大家好，今天要和大家探讨一下关于张本智和教练：没什么好耻辱的的话题，同时也会涉及到张本智和教练:没什么好耻辱的的一些相关知识，希望能给您带来帮助，下面就正式开始吧！
在乒乓球的世界里，张本智和这个名字几乎无人不知、无人不晓。这位日本天才乒乓球选手，凭借过人的天赋和刻苦的训练，在国际乒坛崭露头角。在职业生涯中，他也曾遭遇过挫折和失败，甚至有过低谷期。这时，张本智和的教练站了出来，用一句“没什么好耻辱的”激励他重拾信心。本文将围绕这句话，探讨张本智和的职业生涯，以及他在乒乓球道路上的成长和蜕变。
一、张本智和的乒乓球生涯
张本智和，1997年出生于日本，从小便展现出过人的乒乓球天赋。他的父亲曾是日本国家队队员，母亲则是一名乒乓球教练。在这样的家庭环境下，张本智和从小就接受了系统的乒乓球训练。
2009年，张本智和进入日本国家队，开始参加国际比赛。在职业生涯初期，他凭借着强大的实力和出色的心理素质，迅速崛起。2011年，年仅14岁的张本智和获得了世界乒乓球锦标赛男单冠军，成为世界冠军中最年轻的男子选手。
张本智和的职业生涯并非一帆风顺。在2016年里约奥运会男单比赛中，他首轮便爆冷不敌韩国选手，遗憾出局。这次失败对张本智和的打击很大，他陷入了低谷期。
二、教练的鼓励与支持
在张本智和陷入低谷期时，他的教练站了出来，用一句“没什么好耻辱的”激励他重拾信心。这句话虽然简短，但却充满了力量。
1. 教练的言传身教
张本智和的教练深知，乒乓球是一项竞技运动，胜败乃兵家常事。在比赛中，张本智和的表现波动很大，时而表现出色，时而失误连连。面对这样的情况，教练没有责怪他，而是耐心地为他分析原因，帮助他调整心态。
2. 激发内心的斗志
在张本智和陷入低谷期时，教练并没有放弃他，而是用“没什么好耻辱的”这句话激发他内心的斗志。这句话传递出一个信息：失败并不可怕，关键是要从失败中吸取教训，重新站起来。
三、张本智和的蜕变
在教练的鼓励和支持下，张本智和逐渐走出了低谷期。他开始反思自己的不足，刻苦训练，不断提升自己的技术水平。以下是张本智和蜕变过程中的几个关键点：
1. 心理素质的提升
张本智和在经历了一次次失败后，逐渐意识到心理素质的重要性。他开始学习如何调整心态，保持冷静，以应对比赛中出现的各种情况。
2. 技术的精进
在教练的指导下，张本智和不断改进自己的技术，提高自己的实战能力。他在发球、接发球、正手攻球等方面都取得了显著的进步。
3. 团队的凝聚力
张本智和意识到，要想在乒乓球比赛中取得好成绩，离不开团队的配合。他开始加强与队友的沟通，共同为团队的目标而努力。
四、张本智和的未来
在经历了职业生涯的低谷后，张本智和逐渐成长为一个更加成熟、更加自信的乒乓球选手。以下是他对未来的展望：
1. 继续提高自己的技术水平
张本智和表示，他将继续努力提高自己的技术水平，争取在比赛中取得更好的成绩。
2. 为团队争光
作为一名日本选手，张本智和深知自己肩负的责任。他表示，将全力以赴，为日本乒乓球队争光。
3. 传承乒乓球精神
张本智和希望通过自己的努力，让更多的人了解乒乓球，传承乒乓球精神。
五、总结
张本智和的乒乓球生涯充满了曲折和挑战，但他始终没有放弃。在教练的鼓励和支持下，他逐渐成长为一个更加优秀的乒乓球选手。正如教练所说：“没什么好耻辱的。”这句话激励着张本智和不断前行，也为我们传递了一个信念：在人生的道路上，只要敢于面对失败，就一定能够走出困境，迎接美好的未来。
个人认为这个观点有一定道理。
毋容置疑，伊藤美诚是近20年来国乒女队的最强对手。从1988年汉城奥运会以来，乒乓球女单奥运金牌从未旁落，从最初的邓亚萍到王楠、张怡宁、李晓霞、丁宁，一代代大魔王统治着女乒乒坛，外协会虽然也出现过很多实力强劲的对手，如冯天微、李佳薇、福原爱、石川佳纯……但不吹不黑，论战胜国乒绝对主力的胜率，伊藤美诚绝对是最高的。
