各位朋友们，今天我们要讨论的是郎平赛后哽咽：那一刻，中国女排精神感动世界，同时也会延伸到郎平赛后哽咽的相关知识！
在中国女排的历史长河中，每一次夺冠都凝聚着无数人的汗水与泪水。而郎平赛后哽咽的场景，更是让人难以忘怀。今天，我们就来回顾一下那激动人心的瞬间，感受中国女排的拼搏精神。
一、赛场上的辉煌
在2021年东京奥运会上，中国女排以11胜1负的傲人战绩，再次站上了世界之巅。在这过程中，她们经历了无数的艰辛与挑战，但也收获了无数赞誉与荣誉。
| 年份 | 成绩 |
|---|---|
| 2016年里约奥运会 | 冠军 |
| 2019年世界杯 | 冠军 |
| 2021年东京奥运会 | 冠军 |
二、赛后哽咽的瞬间
当比赛结束的那一刻，全场观众爆发出雷鸣般的掌声和欢呼声。中国女排队员纷纷泪流满面，其中郎平教练更是哽咽着发表感言。那一刻，无数人的心都被深深触动。
三、哽咽背后的原因
1. 压力巨大：作为世界女排的霸主，中国女排在每一场比赛中都承受着巨大的压力。尤其是在关键时刻，郎平和队员们更是承受着来自全国乃至全世界的目光。
2. 付出与回报：中国女排的辉煌成绩离不开郎平和队员们的辛勤付出。在备战奥运会的过程中，她们经历了无数个日夜的艰苦训练，终于迎来了这场胜利。
3. 传承精神：郎平教练是中国女排的领军人物，她带领着队伍传承了“女排精神”。这种精神不仅体现在赛场上，更体现在队员们的日常训练和生活中。
四、女排精神的传承
1. 团结协作：中国女排的胜利离不开队员们之间的团结协作。在比赛中，她们互相鼓励、互相支持，共同为实现胜利目标而努力。
2. 顽强拼搏：面对困难和压力，中国女排始终保持顽强的拼搏精神。正是这种精神，让她们在关键时刻逆风翻盘，赢得胜利。
3. 永不放弃：在比赛中，中国女排始终坚信“有志者，事竟成”。即使面对不利局面，她们也从未放弃过，最终取得了胜利。
五、赛后反思
郎平赛后哽咽的场景，让我们深刻反思了以下几点：
1. 拼搏精神的重要性：在追求梦想的道路上，我们都需要具备拼搏精神。只有不断努力，才能实现自己的目标。
2. 团队协作的力量：一个团队的力量是无穷的。在团队中，我们要学会互相支持、互相鼓励，共同为实现目标而努力。
3. 传承精神的价值：郎平和中国女排传承的“女排精神”，是我们值得学习和传承的宝贵财富。
郎平赛后哽咽的场景，让我们看到了中国女排的拼搏精神。这种精神不仅感动了世界，也激励着无数人去追求自己的梦想。让我们向中国女排学习，传承“女排精神”，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力拼搏！
7月31日晚，在东京奥运会女排小组赛中，中国女排3比0战胜意大利女排，取得小组赛首胜。赛后，61岁的郎平哽咽感谢球迷的不离不弃，说到中国女排的付出与这次成绩不成正比，郎平向全国球迷致歉，“作为主教练，我要负主要责任”。
郎平坦言，自己热爱这个事业，但干得太累了，应该休息，期待优秀的年轻教练带领中国队往前冲一冲。
女排精神还在
7月31日下午，与中国女排同组的土耳其女排3：0战胜阿根廷队，根据规则，女排各小组排名前四的球队出线，意大利、美国、俄罗斯、土耳其因此锁定B组出线名额。
开赛遭遇三连败的中国女排提前出局，无缘东京奥运会八强。这是自1984年以来，中国女排在奥运会上的最差战绩。
7月31日晚，女子排球小组赛第四轮在东京有明竞技场举行。提前获知淘汰消息的卫冕冠军中国女排抛弃杂念，为荣誉而战。
