大家好，今天的文章会详细解析撑杆跳女神李玲：跨越时空的飞跃传奇，并且会补充一些关于撑杆跳李玲的实用知识。
在中国田径历史上，撑杆跳项目曾经有过一段辉煌的岁月。李玲，这位来自湖南的女子撑杆跳运动员，凭借其出众的才华和顽强的毅力，成为了中国撑杆跳的领军人物。今天，就让我们一起走进李玲的世界，感受她跨越时空的飞跃传奇。
一、成长之路：从田径苗子到国家队主力
李玲出生于1988年，从小就对田径运动充满了浓厚的兴趣。她的身高条件优越，具备成为撑杆跳运动员的潜力。在湖南省田径队的培养下，李玲逐渐崭露头角。
| 时间 | 事件 |
|---|---|
| 2003年 | 进入湖南省田径队，开始接受专业训练 |
| 2006年 | 在全国青年田径锦标赛上获得撑杆跳冠军 |
| 2008年 | 参加北京奥运会，以4.20米的成绩获得第8名 |
| 2010年 | 在全国田径锦标赛上以4.60米的成绩打破亚洲纪录 |
| 2012年 | 在伦敦奥运会上以4.70米的成绩获得女子撑杆跳铜牌 |
| 2016年 | 在里约奥运会上以4.60米的成绩获得女子撑杆跳铜牌 |
二、技术特点：巧妙的技巧与坚韧的意志
李玲的撑杆跳技术独具特色，她善于运用巧妙的技巧，使跳跃过程更加顺畅。在比赛中，她展现出了坚韧的意志和不屈的精神。
1. 起跳阶段：李玲在起跳阶段注重节奏和力量的控制，使身体在空中形成最佳姿态。
2. 悬垂阶段：她在悬垂阶段充分伸展身体，使重心保持在杆上，为后续动作打下基础。
3. 翻越阶段：李玲在翻越横杆时，动作连贯、优雅，充分展现了她的技术功底。
4. 落地阶段：她在落地阶段注意缓冲，减少对身体的冲击。
三、赛场风采：勇攀高峰，创造辉煌
在国内外赛场，李玲屡创佳绩，成为了中国撑杆跳的骄傲。
| 时间 | 比赛项目 | 成绩 |
|---|---|---|
| 2012年 | 伦敦奥运会 | 4.70米 |
| 2016年 | 里约奥运会 | 4.60米 |
| 2017年 | 世界田径锦标赛 | 4.75米 |
| 2018年 | 亚运会 | 4.85米 |
四、传承与发扬：为中国撑杆跳注入活力
李玲的成功，为中国撑杆跳注入了强大的活力。她积极参与公益活动，为培养新一代撑杆跳运动员贡献力量。
1. 担任教练：李玲退役后，选择担任教练，致力于培养更多优秀的撑杆跳运动员。
2. 参与比赛：在退役后，李玲仍然活跃在赛场，参加国际比赛，为中国撑杆跳树立榜样。
3. 公益活动：李玲积极参与公益活动，为贫困地区的孩子提供体育用品和培训机会。
李玲，这位跨越时空的飞跃传奇，用她的努力和汗水，书写了中国撑杆跳的历史。她的成功，不仅是对自己努力的肯定，更是对整个国家体育事业的贡献。让我们向李玲致敬，祝愿她在未来的日子里，继续为中国撑杆跳事业发光发热！
撑杆跳运动员李玲简历是：李玲1989年7月6日出生于河南省濮阳市，国家队现役运动员。
李玲，女，1989年7月6日出生于河南省濮阳市。国际健将，北京体育大学硕士毕业，北京体育大学教师，国家田径一级裁判员，国家队现役运动员。李玲从小个头高挑，身体素质好，十来岁时身高已经达到1米80。后来她被母亲送到北京读书，开始竞技体育训练。