第一：从主观来讲，伊藤美诚的实力确实很强。她的技术核心就是以发球创造机会，不要命式的拼前三板，除此之外，她强大的心理素质也是能让她的世界排名挤进前三的重要原因，还有就是她能把生胶练的如此有威胁，可以看出伊藤美诚是个狠人。
第二：从客观来讲，目前国乒女队缺少一个像邓亚萍、王楠、张怡宁一样的大魔王的领军人物，女队六大主力整体稳定性欠缺，各有各的优缺点，好在国乒陈梦目前不仅保持着世界第一，还保持着对伊藤美诚的全胜战绩，陈梦的表现也许会让教练组踏实很多。
如果没有伊藤美诚，可能就不会有朱雨玲的兵败瑞典，刘诗雯也不会因为连续两次输给伊藤而遭到一些粉丝的炮轰，如果没有伊藤美诚，国乒东京奥运阵容极有可能是丁宁、刘诗雯、朱雨玲。
这里我也不是危言耸听，伊藤美诚的实力绝非小打小闹，她是国乒东京奥运的最大不确定因素，随着东京奥运的推迟，也希望国乒教练组能够制定一套有效的克制伊藤发挥的战术。
伊藤美诚横空出世引起警觉
曾几何时中国女乒一家独大，即使偶有失利也没有被撼动过领军地位。外战的对手也都是对其技术特点非常熟悉新加坡，韩国，日本的球员。伊藤没有横空出世之前，国乒从未感受过真正的威胁。福原爱，石川等几个球员都被国乒当成幼儿园水平。直到伊藤美诚刚刚出道的时候，资深乒乓球评论员也认为伊藤的技术只是一时兴风作浪并不会长久。但是没想到伊藤通过比赛不断地改进自己地技术打法，到现在已经成长为女乒的头号威胁。伊藤多次一人单挑女乒一群高手。虽然大部分时间伊藤都被中国女乒阻击在半决赛和决赛，但是伊藤能一拍一拍的打进决赛，已经说明伊藤已经非常优秀。这样的伊藤已经引起国乒的高度警觉。
伊藤促使国乒改革选人机制
和很多球迷的观点一样，国乒一直以来都是论资排辈。如果不是伊藤美藤这个另类的日本球员出现。相信丁宁一定可以稳获东京奥运女单的资格。无论从情怀，从准备创造记录，还是从队内的资格。一个名额肯定非丁宁莫属。但是伊藤出现之后，让女乒在各种大赛都想遭遇失去冠军的威胁。并且这种可能性延伸到了东京奥运会。丁宁，刘诗雯在以往和伊藤的交手中已经处于下风。尤其丁宁更是在卡塔尔耻辱性败北。阻击丁宁已经成为陈梦，孙颖莎，王曼昱等更为年轻的球员的责任。因此伊藤美诚的出现促使国乒把给新人更多机会提上日程。也为有潜力的新人创造了上位的机会。逐渐由老将不退新人难上，转变为谁行谁上的轨道上来。实际上伊藤间接的迫使国乒改革为更科学的选拔机制。这样才能让国乒健康，持续，快速的获得发展。
这个有点儿言重了，伊藤美诚还没到了那么厉害的程度，改变乒乓球队选拔球员的方式。只是在一定程度上，让国乒不得不加大培养年轻选手的力度而已。国乒还是以老带新的选选拔方式。比如釜山世锦赛团体赛，国乒选择了丁宁，而放弃了王曼昱。尽管丁宁2019年单打成绩很差，一个冠军也没捞到，但还是委屈了曼昱，选择了丁宁。不过对孙颖莎的重点培养，国乒的态度一直没有改变。所以国乒还是以老带新的传承，并没有因为伊藤美诚而改变什么。
尽管还是以老带新，但伊藤美诚的日益强大还是让刘国梁感到头疼，不得不对奥运选拔方式做些改变。前不久的卡塔尔公开赛，丁宁0-4脆败伊藤美诚，也是让人感慨，丁宁那么渴望胜利，她的大赛经验怎么不管用了呢?所以，我欣溪6觉得，即使釜山世锦赛团体赛给了丁宁机会，但是如果以后丁宁迟迟走不出困境的话，而孙颖莎和王曼昱这样的小将很可能实现逆袭。况且，人算不如天算，奥运会延期一年，对老将不利，小将反而有更多机会证明自己。如果孙颖莎或王曼昱以后状态好的话，她们出战东京奥运会的希望还是非常大的。
