麦迪跟姚明远离。远离这个进攻机会点，所以火箭的这个配合就被破了。等到内线打到外线，开始对姚明不包夹，努力地把你顶到中轴线，逼你跳投。一旦你要是深入到里面了，就实行盖帽。这个时候外面防守的队员才过来切你球，但是这时候姚明已经把球拿到身上了，传球的空间非常少了。所以说这两种团队配合的方式，被爵士队的教练斯隆轻而易举地破掉了。范甘迪也拿不出应对的招数。现在打到这个份上，我们说范甘迪确确实实可以算是一个强队教练，也够一个NBA不错的教练。在常规赛的最佳教练评选中他还排到了四。但他确实不够一个冠军级的教练。这是有问题的。而且范甘迪在用人上还比较固执。你看像斯潘诺里斯、诺瓦克这些人，他根本都不使，等十臼白把他们放到了板凳上，而且他跟邦奇．威尔斯的关系也没有处好。所以我们看，火箭队到了季后赛，不论怎么打，五个人加上霍华德等，老的老小的小。我们在赛季之初认为火箭队兵强马壮的实力根本没有在季后赛中体现出来。难道主教练没有责任么？范甘迪在季后赛的责任恐怕是难以摆脱的。第二个需要负责任的就是麦迪。我们说麦迪现在的水准确实是够得上一流球星的水准，这毫无疑问，而且他在整个系列赛中的发挥我认为比姚明要好。可是现在麦迪和姚明不一样。你要说火箭队现在谁是老人，还得说麦迪是老人，姚明老二。作为老大不仅要有尚好的发挥而且还要在关键时候能站出来。麦迪整体的表现还不错，可是到了关键时候还是经常“掉链子”。比方说在第三、第四场两个客场，麦迪发挥得就不那么理想。前面都挺好，但是到了第四节最后三分钟，在仅剩一个比分、上篮毫无意义的情况下，关键时候他的中投却投不进。现在的麦迪还没有达到像科比这个级别的球员那样投球命中高效率，在他的职业生涯中，一次季后赛首轮都没过去。而且他有个现象，只要是季后赛第一轮打的决胜场，他保准“掉链子”，往往得分不超过25分，命中率不超过33％，这些疲软现象常常出现。与其说麦迪的水平不够，还不如说他这时候的心理或个人运气不好，用我们的中国话说就是“走背字”。总之他是运气不好，不像NBA那些超一流的球星，本身有实力，而且还有运气。因此麦迪的责任是不可推托的了。到最后我们说，姚明也要负主要的责任。姚明这个赛季获得了长足的进步，大家看看他常规赛和季后赛的数据，季后赛是35分以上，篮板1O个以上，这已经是很不错的成绩了。可是我们看这一场比赛，姚明在“刺刀见红，需要咬牙”的时候，光是眼神凶没用，你还得打得狠啊！可姚明在这个时候就表现得有点软，不够狠！在以往的系列赛中，我们说姚明的进攻是好的，但姚明的防守存在一些问题。但在这个系列中，姚明不管是在进攻还是防守都没有达到理想的状态。首先我们说防守，姚明防守存在脚步比较慢，判断有些滞后的弱点。姚明打了五个赛季这么长时间，他在篮下对篮板球的控制，还是和我们的期望值差得很远。姚明身高2.26米，在控制后场篮板球，尤其是在第七场关键时候的那三个篮板球，虽然蹦得远，但是只要他能拿到一个，火箭队的这场比赛叮能就赢下来了。尤其在防守布泽尔的时候，布泽尔是想怎么打他就怎么打他。布泽尔除了第一场发挥不好以外，其他六场，他上篮也有，反篮也有，扣篮也有，转身的半体篮也有，正面对姚明的突破也有。可以说姚明被布泽尔打得十分狼狈，我在电视机面前看都替他捏把汗。第一中锋就让布泽尔这样的全明星中锋打成这样，只能说明你第一中锋的身份是水货，有水分。现在姚明的整体实力确实比奥尼尔强，奥尼尔已经是NBA史上最好的中锋了。可如果跟以前的中锋比，姚明可以说是NBA不同阶段，最次的第一中锋。他是第一冲锋不假，但却是最差的第一中锋。