作为撑竿跳高运动员，被浙江省队选中。2004年入进入国家队，参加国内国际赛事，进步很快，成绩突出，成为亚洲纪录保持者。包括杭州亚运会她参加了四届亚运会，三次夺冠。参加四届奥运会，最好成绩世界第六名。
李玲个人评价
李玲的职业生涯并非一帆风顺。在2015年的亚洲田径锦标赛上，她在比赛中意外受伤，不得不提前退出了比赛。这次受伤让李玲备受打击，但她并没有因此放弃。在接下来的治疗和康复过程中，李玲展现出了顽强的毅力和不屈不挠的精神。她积极进行康复训练，努力恢复到最佳状态。经过一段时间的休养和恢复训练后，李玲成功重返赛场。
李玲现在已经是中国田径队女子撑杆跳高的代表性人物之一。她的努力和坚持不仅让自己成为了一名优秀的运动员，同时也为国内女子撑杆跳高的发展做出了积极贡献。相信在未来的比赛和训练中，她将继续展现出卓越的实力和坚毅的精神。
撑杆跳运动员李玲的身高为187cm。
李玲，女，1989年7月6日出生于河南省濮阳市。国际健将，北京体育大学硕士毕业，北京体育大学教师，国家田径一级裁判员，国家队现役运动员。
2014年田径洲际杯（世界杯）女子撑竿跳高世界冠军，最好成绩4.72米，首位在世界三大赛中获得撑竿跳高世界冠军的中国选手，中国第六位田径世界冠军。撑竿跳高亚洲纪录保持者，四次刷新女子撑竿跳高亚洲纪录及全国纪录。2023年10月2日，获得杭州第19届亚运会田径女子撑竿跳高冠军。
女子撑杆跳高世界前三名：
1、伊辛巴耶娃：伊莲娜·伊辛巴耶娃，1982年6月3日出生于伏尔加格勒。俄罗斯撑杆跳高运动员，女子撑杆跳世界纪录保持者。
2、珍妮弗·斯塔茵斯基：珍妮弗·斯塔茵斯基是美国女子撑杆跳纪录保持者，2008年，获得奥运测试赛冠军并以4.92米高度刷新个人最好成绩，世界室内锦标赛银牌得主，阿迪达斯田径精英赛第一名，并获得北京奥运会亚军。
3、安热莉卡·希多洛娃：安热莉卡·希多洛娃，1991年6月28日出生于莫斯科，俄罗斯田径运动员。2021年，获得东京奥运会田径项目女子撑竿跳高银牌。
李玲，河南濮阳人。1989年7月6日生，身高1米86。女子撑杆跳亚洲纪录保持者。2014仁川亚运会冠军。2018年印尼雅加达亚运会冠军。2019年9月19日，入选国家田径队多哈世锦赛参赛名单。
2016年2月20日，获得亚洲室内田径锦标赛女子撑杆跳冠军。以4米70的成绩刷新了由她自己保持的亚洲室内纪录和亚洲纪录。
2019年5月18日，2019年国际田联钻石联赛上海站成功跃过4米72，打破自己保持的女子撑杆跳高亚洲纪录。
运动生涯
2001年开始参加业余田径训练。
李玲曾经在2006年全国少年田径锦标赛上以4米15的成绩夺冠。在2007年6月份的全国田径大奖赛苏州站的比赛中她跳出过4米30的成绩（奥运B标）。2008年“精瑞运动杯”全国田径大奖赛女子撑杆跳，李玲以4米45的成绩获得冠军，距离全国青年记录只差毫厘。
国内在女子撑杆跳高这个项目上，除了高淑英、张英宁之外，李玲是第3个达到奥运A标的运动员。
对于李玲这个名字，熟悉的人可能不多，但就是这个名气不响的19岁姑娘从接触撑竿跳开始只用了七年的时间就达到了奥运A标，一只脚踏入了奥运大门。要知道，在实力说话的竞技场上，有多少人辛辛苦苦练了一辈子还是无缘世界顶尖大赛，从这一点来说，李玲说，她还挺幸运的。
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