毕竟伊藤美诚和孙颖莎同岁，今年20岁了，孙颖莎也成年了，也该见见风雨，经历一下大世面了。适当派孙颖莎王曼昱这些小将吗参加大赛，是必须要做的一件事。相比老将来说，年轻小将才是国乒的未来。所以卡塔尔公开赛，国乒也是让孙颖莎和王曼昱双线作战，和老将的重视程度是一样的。不过王楚钦孙颖莎惜败日本水谷隼和伊藤美诚，有点儿可惜和遗憾。但是王曼昱朱雨玲还是拿到了女双冠军，说明孙颖莎仍旧存在不足，别的队友也一直在努力。
我欣溪6觉得，东京奥运会尽管以老带新，但可能会选择刘诗雯而放弃丁宁，同时启用中生代陈梦和零零后小将王曼昱担当重任，既不冒险，也不保守，而且照顾了老中青三代选手，大家说是不是这样！
就拿 2019年布达佩斯世乒赛选拔赛时，刘国梁主席规定女乒12人当中必须有两名颗粒打法球员，其中何卓佳和孙铭阳入选。以孙铭阳为例，虽然历经大循环赛她仅以4胜7负排名倒数第4，但在赛事当中仍旧起到了应有的作用；在比赛中，孙铭阳分别战胜了刘诗雯、王曼昱、陈幸同，巧合的是她们都曾输过伊藤美诚。在后来的世乒赛和多次公开赛中，孙铭阳成为了中国女乒的必带陪练。只是后来因为她成绩一直不如人意，陪练换成了何卓佳。
国乒队内竞争非常激烈，对于新生代球员来说，想要获得更多参赛机会，只能在比赛中比别人更优秀。何卓佳模仿伊藤美诚颗粒打法，职业生涯对其5连胜，她替代了孙铭阳成了女乒首席陪练，并获得过2018年终总决赛女单亚军；在女乒主力均未参赛的情况下，陈幸同在保加利亚和捷克公开赛两次战胜伊藤美诚，并最后夺得女单冠军，她也成为了女乒第7号主力；香港公开赛女乒主力同样未参赛，王艺迪战胜伊藤美诚夺得女单冠军，之后参加年终总决赛，连续战胜平野美宇和孙颖莎进入女单四强……
对于比赛机会，国乒教练组还是比较公平的。只要你足够优秀，就能在主力层中占据一席之地，孙颖莎就是很好的典例。 2017年日本公开赛孙颖莎加冕双冠王横空出世，到了2018年，表现却暗淡无光，先后错失团体世乒赛和团体世界杯参赛资格；2019年孙颖莎参加“直通布达佩斯”选拔赛，她以8胜3负的成绩排在队内第二，直接获得了世乒赛女单和女双资格。虽然世乒赛中2-4输给王曼昱无缘女单奖牌，但女双比赛中搭档王曼昱获得了冠军。
2019赛季属于孙颖莎，三站白金公开赛女单冠军、全锦赛女单冠军、亚锦赛女单冠军……这些优异的成绩让她排名上升到世界第二位，并将冲击东京奥运会。
首先，我们来说说日本队的选拔年轻球员方式
第一种，就是靠归化有实力的球员，你比如我们早期的小山智丽，就是从上海远渡东洋前往日本的，后面的张本智和父母也正是在国内没有很好的发展机会，而去日本的，某种程度上来说，她们能够出去，也得感谢，中国乒乓球队早期提出的“养狼计划”。
一大批有实力的球员和教练都去了日本，再加上日本乒协重视青少年的青训培养，所以大家可以看下，近几年日本乒乓球队的总体成绩，提升的很快。就可以说明了问题。
第二，就是日本国内的T联赛吸引了一大批的国外优秀人才
其实日本国内的T联赛，吸引了一大批的国外乒乓球优秀球员加盟，我们国内很多的球员也曾在该联赛打过球，通过外援来带动日本年轻球员的整体实力，这不伊藤美诚和张本智和都是从该联赛里脱颖而出的。
其实伊藤美诚能够出来，就是得益于她自身的技战术特点，打球怪异，但是她的身体条件并不出众，这样的球员可能在我们的选拔机制中，很容易被忽略，因为中国打乒乓球的球员实在太多，水平相近的又有很多。但是真正能够打到国家一队的，到底是太少太少了。
我们现在真正要做到的就是，不光是对于现在日本乒乓球队的现役球员进行研究，更为重要的是，对于她们青训系统选拔的研究。毕竟张本和伊藤都是20岁都不到，现在已经具备很多的大赛经验，这对于我们的年轻球员冲击是相当大的。
