朋友们好，今天的内容会帮助大家掌握姚明VS霍华德：巅峰对决，篮球之神的较量的基本知识，并且学习姚明vs霍华德的最佳实践。
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篮球场上，总是充满了激情与热血，而两位巨人姚明和霍华德的对决，更是让人津津乐道。今天，我们就来回顾一下这两位篮球巨星的传奇生涯，探讨一下他们在场上的精彩对决。
一、姚明和霍华德的生平简介
姚明：中国篮球的骄傲
姚明，1978年出生于上海市，身高2.29米，是中国篮球史上最优秀的球员之一。他在NBA的休斯顿火箭队效力了12个赛季，职业生涯场均得分19.2分，篮板9.2个。姚明曾多次入选NBA全明星赛，并获得过NBA最佳阵容一队和二队的荣誉。
霍华德：美国篮球的巨星
霍华德，1985年出生于美国佛罗里达州，身高2.11米，是美国篮球界最具天赋的球员之一。他在NBA的奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队和华盛顿奇才队效力过，职业生涯场均得分17.4分，篮板12.4个。
二、姚明和霍华德的职业生涯
姚明
姚明在1998年 NBA 选秀大会上被休斯顿火箭队以第一顺位选中，成为NBA历史上首位来自中国的球员。
| 赛季 | 得分 | 篮板 | 助攻 | 出场时间 |
|---|---|---|---|---|
| 2002-2003 | 13.5 | 8.2 | 1.8 | 24.4 |
| 2003-2004 | 20.0 | 10.9 | 1.9 | 34.3 |
| 2004-2005 | 25.7 | 12.0 | 1.8 | 36.7 |
| ... | ... | ... | ... | ... |
霍华德
霍华德在2004年 NBA 选秀大会上被奥兰多魔术队以第一顺位选中，迅速成为魔术队的主力中锋。在魔术队效力期间，霍华德带领球队连续三年进入NBA总决赛，并获得了2008年NBA最佳新秀的荣誉。
| 赛季 | 得分 | 篮板 | 助攻 | 出场时间 |
|---|---|---|---|---|
| 2004-2005 | 13.0 | 13.0 | 1.8 | 32.1 |
| 2005-2006 | 20.6 | 13.9 | 1.7 | 35.4 |
| 2006-2007 | 20.7 | 14.5 | 2.5 | 34.7 |
| ... | ... | ... | ... | ... |
三、姚明VS霍华德：巅峰对决
姚明和霍华德在NBA的职业生涯中曾多次交手，每一次对决都堪称篮球盛宴。以下是他们在场上的部分精彩对决：
1. 2007年全明星赛
在2007年NBA全明星赛中，姚明和霍华德分别代表东西部球队参赛。这场比赛中，姚明和霍华德在篮下展开了一场激烈的对抗，两人的得分和篮板都十分出色。姚明以25分、10个篮板的数据获得全明星赛MVP。
2. 2010年NBA总决赛
在2010年NBA总决赛中，姚明和霍华德分别代表休斯顿火箭队和洛杉矶湖人队参赛。这场比赛中，姚明和霍华德在篮下展开了激烈的对抗，两人的得分和篮板都十分出色。姚明带领火箭队以4-2战胜湖人队，进入总决赛。
四、总结
姚明和霍华德都是篮球场上的传奇人物，他们的巅峰对决让人难以忘怀。在篮球场上，他们各自展示了自己的才华和魅力，成为了无数球迷心中的篮球之神。姚明和霍华德的成功，离不开他们不懈的努力和拼搏，他们的故事将永远激励着我们。
平均数据
常规赛平均数据表
赛季球队出场首发时间投篮罚球篮板助攻抢断封盖失误犯规得分
02-03火箭 82 72 29.0 0.498 0.811 8.2 1.7 0.4 1.8 2.11 2.8 13.5