本场比赛，中国女排调整了首发，手腕伤势严重、此前一直带伤作战的朱婷并未出场，李盈莹进入到主攻位置，中国队首发为袁心玥、龚翔宇、王媛媛、张常宁、姚迪、李盈莹、王梦洁。赛前已经提前出线的意大利也没有轻敌，全主力首发。
据报道，上场负于俄罗斯奥委会队后，郎平曾告诉球员，不能赢球就高着头，输球就垂头丧气，输球的时候也要昂起头。所以这场比赛，中国女排打得积极主动，各个环节的表现均优于对手，从场面到比分全面占优。
最终，中国女排以总比分3：0击败强敌意大利队。赛后，李盈莹、张常宁、姚迪等队员表示，大家对这场胜利特别渴望，希望告诉大家女排精神还在。
自从1840年鸦片战争以来，英法等西方国家用鸦片来打开中国的大门，中国人就被冠以东亚病夫的称号，中国人也始终直不起腰来。当时的很多中国人因为吸食了太多的鸦片，而导致身体虚弱，可以说当时的鸦片对中国打击极大。但是随着国人的觉醒，有识之士的反抗，中国人也渐渐地站起来了。但是在体育竞技上，中国曾经也一度被西方国家所鄙视，东亚病夫的称号依旧压在中国人的头上，喘不过气来。然而中华民族始终有着一股不服输的精神，中国女排就很好地诠释了这种不服输，永不言弃的精神。
自小天赋异禀，能力超群
在上海出生于1973年的王怡，从小就对运动有着与常人不同的兴趣和超凡的能力。由于王怡对排球有着不同寻常人的能力，很快她就脱颖而出参加了很多闻名世界的排球比赛，而且还在赛中取得了不错的成绩，受到了世界的关注。而当时的王怡还很还很年轻，由此可见年纪轻轻的王怡就前途无量了，在1996年，能力超群的王怡就已经成为了奥运会上面炙手可热的排球明星。而在获得这些荣誉之前，她就遇到了中国女排的一个神奇人物，正是这个人物，才使得原本天赋奇佳的王怡更上一层楼，她就是郎平。
在1995年郎平担任中国女排的第一任教练，她的肩上担负着中国女排强大的责任，为了让世界体育看到中国女排的实力。郎平对王怡刻苦训练，希望有朝一日她能为中国女排争光。在一次又一次的艰苦训练中，郎平和王怡也结下了深厚的感情基础。虽然在训练中偶有摩擦，但是，王怡也确实在郎平的训练下越来越强。在女排队中，也开始担任起了主要角色，这让王怡在世界上也开始变得令人瞩目起来。
离开国家队，是喜是忧
虽然郎平对王怡给予了厚望，希望通过刻苦的训练，能够让王怡承担起光复中国女排的责任。但是，年轻气盛的王怡，由于之前的荣耀都是源于她在体育上的先天优势，她基本上很少进行刻苦的训练。所以，在郎平对王怡进行刻苦训练的时候，王怡有些承受不住，甚至还和教练发生了一些冲突。郎平为了锻炼王怡，便安排她在球场上打自由人的位置。但是王怡却以为郎平并不在乎她自己，能力超群却得不到重用的王怡决定退开退出国家队。
然而在1998年，国家队进攻位置的一个女排球员赖亚文因病而被迫退出国家队，这使得国家女排人才极其匮乏。郎平又亲自去找到王怡，希望她能回到国家队，不仅仅是为了中国女排，更是为了国家而争光，让世界明白，中国人的强大。但是王怡并没有立即答应郎平的请求，她对郎平说，自己想要去美国大学深造。然而如果王怡想要回到大学继续学业的话，势必会耽误国家队的训练，甚至还有可能会缺席国家队的重要比赛。但是，郎平为了留下王怡还是一口答应了下来。
密申请赴美签证，打算不辞而别
随着训练日一天一天的推进，王怡却始终没有来参加国家队的训练。最后郎平才知道，王怡已经私下申请了赴美签证，甚至王怡在申请赴美签证时，没有给郎平任何一点消息，打算就这样不辞而别。面对王怡的离开，郎平表示很难过。只是可惜这个人才从我国流失，我国的国家队又失去了一名大将。二是对于王怡的师生之情，还是难以割舍。最终郎平还是含泪当众宣布，王怡被国家队永久除名。
总结