我们仔细想想，如果丁宁和刘诗雯一旦退役的话，我们的年轻球员，能够经受的住伊藤的冲击吗？我想这会是个最大的问题。
伊藤美诚平野美宇张本智和石川佳纯水谷隼……
世界乒坛从没有如今日这般有这么多令球迷津津乐道念念不忘的名字，而且，这些人都来自同一个国度——日本。
伊藤美诚是最独特的场上风景
伊藤美诚是他们的代表，她不讲理的发球与进攻让中国男队员都有点无所适从，而据称伊藤美诚平常就是跟男运动员一起训练，一米五多一点的个子，爆发力惊人，中国女乒吃尽了苦头。
陈梦是她的克星
国梁当清醒
这在一定程度上改变了中国乒乓球队的人才培养模式，以往那种四平八稳玩旋转打技术球的队员难以克制伊藤美诚，而以力量、速度和爆发力为主的欧美型打法，逐渐成为世界乒乓的潮流。
陈梦加油
如此，这就是陈梦为代表的一批年轻球员崛起，她逐渐成为中国乒乓的主力，也不用奇怪了。
有吗？不见得吧！咱们的选拔方式依然是“春风不改旧时波”。
说伊藤的出现，改变的国乒选择队员的方式！这话从何而来呢？看看咱们的选拔方式，改变了吗？
以直通赛为例，这个又不是存在一年两年的选拔方式，不能算是改变。
以奥运会选拔为例，更谈不上改变吧！像日本那样，以积分多少来定名额，而咱们这儿呢？不是那样的。
国乒奥运选拔，是根据周期内队员成绩来作为判断谁去的依据，如果不是疫情影响，今年的东京奥运会，绝大概率是“两老一中”模式，即刘诗雯、陈梦、丁宁，替补位置上，像莎莎或者曼昱能有一个坐着就不错了。
由于疫情蔓延与升级，这个现象现在可能要变了。有两种理解吧！
一是如果老将们身体状态，技术状态，技战术打法，能够满足奥运舞台需要，即便奥运延期，还会是老将幼小的。
就这种现象，不知道宁队会不会被放弃，前不久的卡塔尔公开赛，被伊藤打4-0，单局11-0，这在国乒史上，在大满贯队员俱乐部，是唯一被打如此惨的选手。
二是老将确实不够实力了。这样，才能让像孙颖莎、王曼昱等小将们，有了更多可能去东京，奥运延期，对包括丁宁在内的一些体坛老将，再战奥运的梦想或是个“击碎式”的记忆。
个人觉得，奥运延期，孙颖莎、王曼昱这样的选手，只要保持好水平的竞技状态，她们两个或至少有一个人能拿到正赛资格，甚至单打名额。
奥运延期了，距离名单，还有一年多时间，这里面存有很多确不定性，所以，不到最后时刻，是难见国乒奥运名单“庐山真面目”。
至于所谓因伊藤而导致国乒选拔方式改变，真的没这种说法，没这种现象，咱们的选择，还是那个积分与权衡，共同作用的结果。
清晰的认识到伊藤的能力
从18年世乒赛团体赛决赛逆转刘诗雯开始，伊藤美诚就开始崛起，这两年国乒六大主力中5人输给了她！随着伊藤战绩的提升，排名的提升，以及越来越多的战胜国乒球员，国乒对于伊藤的态度也在发生着变化。很多人最早对于伊藤的态度就是搏杀，后面慢慢认可了她的实力，能和国乒掰手腕！
伊藤和张本这两位年轻球员冲击了国乒的统治
有了张本和伊藤二位，也让现在的比赛更好看了，更有悬念了！国乒之前就是一家独大，所有的选拔，所有的备战都是按部就班的进行。伊藤在18年日本赛、瑞典赛两次上演“一串三”夺冠的“奇迹”，这也是深深触动了国乒，影响到了国乒。国乒在变化
这里说一个最直观的，为了应对伊藤美诚，国乒这两年更加重视怪胶选手的培养和选拔了！之前直通赛，很少有怪胶选手能够进入到正赛，但是19年直通赛，也是给怪胶选手特别留了名额。
虽然奥运会的名额一直悬而未决，但是个人认为对于伊藤的交手战绩必然是重要的参考项。东京奥运会，我们只有在伊藤的主场击败她，才能有机会夺得奥运会冠军。
国乒的梯队建设加快了
国乒历来都是很重视后备人才培养的，老、中、青的梯队建设也是有条不紊的进行。伊藤的崛起不至于说改变国乒选拔方式，但是无形中给了年轻球员更多的证明自己的机会。老将又老将的稳健，初生牛犊不怕虎，小将也有自己的冲击力。
