朋友们好，今天的内容是关于吴敏霞与何姿：跳水界的“金童玉女”，共同谱写辉煌篇章和吴敏霞 何姿的知识解析，感谢您的关注，接下来我们进入正题！
在中国跳水界，有一对令人瞩目的“金童玉女”，她们就是吴敏霞和何姿。她们凭借卓越的技艺和坚韧的意志，为中国跳水队赢得了无数荣誉。今天，就让我们一起走进她们的传奇故事，感受那份属于她们的荣耀与辉煌。
一、初露锋芒，闪耀赛场
1. 吴敏霞：跳水界的“大姐大”
吴敏霞，1985年出生于上海，是中国跳水队的领军人物。她从小热爱游泳，12岁时进入上海市跳水队，开始了她的跳水生涯。在教练的悉心指导下，吴敏霞进步神速，很快就崭露头角。
表格1：吴敏霞主要获奖情况
| 年份 | 比赛 | 奖项 |
|---|---|---|
| 2001 | 世界锦标赛 | 女子双人3米跳板金牌 |
| 2004 | 雅典奥运会 | 女子双人3米跳板金牌 |
| 2008 | 北京奥运会 | 女子双人3米跳板金牌、女子3米跳板金牌 |
| 2012 | 伦敦奥运会 | 女子双人3米跳板金牌、女子3米跳板金牌 |
吴敏霞在赛场上的表现令人瞩目，她不仅拥有出色的技术，还有着强大的心理素质。在2008年北京奥运会上，她与搭档何姿搭档，勇夺女子双人3米跳板金牌和女子3米跳板金牌，成为中国跳水史上第一位在同一届奥运会上获得两枚金牌的跳水运动员。
2. 何姿：跳水界的“小花旦”
何姿，1989年出生于江苏，是中国跳水队的优秀运动员。她从小对跳水充满热爱，8岁时进入江苏省跳水队，开始了她的跳水生涯。在教练的精心培养下，何姿迅速成长，逐渐成为跳水队的一颗耀眼新星。
表格2：何姿主要获奖情况
| 年份 | 比赛 | 奖项 |
|---|---|---|
| 2007 | 世界锦标赛 | 女子双人3米跳板金牌 |
| 2011 | 世界锦标赛 | 女子双人3米跳板金牌、女子3米跳板金牌 |
| 2012 | 伦敦奥运会 | 女子双人3米跳板金牌、女子3米跳板金牌 |
何姿在赛场上的表现同样出色，她与吴敏霞搭档，共同为中国跳水队赢得了无数荣誉。在2012年伦敦奥运会上，她们再次携手，勇夺女子双人3米跳板金牌和女子3米跳板金牌，为中国跳水队再添辉煌。
二、携手共进，共创辉煌
吴敏霞和何姿在赛场上的默契配合，让她们成为了中国跳水队的“黄金搭档”。她们在训练中相互鼓励，在比赛中共同进步，为我国跳水事业做出了巨大贡献。
1. 训练场上，共同进步
在训练场上，吴敏霞和何姿总是互相学习，共同进步。她们相互交流技术心得，共同提高动作质量。在训练过程中，她们不怕困难，勇往直前，为的是在比赛中取得更好的成绩。
2. 比赛场上，默契配合
在比赛中，吴敏霞和何姿的默契配合令人惊叹。她们在空中完成一系列高难度动作，展现出了极高的技艺。在关键时刻，她们总能互相鼓励，共同面对挑战，最终战胜对手，为我国跳水队赢得了荣誉。
三、退役之后，继续传承
2016年里约奥运会结束后，吴敏霞和何姿宣布退役。她们虽然离开了赛场，但她们对跳水事业的热爱从未改变。退役之后，她们继续为中国跳水队输送人才，为我国跳水事业的发展贡献自己的力量。
1. 退役之后，担任教练
吴敏霞和何姿退役后，分别担任了跳水队的教练。她们用自己的经验和技艺，培养了一批又一批优秀的跳水运动员。她们希望自己的弟子能够继承自己的精神，为我国跳水事业再创辉煌。
2. 积极参与公益活动
退役之后，吴敏霞和何姿积极参与公益活动，关注青少年跳水运动的发展。她们希望通过自己的努力，让更多的青少年了解跳水，热爱跳水，为中国跳水事业的传承和发展贡献自己的力量。
吴敏霞和何姿是中国跳水界的传奇人物，她们用汗水和努力，谱写了中国跳水事业的辉煌篇章。她们的精神和品质，值得我们学习和传承。相信在她们的带领下，中国跳水队一定会取得更加辉煌的成就！
不是。
伏明霞出生于1978年8月，1990年进国家队，2000年退役，效力国家队10年。其中1997年全运会结束后，伏明霞宣告退役。1998年7月，伏明霞在清华跳水队恢复训练，宣告复出。
她获得了1992年巴塞罗那奥运会10米台的金牌，1996年亚特兰大奥运会3米板金牌和10米台金牌，2000年悉尼奥运会3米板金牌，以及3米板女双银牌（和郭晶晶配对）。伏明霞在三届奥运会共获得4金1银。
吴敏霞出生于1985年11月，1998年进国家队，也是很年轻。她在2016年退役，效力国家队18年。
她获得了2004年雅典奥运会3米板银牌（金牌郭晶晶）、3米板女双金牌（与郭晶晶配对），2008年北京奥运会3米板银牌（金牌郭晶晶）、3米板女双金牌（与郭晶晶配对），2012年伦敦奥运会3米板金牌，3米板女双金牌（与何姿配对），2016年里约奥运会3米板女双金牌（施廷懋配对）。吴敏霞在四届奥运会获得5金（4女双）2银。
中国跳水队
中国跳水队能够获得如此高的成就，自然与拥有一批优秀的教练员和运动员分不开。中国跳水队就涌现了一波驰名中外的优秀运动员，比如周继红、高敏、伏明霞、吴敏霞、熊倪、郭晶晶、田亮、陈若琳、何姿等。周继红后来还成为了中国跳水队的领队。
说到我国女子跳水队员，高敏、伏明霞、郭晶晶、吴敏霞是跳水队中的佼佼者。她们都曾获得很大的成就，在世界跳水界都享有盛誉。
吴敏霞，1985年11月10日出生于中国上海，籍贯浙江海宁。中国女子跳水运动员，中国历史上首位女性奥运“五金”冠军，奥运全球个人成绩榜排名第一位的中国运动员，被英媒BBC评价为“传奇运动员”.