离开国家队的王怡，可能会在美国获得更好的发展平台。但是，如今已经47岁的王怡回想起当年的选择，她又会不会后悔自己当初没有留在国家？如今的女排已经不是当初的女排了。如今中国的女排已经让世界震撼，她却与这份荣誉无关，她也终究离开了生养她的祖国。曾经的她为了荣誉，为了自己的前程而离开了国家，这其实也无可厚非，只希望她不会对此感到遗憾和失落。
随着东京奥运会结束，郎平说，是时候回归生活了。
作为中国女排主教练，她在赛场上现身时，浑身总辐散出一种威严的气场，身体前倾，微锁着眉头，双眼直盯前方，紧抿嘴唇。那是她标志性的神态，就像一头正在狩猎的猛兽。
2013年，就是带着这样沉静而勇猛的气势，郎平归国，二度执教中国女排。
重新整顿好经历伦敦奥运周期后人心涣散的女排队伍，郎平在至9年时间里，先后发现并培养出朱婷、袁心玥、张常宁等猛将，并率领女排夺得包括世界杯和奥运会在内的多个冠军，重回巅峰。
2021年，又一个奥运周期的终结点，这位英雄式的人物将满61岁，人们才发现，她真的老了。她面部的肌肉明显地向下垂坠，目光带有更深的疲惫。带着满身的伤病，扛住高压执教9年后，她终于决定告别。
这并不是场完美的谢幕表演，反而非常壮烈。
本次东京奥运会上，中国女排无缘八强，创下女排参加奥运以来的最差战绩。疫情打乱备战奥运的节奏、明星球员朱婷的手腕受伤严重，种种因素形成合力，重创了这支昔日的冠军球队。
而在一切尘埃落定之前，7月29日，中国女排不敌俄罗斯，出线的形势已经十分危急。但结束比赛后，面对遭遇重挫的女排队员，郎平仍然要求她们离场时“抬起头来”。
这也再次映射出郎平亮相排坛40年来身上最值得崇敬的品质——无论在球场上经历多少输赢时刻，她始终如此，保有一种昂扬的姿态。从“五连冠”时期起，她所接受的教育，她所见识的世界，使她比任何人都明白，中国女排的精神，不在成败。
转机还是来得晚了些。
东京奥运会女排小组赛上，手腕旧伤复发的主攻朱婷首场仅拿下4分。先后对阵土耳其、美国、俄罗斯奥林匹克队，中国女排遭遇三场连败，开不了张。
但7月29日比赛结束，郎平仍然要求女排姑娘们“抬起头来”。她似乎意识到，主攻朱婷伤势严重，场上其他队员的主动性因此难以调动，于是索性让21岁的小将李盈莹替补登场，直接代替朱婷，架起一座新的“重炮”台。
李盈莹的发挥验证了郎平的判断。接下来的两场比赛，中国女排对阵小组赛未见败绩的意大利队，以及实力稍弱的阿根廷队，皆以3比0的战绩锁定胜局。
面对此前接连到来的失败，她们已然了解，出线无望，但仍然重振了精神，继续去追求剩下的比赛中那些看似没有意义的胜利。
这不免让人回想起2018年的女排世锦赛，中国和意大利在半决赛中争夺决赛资格，却最终以2比3的成绩惜败，中国女排失去夺冠的可能。在所有队员的情绪都陷入沮丧之中时，郎平鼓励大家，要好好备战接下来和荷兰队的比赛，争夺铜牌。
在那天晚间的队会上，郎平讲了一番令在座所有人都记忆深刻的话。她说：“不能奏国歌了，还是要尽最大努力把国旗升起来。”
她出生在1960年的天津，从小学习成绩很好，母亲一心想培养她上清华。但当年郎平发现，自己虽然体格瘦弱，但推铅球比谁都推得远，凡是跟运动相关的一切，她都比别人玩得好。
14岁那年，她瞒着母亲，偷偷去北京市第二业余体校报名被发掘，体校老师答应说可以保送她进北京体院，母亲才同意郎平走上运动员的道路，此后，她的体育之路便一发不可收拾。
郎平18岁入选中国女排，在教练袁伟民的培养下，21岁时，以她作为主攻手的中国女排7战全胜，夺得了第三届世界杯冠军，由此开启了中国女排的“五连冠”时代。在1982年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会、1985年世界杯赛、1986年世锦赛中，中国女排蝉联冠军。