过去这些年，国乒过得有些“安逸”，伊藤和张本给了我们压力，也给了我们动力，也给了我们机会！
是的，我认为伊藤美诚的出现，确实在一定程度上改变了国乒的思路和运作体系。
我认为伊藤美诚的出现，确实挑战到了国乒女队的地位，目前她已经在卡塔尔公开赛之后来到了世界排名第二位，仅次于陈梦，她的实力和她的水平确实使得国乒在人员的安排和排兵布阵上出现了微调。
也就是更加侧重于陈梦，孙颖莎和王曼昱等中坚力量和年轻球员的培养，加速了对他们的栽培力度，希望能够尽快挑大梁。但是国乒对于老将的信任与保护也没有改变，虽然釜山世乒赛被推迟了，但是原定阵容中还是有丁宁和刘诗雯两人，反而抛弃了王曼昱，在这一点来看，足够说明经验丰富且心态稳定的老将国乒仍旧十分的看重，希望他们能够在比赛中带领新人们，能够在大赛中镇得住场。
伊藤的出现使得国乒的思路有所变化，不再是原本按部就班的一代球员一代球员的上，而是给了更多机会给何卓佳这一代，甚至是钱天一这一代球员参加各类国际乒联旗下的挑战赛的机会。原本国乒是不屑于参加这一类低等级赛事的，但是加大力度去培养年轻球员就必须给予他们足够的国际比赛的舞台去增长经验，因此挑战赛是好的平台和机会。所以，我认为只能说伊藤的出色成绩确实启发和改变了国乒，老将虽然依旧被信任，但对于新人，国乒不再是藏着掖着保守作为，而是大胆启用，给予机会，增加锻炼，希望能尽快成长起来。
说真的，我们应该感谢伊藤美诚。正是有了她这样的球员存在，才让我们时刻保持着警醒，我们的国乒项目虽然一直是世界顶级水平，但是近几年，日本的乒乓球水平悄然崛起，已经成为了我们最大的对手和最大的潜在隐患。
题主所说的：“伊藤美诚的存在改变了中国乒乓球队选拔队员的方式”这一点我是赞同的。这名00后小将的确在世界大赛中屡次给我们敲响警钟。截止目前，我们国乒的主力女队员中，只有排名世界第一的陈梦保持着对伊藤四战全胜的不败纪录。其他队员，无论是老将丁宁、刘诗雯还是中坚力量朱雨玲亦或者小将孙颖莎在以往的交手中均是互有胜负。伊藤好像成为了“一个打不死的小强”顽强的成长着！
那么对于中国女乒来说，伊藤美诚像极了带电的鳗鱼。她让队员们不停的奔跑、保持着活性！
最值得注意的是，伊藤美诚大有在被虐中成长的意思。特别是去年开始。伊藤的竞技状态开始趋于稳定。无论技术还是心理都无限的接近于世界顶级。卡塔尔公开赛上，伊藤用4:1的大比分击败了德公赛上成功狙击自己的老将丁宁。第三局更是轰出了11:0的罕见比分。
虽然决赛中输给了陈梦。但是混双决赛中的出色发挥助她拿到了该项目的冠军！卡公赛之后，伊藤凭借这个女单亚军总积分已经来到了世界第二的位置！
虽然伊藤的存在一度让我们保持清醒的头脑。但是个人看来，我们在人才选拔中并没有将所有注意力完全放在竞技比赛上，特别是在奥运会大名单的权衡上，教练员、上级领导，总会难以避免的收到诸如：老将的架子、背后教练团队的面子这样因素的影响。
这样的现象是很令人担忧的。就拿东京奥运会的三名选手来说，陈梦、刘诗雯各自因为单打和混双锁定了一席，那么最后一个名单却迟迟不能明朗，即便是丁宁已经老态尽显，依然保留着可能出征东京奥运会的迹象！
同是00年出生的孙颖莎、伊藤美诚。后者已经成为了日本当仁不让的绝对一姐。孙颖莎还被当成小将遮遮掩掩、藏着拦着。竞技体育有时候就是这样，不给机会，就是难以突破！希望国乒在选材备战上能够再纯粹一点，专注赛场、专注表现。能者上，弱者下。这才是国乒保持永恒竞争力的不二法宝！
本次话题到这里告一段落，希望对张本智和教练：没什么好耻辱的的分析能给大家带来帮助，也欢迎一起探讨张本智和教练:没什么好耻辱的的不同观点。