03-04火箭 82 82 32.8 0.522 0.809 9.0 1.5 0.3 1.9 2.49 3.3 17.5
04-05火箭 80 80 30.6 0.552 0.783 8.4 0.8 0.4 2.0 2.45 3.7 18.3
05-06火箭 57 57 34.2 0.519 0.853 10.2 1.5 0.5 1.6 2.58 3.4 22.3
06-07火箭 48 48 33.8 0.516 0.862 9.4 2.0 0.3 2.0 3.48 3.3 25.0
季后赛平均数据表
赛季球队出场首发时间投篮罚球篮板助攻抢断封盖失误犯规得分
03-04火箭 5 5 37.0 0.456 0.765 7.4 1.8 0.4 1.4 2.60 4.0 15.0
04-05火箭 7 7 31.4 0.655 0.727 7.7 0.7 0.3 2.7 2.71 4.4 21.4
06-07火箭 7 7 37.1 0.440 0.880 10.3 0.9 0.1 0.7 4.71 3.9 25.1
职业生涯 19 19 35.0 0.509 0.810 8.6 1.1 0.3 1.6 3.42 4.1 21.1
赛季球队出场首发时间投篮三分罚球前场后场总篮板助攻抢断封盖失误犯规得分 04-05魔术 82 82 32.6 0.520 0.000 0.671 3.5 6.5 10.0 0.9 0.9 1.7 2.01 2.8 12.0 05-06魔术 82 81 36.8 0.531 0.000 0.595 3.5 9.0 12.5 1.5 0.8 1.4 2.65 3.4 15.8 06-07魔术 82 82 36.9 0.603 0.500 0.586 3.5 8.8 12.3 1.9 0.9 1.9 3.87 3.0 17.6 07-08魔术 13 13 38.0 0.592 0.000 0.615 3.4 11.0 14.4 1.5 0.6 2.5 3.08 3.3 23.1职业生涯 259 258 35.6 0.556 0.143 0.610 3.5 8.3 11.7 1.5 0.9 1.7 2.85 3.1 15.5
姚明与霍华德9次交手，魔兽场均12+10，那姚明是什么数据？
自古有句老话是这样说的“英雄惜英雄”，同为NBA的顶尖球员即使是在赛场之上遇见互为敌手也是会彼此惺惺相惜，想要好好切磋一番的。姚明和霍华德两人就是如此，截止到目前为止，霍华德与姚明共交手9次，魔兽场均12+10，那么姚明的数据如何呢？
霍华德和姚明交手
虽同为80后，霍华德和姚明的职业生涯之路却不尽相同，姚明早已经从球队退役，赋闲在家，霍华德却依旧为了湖人队的荣耀征战四方。除了这一方面的不同之外，两人的打球风格也是迥然不同。姚明更多的是凭借自己的技术来取得胜利，优秀的投射能力和多样的进攻手段是他在球场之上的立身之本。而霍华德则占据了天然的身材条件，不仅仅高大强壮，速度和弹跳能力都在一众优秀的球员中极其出色。
两人本该风马牛不相及，并别提拿来比较了，但是命运却让他们在球场之上交手9次。从球队战绩上来看，姚明所在的球队明显更胜一筹，9次交手其中有7次都是姚明球队取得胜利，魔兽取得胜利的场次少得可怜。
从个人能力上来看，9场比赛下来霍华德的平均每场得分为12.2篮板9.8助攻0.8，而姚明的场均分数则达到了23.6分篮板10.4助攻1.2，不论是哪一方面，姚明都碾压霍华德，得分几乎是霍华德分数的两倍。可以说在那个时代，姚明是比霍华德更强的存在。
让人遗憾的是，纵使有如此优异的成绩，姚明却不得不因为伤病早早退役，使得球坛之上又少了一颗熠熠生辉的巨星，相信姚明如果没有退役，到现在也是大拿一位！
姚明是2002年的状元，霍华德是2004年的状元，在奥尼尔因为年龄问题状态逐渐下滑的时候，他们逐渐成长为联盟里的顶级中锋，霍华德多次力压姚明入选年度最佳阵容一阵，从这方面来看，他显然是表现更好的一方，但是经常听到有人说姚明打爆了霍华德，这是真的吗？