1986年，郎平退役，不久后即赴美留学。中国女排的命运，也随之在时间的长河中沉浮。
进入90年代，中国女排的成绩一再下滑，落到世界第八的位置。1994年，赖亚文、崔永梅等老队员甚至写下了辞职报告，想要离开女排队伍。当年11月，昔日的总教头袁伟民找郎平聊起女排的现况，希望她能回国执教。
袁伟民对郎平说：“女排最缺乏的是一种精神，是教练的凝聚力，要用一种人格的力量来调动运动员。”
1995年2月15日，结束了第一段婚姻，告别在美国已然建立的生活，郎平赤手空拳回国。第二天下午，她就在新闻发布会上宣布了自己带领女排重回亚洲巅峰的目标。
1996年的亚特兰大奥运会，当时公认的世界一流球队依次是古巴队、巴西队、俄罗斯队、美国队，没有任何专家看好中国队。但郎平就是带着这样一支没有球星的队伍，在小组赛中五场全胜，并先后完胜德国队和俄罗斯队，虽最终败于古巴女排，却爆冷摘下银牌。
2020年8月13日，王丽娜在微博晒出亚特兰大奥运会银牌，有球迷评论：“奖牌可以生锈，荣耀和精神没有生锈！”
当年，正因为中国女排的异军突起，国际排联甚至破例将郎平推选为“世界最佳教练员”。在此之前，只有金牌队伍教练员才能获此殊荣。
伦敦奥运周期，4年间三度换帅，中国女排再度陷入困局。值此危难之际，2013年3月27日，新来的排管中心领导邀请郎平第二次出任中国女排主教练。没过几天，昔日队友陈招娣去世，给郎平带来了沉重打击，她因此同意接过帅印，决定再次将女排精神传递下去。
此后9年间，郎平率领面貌崭新的女排队伍，夺得包括世界杯和奥运会在内的多项大赛冠军，重回世界一流梯队。尤其是在里约奥运会上，郎平灵活运用“奇兵”刘晓彤，在与东道主巴西队的对战中上演惊天大逆转，才开启了夺冠之门。
此次东京奥运会失利，郎平在接受采访时哽咽，说自己负主要责任，对不起关心女排的球迷。
但网络上却少有责怪的声音，人们似乎毫不犹豫地相信，无论经历多少失败，以郎平为精神偶像的中国女排，一定会再度归来。
郎平知道，女排运动员进入国家队，代表中国与世界各国展开较量，这是处于“世界尖端”的行当，而她的观念是，“体育到了世界尖端水平的时候，智商和情商要非常高。”
曾经，作为运动员的郎平，与美国的海曼、古巴的路易斯并称1980年代世界女排“三大主攻手”。后来，她又成为国际排坛唯一的女主教练。她在场的比赛，敌方的教练和运动员都免不了慌张。
郎平凭借的，正是她对这颗圆球及其规律的深刻理解。
2013年，郎平二度接任中国女排主教练，首先就提出了“大国家队”的理念，她通过对全国范围内女排适龄人才的梳理，分批招入运动员，开展多期集训进行考察。伦敦奥运周期的女排队员，她只留下了其中6人，并转而拉拔出一系列新生力量。
第一年，她将印象中那个弹跳力出众的河南小姑娘调来国家队，那就是朱婷，当年公布国家队大名单时，很多人都问，“朱婷是谁？”但后来的故事表明，朱婷是中国排坛百年难遇的天才选手。接下来，郎平又挖掘出张常宁、李盈莹等人才，强势地支撑起朱婷的对角。
对于那些年纪稍长但实力强劲的球员，郎平也不肯放过。
2014年，她把1987年出生的颜妮选入国家队时，这个姑娘自己都不相信未来还能有怎样的发展。但7年过去，她的名字仍在国家队之列，这位老将身高臂长，又凭借闪电般迅疾的拦网，曾两度获封“最佳副攻”，被誉为中国女排的“北长城”。
在球员之外，“大国家队”还有着更宽阔的内涵。