在防守这一端让对手打得简直羞愧难当，而从进攻这块来看，姚明已经被对手琢磨透了。奥库就说，姚明转身的时候，这边要打板，那边就转手投篮。他的这些套数大家都掌握得很透了。可姚明还是坚持原来自己的一套东西，还经常后转身去投篮，在篮下往前的护球方面也容易出现了比较差的情况。如果说姚明这时候的打法不是他的真实水平，那么姚明为什么就没有打出我们所期望的程度呢。我认为除了姚明本身在细小的环节需要调整之外，主要是姚明的心理上，对季后赛这种“刺刀见红”的比赛没有真正做好准备。他对于这样激烈的比赛，心里有点虚了。你看他有时候咬牙什么的，他不是真正的眼珠子瞪红了要使劲打。这个我想除了跟姚明自身性格内向有关，另外的一点，也在于我们传统文化的一些东西。中国人对这种“刺刀见红”的比赛需要往上冲时不是那么特有底气。我们看美国人崇拜的英雄都是什么呢？像施瓦辛格演的那些悍汉，007之类智勇双全的人，不仅仅智商高，而且在关键时候眼珠子一瞪都能往上冲，不怕头破血流这样的英雄人物。而中国人所推崇的英雄人物呢，认为你真拼个刺刀见红、一脸见血的属于等而下之。中国人最推崇的是像诸葛亮那样运筹帷幄之中，决胜千里之外的英雄。战场上打得昏天暗地，他在这里“谈笑间，樯橹灰飞烟灭”。所以我们的民族作风有些不适用于在这样“刺刀见红”的赛场。所以从这点上来说，姚明现在的发挥不是偶然的。这既有他的实力体现，也有他心理因素的体现。火箭队换帅普林斯顿进攻时刻关注火箭队的朋友，最近应该听到一个这样的消息：范甘迪被拿下了，然后阿德尔曼来到了火箭队当主教练。火箭队这次选择主帅的思路，形象一点说就是“弃守为攻”。我说的弃守，不是完全放弃防守，而是放弃以防守为主要风格的教练范甘迪，转来以进攻为鲜明特点的主教练阿德尔曼。这是火箭队明显要产生变化的一点。这次变化与其说是火箭队主动求变，不如说是给逼出来的。 NBA历史上有这么一个惯例，如果某个教练带一个球队，在三四年内没有明显突破的时候，那么这个教练肯定要被换了。这跟足球场上换教练区别并不大，就是说这教练已经没法给球队带来提升了。因为，第一，换手如换刀；第二，你既然不能提升，我再换来一个人。所以，在这个时候换教练，非常明显的是要使火箭队能够有个新的开始。打个比方，这点类似咱们中国过去旧社会，家里有个人得病了，怎么治都治不好，那就结婚吧，娶个媳妇再续一房，冲冲喜。火箭队用阿德尔曼，在我看来跟冲喜也差不多。因为以阿德尔曼在NBA执教的能力与阅历来看，比范甘迪强不了多少，半斤八两。他们不是我们所说的金牌教练、冠军教练。但是火箭队目前在坚持使用范甘迪丑陋的半场防守的打法之下，使火箭队从一个平庸的球队变成了强队。但是从强队到总冠军球队却始终提不上来这口气儿，所以让阿德尔曼来试一试，没准儿能让火箭队有所提升。这也是一个无可奈何的做法。因为在现在的NBA市场来说，第一流的教练是非常少的。算算就卡莱尔、阿德尔曼和老布朗，老布朗还不太愿意出山。所以，从现在的情况来看，阿德尔曼是一种无可奈何的选择，也是为数不多的选择。火箭队的这一次改变，与其说是主动改变，不如说是被动改变，是被逼得走了这条道了。但是，被逼是被逼，阿德尔曼来了，可以说是给火箭队带来了希望。因为在季后赛当中，火箭队的防守还是不错的。可是在进攻这一端，火箭队显得特别疲软。麦迪、姚明加外围时灵时不灵的三分球，火箭队整体的进攻没有给我们太大的信心。把阿德尔曼——一个如此强调进攻的教练请来，是不是会给火箭队带来一个进攻的变化呢？我们不妨来看看阿德尔曼。阿德尔曼在1990年和1992年两次带领波特兰开拓者队打进了总决赛。