朋友们好，今天的内容主要围绕乔丹投篮手型：揭秘篮球之神投篮技巧的奥秘展开，同时会为您解答与乔丹投篮手型相关的常见问题，希望对您有帮助，下面进入正题！
篮球，这项全球最受欢迎的体育运动，吸引了无数球迷为之疯狂。而篮球之神迈克尔·乔丹，更是无数篮球爱好者的偶像。乔丹在篮球场上的出色表现，让人们为之赞叹。其中，乔丹的投篮手型更是让人津津乐道。今天，我们就来揭秘篮球之神乔丹的投篮手型，看看这位篮球巨星是如何在篮球场上投篮如神的。
乔丹的投篮手型，被篮球爱好者们称为“乔丹手型”。这种手型在篮球史上具有极高的地位，被广大篮球爱好者奉为经典。乔丹的投篮手型主要有以下几个特点：
| 特点 | 描述 |
|---|---|
| 手掌张开 | 乔丹在投篮时，手掌张开，手指自然弯曲，拇指与食指形成“O”形。 |
| 手腕用力 | 乔丹在投篮时，手腕用力，使得篮球在出手瞬间获得强大的旋转。 |
| 球与手掌接触点 | 球与手掌接触点位于手指下方，使得篮球在出手时获得更好的稳定性。 |
乔丹的投篮手型具有以下几个优势：
1. 稳定性：乔丹的投篮手型使得篮球在出手时获得更好的稳定性，从而提高投篮命中率。
2. 准确性：通过手掌张开的动作，乔丹在投篮时能够更好地控制篮球的飞行轨迹，提高投篮的准确性。
3. 力量感：乔丹在投篮时，手腕用力，使得篮球在出手瞬间获得强大的旋转，增加投篮的力量感。
想要掌握乔丹的投篮手型，需要进行以下学习和训练：
1. 基础动作练习：首先要练习投篮的基本动作，如投篮姿势、手臂摆动等。
2. 手腕力量训练：加强手腕力量的训练，使得手腕在投篮时能够更好地发力。
3. 手指灵活性训练：通过手指灵活性训练，提高手指对篮球的控制能力。
4. 投篮姿势模仿：模仿乔丹的投篮姿势，感受手掌张开、手腕用力等动作。
在实战中，掌握乔丹的投篮手型需要以下技巧：
1. 保持投篮姿势：在投篮时，要始终保持乔丹的投篮姿势，保证投篮的稳定性。
2. 手腕发力：在投篮时，要充分运用手腕的力量，使得篮球在出手瞬间获得强大的旋转。
3. 瞄准目标：在投篮时，要瞄准篮筐，提高投篮的准确性。
乔丹的投篮手型是篮球史上的一大经典，被广大篮球爱好者所推崇。通过学习和训练乔丹的投篮手型，我们可以提高自己的投篮技巧，成为一名优秀的篮球运动员。每个人的投篮手型都有所不同，我们需要在模仿乔丹手型的基础上，结合自己的特点进行创新，形成自己的独特投篮风格。
在篮球场上，乔丹的投篮手型犹如一道美丽的风景线，令人陶醉。让我们共同学习乔丹的投篮手型，为我国篮球事业的发展贡献自己的力量！
其实乔丹的出手与科比的出手是一样的纯的手张开，主要靠手指发力拨球，力量会损失很大，我自己用的话，3分进一步，跳投都很吃力
单纯的手指靠拢，放松，贴球，力量大了，跳投和三分都容易，但是当我冲入内线时，却频频打铁，由于手不够硬，导致身体都不够能抗，影响抢篮板，而且手还容易受伤
于是最近又反复比较了几种出手手型的优劣，发现乔丹的右手手型更能适应距离不定的投篮。
总的来说，是这样的：手掌张开，保证一定抓球的力量，大小臂都直线出手，食中指为中心并且保证他们从举篮到出手都正面向前，且分别向左和向右15度左右。不过和乔丹的动作还不完全一样，下面我会进一步说明。
这里有好几个关键点，是我最近才琢磨到的。
一是乔丹出手，是食中无名三指拨球而不是食中指，这也说明，乔丹并不完全是直线出手，而只是准直线出手。因为，直线出手是没有办法食中无名三指均向前的，这是由于手腕内翻时，由于尺骨的厚度，桡骨没有办法完全绕过去，所以腕部一定是不能旋转180度正朝前方的，具体的尺度大概应该是135度左右，即差了45度左右。如下图
所以完全的直线的情况下，食中无名三指一定不可能均向前。为什么乔丹是三指拨球，那就只有一个原因了。那就是他的小臂是倾斜的。而为什么乔丹也没有完全竖直，这个原因就不得而知了，也许是早年的习惯，也许就是为了三指拨球呢？
而为什么三指拨球不能正向前，两指就可以呢。这个就是我第二个要讲的，依靠碗的柔韧性。乔丹虽然不完全是直线出手，但是里面有许多技巧是非常值得参考和借鉴的。来看乔丹的第二组照片。其中有一个非常重要的细节，而且一定是乔丹专门，单独练过的细节。那就是：右手大拇指向前，而不是向外。软手只能是投3分的后卫手型，而传统硬手是内线中锋，大前的手型。而要想像诺天王那样内外同吃，这个手型最好。原因我在图片下讲，大家先来仔细看看乔丹的这个手型。
最大的原因在于，这个手型可以保证你从大臂到小臂到手腕再到手指的直线出手。乔丹虽然换来了三指出手的好处，不过也牺牲了小臂不垂直的坏处。而要完全完美直线出手，就是出手时，大拇指向前，食指和中指各分开15度左右向前，无名指，小指轻贴在球上，随食中指出手而出手。