在女排年轻化的趋势下，郎平同时起用安家杰、吴晓雷、于飞、李童等年轻教练。她还请来芝加哥大学医学院著名的外科医生Sherwin S.W.担任队医，为女排队员减少伤病。还有拥有体育教练证书和骨外伤专科临床医师证书的理疗博士Elizabeth Darling，为女排提供特聘体育医疗服务
“大国家队”方案破解了中国女排此前多年的困顿。从前，女排国家队“一套阵容打天下”，主力队员在大小赛事中超负荷运转，替补队员得不到上场机会，与主力之间差距明显。
但郎平的队伍中，只有首发和非首发队员的区别，主力队员大面积轮换，且能够分流不同的队伍去迎战不同的比赛。
在这样的机制下，2019年，由教练安家杰带领最年轻的女排二队，才能够以3比0的战绩完胜由名将埃格努领衔的、骄傲的意大利女排。东京奥运会上，替换了朱婷的李盈莹，也才能够霎时逆转战局的颓势。
不管是对自己，还是对队员，郎平都提出了关于“阅读”的要求。不是要求大家一定要“读书”，而是必须达成对事物内在逻辑的理解。
两度接手中国女排，她做的第一件事，总是“阅读队员”。
在见面之前，她先要队员们填写调查问卷，问卷的内容全都关于队员个人：你的性格特征、技术特点、希望教练在哪些方面为你提供帮助，等等。郎平借助这种方式，能够迅速达成对队员的认识。
2013年，二传手沈静思初次在球馆里见到郎平，郎平抬头看见她，就出人意料地唤出了沈静思的小名：“小葵，跑步前进！”
在这种心与心之间的贴近过程中，郎平更容易分辨出，应该如何与性格不同的姑娘交流。何时威严，何时柔善，她心中全有分寸。
在平时训练和比赛中，她还逐渐教会队员们“阅读比赛”，要读懂对手的攻防意图，领悟比分之间的因果关系。
郎平的姐姐郞洪曾在接受《人物》采访时讲述这种“阅读”的思路，比如说人家扣小斜线很厉害，防不胜防，那就要看到，她是在近网情况下才能扣小斜线，如果给的球是远网，她就无法打出这个效果。因此，郎平训练大家，要根据场上的变化，对球提前做出判断。
同时，她还借助更加科学的分析手段，引进意大利的技术分析软件，将对手扣球的路线进行计算，并根据分析结果进行布防，调整进攻策略。
更可贵的是，郎平将这一切富有智慧的谋略，都建立在日积月累的苦工之上，她说，“其实胜利没什么秘诀，就是做好每一天。”
她对女排队员基本功的训练从不含糊。安排队员练指卧撑，以锻炼手指力量，增强拦网效果，体重偏重的王一梅总是害怕这个环节，每次练完，她的手指都疼得像要断掉一样。但郎平总是点名，要追着王一梅做指卧撑，“大梅，你还往哪儿藏？”
而郎平从来都是以身作则的人。拖着一身的伤病，她的关节时常疼痛，但一场五个小时的训练下来，她四处走动指导，坐着休息的时间不超过20分钟。
郎平崇敬乔丹，这已经不是什么秘密。她读乔丹的传记，也会把他身上那些优秀的品质讲给队员们听。她从乔丹身上学到的最重要的东西，是一种纯粹的竞技意识，当运动员走到世界最尖端的位置，他所进行的战争，是自己同自己的战争。
“乔丹的心理素质太棒了，越到关键时候，打得你死我活了，一般容易手软，就怕万一进不了球，乔丹相反，比赛越白热化，他越打越来劲，越打越敢出手，就是能表现，就是能进球。他觉得，他的价值就体现在关键时刻不凡的表现，他说，世界上没有一个人能阻碍他得分，只有一个人，那就是他自己。要战胜自我。”
她在自传里写：“一个优秀的球员，首先是一个文明的人，一个优秀的人。”
1986年，达成“五连冠”后，郎平决定退役，先是进入北师大英语专业学习。次年，她就通过“新中国教育基金会”公派自费去美国留学，先到了华裔集中的洛杉矶。