第一次输给了底特律活塞队，第二次输给了乔丹领衔的芝加哥公牛队。那个时候的阿德尔曼就是坚持了快速进攻的打法。这两天，关心火箭队、关心阿德尔曼的球迷应该会不断地听到一个词，叫作“普林斯顿进攻”，意思是说阿德尔曼是普林斯顿忠实的执行者。普林斯顿是美国的一个大学，它的校队是美国NCAA联赛中的一支球队一一普林斯顿大学球队。这个球队原先有个教练叫卡瑞尔，卡瑞尔就发明了普林斯顿进攻。普林斯顿进攻的要点就是：球员在场上来回不停地跑，跑的过程当中，你要拿球还要传，突破、传球、跑、空跑、空切、反跑。
刘翔不是故意摔跤的。
临大赛或大赛中受伤很常见，10%奥运参赛者在训练或比赛中受伤。
大多数运动项目都有某种程度的受伤风险，奥运比赛也不例外。虽然受伤率比一些职业运动如橄榄球和足球低，不过在奥运会期间，仍会有10%的参赛者在训练现场和实际比赛中受伤。而据挪威奥斯陆大学拉斯·恩格布赖特森有关运动伤害的研究报告，在2008年北京奥运会期间，总共有1055例受伤报告。伤病程度不一，包括程度严重的脚骨折、肩膀脱臼、跟腱断裂，到程度相对较轻的外伤，如关节扭伤和头部碰撞等等。在训练中最有可能受伤的项目是乒乓球、网球、游泳、体操、沙滩排球、马术、现代五项和田径。
2012年8月7日，2012年伦敦奥运会，刘翔亲吻栏架，经典一幕永驻人心。这是刘翔最后一次踏上赛场，右脚跟腱断裂，让他自2012年8月后，再没有真正踏足赛场。
2008年北京奥运会上刘翔因伤退赛，他脚痛心更痛，入场之前用脚使劲踢墙垫，但结果他无法改变，只能给人们留下一个离去的背影。
但刘翔没有躺在功劳簿上睡大觉，更没有就此高挂免战牌，而是决定再踏上征程。“我很感激北京奥运会后所有人对我的理解和鼓励，这也是我去美国进行手术，并开始康复训练的最大动力。我用尽最大的努力来克服心理和生理上的各种障碍。我挚爱跨栏，我不愿意放弃，相信自己能再次回到最好的状态。”
刘翔为了重新回到巅峰不仅做了手术，还决定改技术，这对于每一位成年运动员都是巨大的挑战。“我决然在28岁的时候，为了攻克自己的薄弱环节让前程速度能再快一点，冒险放弃已经熟悉了15年的“八步上栏”，改为“七步上栏”。恢复、训练、改进帮我很快回到了13秒左右的成绩，2012年在英国伯明翰打破自己保持的室内60米栏的亚洲纪录，在上海钻石联赛上跑出12秒97，甚至在美国尤金（超风速2.4米/秒）跑出了12秒87平世界纪录的成绩。”
刘翔又回来了！人们期待刘翔在伦敦奥运会重新证明自己，登上最高峰，然而正如刘翔所言就在自己充满憧憬时打击再次袭来，“2012年7月在伦敦钻石联赛上脚伤再次复发，预赛忍痛跑了13秒27后退赛。在德国备战奥运会期间，国家体育总局田径运动管理中心专门安排当地最好的医生对我进行诊治，但也无济于事。我的人生就是这样的戏剧性，我再次在奥运会上带伤忍痛上场，虽然已经知道自己凶多吉少，但我当时真的很想替自己的人生扳回一局，我不想人们再骂我是懦夫、是临阵脱逃的‘刘跑跑’”
尽管刘翔想在伦敦奥运拼一把，但事实证明他没有成功，而他在退役微博上也描述当时的心路历程。“虽然在疾跑后起跨的一刻，我已感觉到自己的脚跟突然变空了，虽然我在跑道上摔倒了，虽然我只能带着遗憾和无奈单腿蹦到终点，虽然我只能似乎是告别式地最后亲吻一下我的栏，但我真的尽力了。”
从北京奥运到伦敦奥运，刘翔经历了太多，也全力以赴，但最终付出没有完全的回报，他也因此受到争议，但正如他自己所言，他尽力了，因此在这个告别时刻，他有理由昂首离开。
感谢您的支持，本次关于老梁与刘翔：跨越时代的体育传奇和老梁 刘翔的分享正式结束！