数据对比
两人第一次交手是在2004-2005赛季，当时霍华德还是个菜鸟，毫无悬念地被姚明打爆了。当时姚明上场31分钟，投篮12投8中，罚球6中4，砍下20分6篮板，投篮命中率为66.7%，非常高效，他帮助火箭队以108-99战胜魔术队，霍华德表现低迷，投篮6中2，只得到8分7篮板。
同样是在2004-2005赛季，两人迎来的第二次交手，彼时霍华德已经展现了状元的天赋，但是碰到姚明时有吃瘪了。那场比赛姚明14投9中，砍下22分10篮板1助攻，而霍华德5投2中只拿到4分11个篮板，在姚明的出色发挥下，火箭队以11分的优势再次战胜魔术队。
两次交手姚明都完胜霍华德，媒体不断炒作让霍华德心里憋着一股气，2005-2006赛季的第一次交手，霍华德终于在数据上比姚明好了一些。当时霍华德9投4中，得到12分11篮板1助攻，而姚明手感不佳，15投6中，拿到17分4篮板，虽然得分比霍华德高，但是效率太低了，火箭队也以两分之差输给了魔术队。
2005-2006赛季的第二次交手（职业生涯第四次交手），姚明一雪前耻，12投7中，罚球19中15，砍下29分11篮板1助攻，而霍华德5中1知道7分9篮板，魔术队以84-89输给了火箭队。
2006-2007赛季，姚明开始出现伤病，那个赛季他因伤缺席了34场比赛，只和霍华德打了一场。当时姚明22投14中，罚球11中9，狂砍37分7篮板3助攻，而霍华德12投6中，得到16分12篮板3助攻，表现也很出色，但是姚明更出色，最终火箭大胜魔术队11分。
2007-2008赛季，两人交手两次。第一次交手，姚明18投7中，只拿到19分17篮板，手感不佳，效率很低，而霍华德13投7中，砍下21分11篮板，带领魔术以5分的优势险胜火箭。第二次交手，姚明18投10中，砍下26分10篮板的两双数据，而霍华德11投5中，拿到16分8篮板，火箭战胜魔术。
2008-2009赛季，姚明因为伤病状态下滑，但是面对霍华德时依旧有很大优势。那个赛季的两次交手，姚明分别砍下22分13篮板2助攻（15投9中）、20分16篮板1助攻（13投8中），带领火箭队两次战胜魔术队，而霍华德两场分别得到13分9篮板（10投5中）、13分10篮板（11投5中）。
职业生涯，姚明和霍华德交手9次，带队取得7胜2负的好成绩，他场均砍下23.6分10.4篮板1.2助攻，投篮命中率为56.1%。而霍华德场均得到12.2分9.8篮板0.8助攻，投篮命中率为45.1%。可以发现，姚明在数据上全面碾压霍华德，又带领球队取得了胜利，说他打爆霍华德一点都不为过，这并不是吹牛，是真实情况。
霍华德为什么怕姚明？
上述我们提到，霍华德多次力压姚明入选年度最佳阵容一阵，说明他的表现是非常劲爆的，但是为何对位姚明时这么吃力呢？原因就在于霍华德的进攻手段太单一了，他只会低位硬凿，靠力挤开防守获得得分机会，转身小勾手的把握性并不高，另外就是靠队友的传球空中接力，他拥有出色的力量和弹跳，但是这些在姚明面前并没有优势。
姚明身高2米26，臂展也是2米26，站立摸高2米90，体重141公斤，而霍华德身高2米11，臂展2米25，体重120公斤，身高比姚明矮，体重比姚明小，这就出现了顶不动、挤不开、只能勉强出手的尴尬局面，经常被姚明盖帽，面对霍华德时，姚明场均2.1个盖帽。
越高的球员离篮筐越越近越有威胁，在攻防两端都是这样，姚明就是如此，霍华德只会篮下强打，这正是姚明喜欢的，他有身高有体重，很容易就能防下霍华德。如果霍华德有投篮能力，把姚明拉出来，那局面将会大不同，可惜没有如果。
本次内容就到这里，希望大家能有所收获，对姚明VS霍华德：巅峰对决，篮球之神的较量有更清晰的认知，同时欢迎探讨姚明vs霍华德的细节。