当时，她身上只有几百美元，并且因为签证的性质，不能工作，生活因此没有来源，洛杉矶的华裔接济了她，并且时常为她举办派对。但她吃住都要仰仗他人，且仍然生活在一个华人圈层中，这和她的初衷相违背。
当时，她选择出国留学的原因，是想走下冠军的宝座，从零开始。
她知道，离开女排，自己什么都不是，她必须将生活完全归零，重新开始学习新的本领，“我努力不被‘五连冠’的巨大成功和巨大荣誉蒙住眼睛，保持心地透亮”。
因此她再次做出决定，离开庇佑着她的洛杉矶，辗转前往美国西南部的新墨西哥州，在这块多山、气候干燥的土地上，融入当地原住民的生活。也就是在这里，她结识了好友劳尔，并成为劳尔的助理教练，在新墨西哥大学执教大学女子排球队，她因此获得了免费读书的机会。
郎平就这样放任自己在贫瘠的生活中摔打着成长起来，而她的学习涉及到的方面，事无巨细。
她在这里取得了体育管理现代化专业硕士学位，具备了更加专业的视野，这也直接影响了她此后执教中国女排的策略，不再延续老女排时代压榨身体极限的训练方式，而是结合心理学、营养学等多门学科的知识，科学地为女排队员定制训练方案。
那个年代，电脑仍未普及，劳尔的丈夫约翰教郎平学会使用电脑，同时，约翰帮助郎平更快地适应了英语环境，他给郎平上课时用的是教儿童看图识字的书，鼻子、眼睛、嘴巴，像指导小孩子一样教起。
同时，劳尔教会了她如何为人处世，她起初寄住在劳尔夫妇家，不懂得应该帮主人分担家务，是劳尔大大方方地邀请她，“你能帮我一起打扫吗？”从此之后，她学会在劳尔做饭的时候帮忙打下手，吃完饭就主动洗碗。郎平对生活细节的感知，就这样一天天丰满起来。
1995年，重新回到国内，成为主教练的郎平与过去相比，更加成熟稳重。
那年11月，她首次参加国际排联会议，排联主席热情地起身拍手，说“欢迎郎平女士作为主教练来参加我们的会议”。她一眼望去，参会的其他人全是男性，她往中国教练席一坐，心想，就得坐出一点女人的气概和气势。
当时，大家在讨论排球新规则中的“自由人”角色，很多国家都没有异议。但郎平清晰地意识到，这个规则更有利于欧美队伍。
亚洲队员个子小，身材细痩，我们的优势在于，后排技术纯熟，而欧美队的后防偏弱。“自由人”规则若生效，那么欧美队则可以在后排任意位置替换队员，巩固防守。
郎平一针见血地提出异议，并展开了心理博弈。她告诉排联主席，当时包括世界杯在内，所有的大奖赛都在亚洲，亚洲球迷数量众多，赞助商也愿意出钱，如若更改规则不利于亚洲排球的发展，那么“你会失去很多的观众和赞助，你更难生存”。
彼时，排联还想让运动员改穿紧身的、近似于泳衣的运动服，以增强观赏性。
郎平也直截了当地反对，“亚洲人的体型特点一般腰比较长，臀部的形状不像古巴人那么漂亮，让我们穿那种游泳衣式的运动服，不会好看，反而难受。”
对于中国女排，乃至世界排坛而言，郎平都是一份闪亮的礼物。但不止于此，当她在“成为一个优秀的人”这条道路上坚定不移地行进的时候，每一位女性，每一个国人，都能从她身上获取勇气，和力量。
告别郎导，以及，谢谢你的存在。
参考资料：
1.郎平，陆星儿.激情岁月：郎平自传[M].东方出版中心，1999.09
2.马寅.荆棘与荣耀：新时代女排奋斗记[M].中国青年出版社，2019.12
3.人物.郎平：阅读者[EB/OL].[2017-01-14]
4.新华社.回首东京，寄望未来——专访中国女排主教练郎平[EB/OL].[2021-08-04]
5.人民日报.制胜法宝是“做好每一天”[EB/OL].[2016-09-24]
作者|尧七
编辑|莫奈
排版|文月
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