乔丹投篮姿势：
乔丹的跳投是非常的完美，并且后仰跳投的命中率也会是非常的高，和其他的球星相比的话，乔丹的跳投不仅是特别的优美，但非常的轻松，身体的协调性也是特别的好。
而且手指以及手腕的力量运用的也是非常的好，不仅可以轻松的完成后仰投篮，即使是在身体有很大倾斜的时候，也依然能够保持住投篮的手型不变，在当年放入全明星赛上的时候，在马里昂的防守之下，也是投出的超级后仰。
正确的投篮方法
1、投篮前，手掌尽量张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心保持空心，不与球接触。
2、投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字形，确保前视线不被阻挡。
3、投篮时，要注意右手（或者左手）的手肘，手腕，肩与手臂要成3个90°
4、投篮的四大法则：BEEF。“B”代表着Balance法则，就是在投篮的时候要保持身体平衡；第一个“E”代表着Eye（眼睛）法则，就是要找到投篮的瞄准点。
第二个“E”代表着Elbow法则，也就是手肘法则，投篮时手肘要一直保持与地板水平，投篮切忌左右摇晃，利用手肘发力去投篮；“F”代表动作连贯性法则，投篮动作要保持一定的连贯性。
5、投篮站姿。双腿站姿应该与肩同宽保持身体平稳，双膝内扣或者平行站立。在急停投篮的过程更常用双膝内扣的站姿，让身体形成“沙漏”状，不仅能够帮助球员迅速急停，还能给予投篮最大程度的稳定性。
都说雷·阿伦投篮标准，如教科书般。其在投篮时手掌背与小臂张角显小，感觉在出手时腕力没有得到充分体现，柔和度还可以再挑剔挑剔，别骂，地球人都知道他其实已经比绝大多数人做得都要好，问题是既然被尊为投篮第一人（至少投篮姿势和弧线），当然要求得不一样。投篮从举臂到出手整个过程非常连贯，在出手瞬间几乎没有停顿瞄准利用手腕之力微调的动作，也许有人说这就是‘标准’，但我觉得这是妨碍他命中率更上层楼的原因。
反观科比，跳投时，手掌背与小臂几乎呈直角，在出手前的瞬间几乎都会利用滞空停顿瞄准调整，将球送出去的那一刻，绷紧的手掌与小臂所积蓄的力量得到有控制的充分的释放，这样的投球通常都会命中，所以我说科比的投篮比阿伦要好，也许说更可靠要准确些。其实就算在罚球不用跳起时，科比在将球举过头顶出手之前也会有一个瞄准调整的动作，而大多数投手是在将球举过头顶之前瞄准调整好的，更多的是利用小臂和上臂的力量将球投出去的，手臂力量的精细度控制上肯定比不上手腕力量的精细度控制，利用腕力送出去的球当然是更精确的得到了控制，命中的篮筐的概率当然也高。这种投篮方式要诀有两点，一是手腕力量要足够大而且还要柔和，二是要有足够的滞空时间，不然可能球还没出手，双脚已经着了地。雷阿伦可能是因为滞空能力稍差，无法做到这一点，当然他刻苦的训练弥补了一些不足，稳定的投篮动作也基本保证了稳定的命中。
乔丹也是将球举过头顶利用滞空瞄准调整的，与科比不同，手掌背与小臂的张角没那么夸张，虽然也显出手腕柔和，但腕力释放应该没科比充分，很多人可能也是据此认为科比比乔丹投篮要好，实际上乔丹投篮时的手形非常独特，他的手大，很多时候球看起来像是捉在手里一样，在投篮出手的那一刻，他手指的力量稳定而又精细的控制着球飞进篮筐的运行轨迹，这是他保持高命中的诀窍吧，特别是在他年轻时候，把球举起来好像有点像把某个东西抓在手里丢的感觉。
很难说乔丹和科比的投篮谁更好，但是我认为科比的投篮更科学，一般人没有乔丹那样的大手，所以乔丹的投篮手形根本没法模仿，不过可以学科比。科比和乔丹投篮的整体动作过程其实是非常相似的，只是在出手瞬间的细节上有区别。在面对篮筐时，如果说科比投篮好一点，那么转身后仰绝对是乔丹更有把握。可比现在的弹跳力已经下降，很多时候面对篮筐需利用娴熟控球带球助跑腾空以获得足够的滞空时间完成投篮，转身后仰没有助跑滞空时间要短，同时加了一个转身的动作，没有足够瞄准调整的时间仓促出手导致命中下降。
科比的技术也许比乔丹全面，但我坚持认为乔丹更厉害。如果两人同时在同一个年龄参加选秀，我毫不犹豫选择乔丹；给两人同样的队友同样的教练，两人同处巅峰期，我毫不犹豫选择乔丹组队；打一场定输的淘汰赛制，我毫不犹豫选乔丹做主力，科比也许是一个非常棒的替补，领先20分或者落后20分时我会派上科比，悬殊在5分之内乔丹最让人放心；真正决定冠军的最后一投我选乔丹；两人单挑我赌乔丹。才刚刚30岁体能就下降得这么厉害，一场打下来累得连球都罚不进，这体能未必强得过98年已经35岁的乔丹。
感谢大家的阅读，关于乔丹投篮手型：揭秘篮球之神投篮技巧的奥秘和乔丹投篮手型的介绍就聊到这儿了！