1991年，6岁的吴敏霞开始在上海市接受训练；1998年，13岁入选中国国家队。2016年，31岁高龄征战奥运会，25年的跳水训练，18年的国家队生涯。
从2001年福冈世锦赛赢得三米板双人冠军开始，2012年伦敦奥运会先后斩获女子单双人3米板金牌完成大满贯，个人奥运会金牌数累计达到4枚，追平中国跳水队金牌记录，再到2016年里约奥运成就五金传奇，吴敏霞一直是最优秀的女子跳板运动员之一，时间跨度长达16个赛季。16年保持世界超一流水平的巅峰竞技状态，连续20次参加“世界跳水三大赛”——奥运会、世界杯、世锦赛，累计获得世界级金牌20块、奖牌32块.
2016年8月8日，在里约奥运会跳水女子双人3米板比赛中，中国选手施廷懋、吴敏霞以345.60的分数夺得冠军；12月14日，吴敏霞正式宣布退役，于12月20日在水立方举行退役仪式。12月15日，获选2016中国十佳劳伦斯冠军奖最佳女运动员，“上海市体育事业白玉兰终身杰出成就奖”
2012年8月，伦敦奥运会上，吴敏霞带领首次参加奥运会的师妹何姿以364.20的高分轻松摘得女子双人3米板金牌。随后，在女子单人3米板决赛中，吴敏霞用完美的5跳，以414.00的惊人高分轻松夺冠。凭借这一枚金牌，吴敏霞实现了她个人运动生涯的大满贯。
至此，吴敏霞的奥运金牌数纍积至4枚，追平了伏明霞、郭芯片芯片两大天后，成了中国跳水队之最。奥运奖牌数纍积至6枚，则追平了李宁、李小双、王义夫、郭芯片芯片等传奇，成了中国体坛之最。
2013年7月21日，吴敏霞与施廷懋在世锦赛女子双人3米板决赛中以338.40分的成绩夺冠，帮助中国队实现该项目的七连冠。这块金牌也是吴敏霞第六次获得世锦赛女子双人3米板冠军，超越了郭芯片芯片与自己共同保持的五冠记录，成为该项目的历史第一人。
2016年8月8日，吴敏霞搭档施廷懋以总分345.60分夺得女子双人3米板金牌，为中国队赢得在本届奥运会上的第二枚金牌，同时也是吴敏霞个人的第五枚奥运金牌，与邹凯并列成为中国奥运史上夺金最多的运动员。拿到这枚金牌后，吴敏霞奥运奖牌数达到7枚（5金1银1铜），成为中国奥运史上第一人。
2016年12月14日，吴敏霞正式宣布退役。将于12月20日在水立方举行退役仪式。
何姿退役后全心陪伴家人。
郭晶晶退役后，中国女子跳水队并没有顺利进入“吴敏霞时代”，这是因为另一匹黑马，跳水小将何姿的存在。如同当年的郭晶晶和吴敏霞，何姿和吴敏霞组成了新一代的“黄金搭档”，拿下多枚奖牌。
何姿本人更是靠着强劲的实力，在各类跳板上证明自己。2016年，何姿征战里约奥运会，在女子单人赛上拿到了亚军。领奖台下，男友秦凯手拿戒指，单膝跪地，上演浪漫求婚。
第二年6月25日，两人在西安举行了盛大的婚礼，一个月后，何姿便宣布自己退役，并称自己已经怀孕。如今，何姿全身心地陪伴家人，有空便在社交平台上分享自己的生活日常，她本人的状态很好，完全是“超级辣妈”的样子。
何姿的运动生涯
何姿6岁起在广西南宁体校开始练习跳水，9岁进入深圳跳水队，后来进入清华跳水队训练，2005年她回深圳后又顺利进入广东跳水队。
2006年10月入选国家队，被誉为郭晶晶的接班人。
2012年第18届国际泳联跳水世界杯女子双人3米板冠军；2012年伦敦奥运会与吴敏霞搭档获得女子双人3米板冠军。
2013年第十二届全运会女子3米板冠军，成为继郭晶晶、吴敏霞之后，第三位获得奥运会、世锦赛、全运会跳水金牌的“全满贯”选手。
2013年，何冲和何姿包揽了2013年国际泳联最佳男女跳水运动员。
2014年10月3日，仁川亚运会跳水项目女子3米板，以总成绩374.45分夺得冠军。
2016年8月15日，里约奥运会跳水女子3米板亚军。
2017年7月25日，何姿在微博上宣布退役。
今天的讨论暂时告一段落，希望能帮助大家更好地掌握吴敏霞与何姿：跳水界的“金童玉女”，共同谱写辉煌篇章，同时也期待和大家交流吴敏霞 何姿的实践技巧。