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全红婵，这个名字在2021年的东京奥运会上闪耀着耀眼的光芒。作为中国跳水队的领军人物，她在这次奥运会上表现出了极高的竞技水平，赢得了无数观众的赞誉。本文将带您回顾全红婵在东京奥运会的精彩表现，感受这位中国跳水女神的辉煌时刻。
一、全红婵的跳水生涯
全红婵，1997年出生于中国广东，自小就对跳水产生了浓厚的兴趣。2007年，她进入广东跳水队，开始了自己的跳水生涯。经过多年的刻苦训练，全红婵逐渐崭露头角，成为了中国跳水队的希望之星。
| 年份 | 成就 |
|---|---|
| 2013年 | 全国跳水锦标赛女子单人3米跳板冠军 |
| 2014年 | 亚洲跳水锦标赛女子单人3米跳板冠军 |
| 2015年 | 世青赛女子单人3米跳板冠军 |
| 2016年 | 全国跳水锦标赛女子单人3米跳板冠军 |
| 2017年 | 世界杯跳水赛女子单人3米跳板冠军 |
| 2018年 | 亚洲运动会女子单人3米跳板冠军 |
在2016年里约奥运会和2019年光州游泳世锦赛上，全红婵虽然未能登上领奖台，但她的表现已经让人们对她充满了期待。如今，全红婵终于迎来了自己的巅峰时刻——东京奥运会。
二、东京奥运会：全红婵的辉煌时刻
东京奥运会女子跳水项目共有四个单项，分别是女子单人3米跳板、女子双人3米跳板、女子双人10米跳台和女子团体跳台。全红婵在这次奥运会上参加了女子单人3米跳板和女子双人3米跳板两个项目。
1. 女子单人3米跳板
在女子单人3米跳板决赛中，全红婵表现出色，以466.20分的成绩夺得金牌，成为我国首位在该项目上获得奥运金牌的选手。在决赛的五轮比赛中，全红婵共跳出了五个难度系数为3.0的跳台动作，其中第四轮的向后翻腾两周半抱膝跳更是难度极高的动作。她的出色表现赢得了现场观众的阵阵掌声，也为我国跳水队赢得了荣誉。
2. 女子双人3米跳板
在女子双人3米跳板决赛中，全红婵与搭档陈艺文以339.20分的成绩夺得金牌。这是我国在该项目上连续四届奥运会获得金牌，展现了我国跳水队的强大实力。
三、全红婵的成功秘诀
全红婵的成功并非偶然，她背后的付出和努力是我们无法想象的。以下是她成功的一些秘诀：
1. 刻苦训练：全红婵自小就热爱跳水，她每天都会坚持刻苦训练，不断提高自己的技术水平。
2. 心理素质：在比赛中，全红婵始终保持冷静，面对压力和挑战，她总能发挥出最佳水平。
3. 团队精神：全红婵深知团队的重要性，她与队友们相互支持、共同进步，为我国跳水队赢得了荣誉。
4. 教练指导：全红婵的教练们对她悉心指导，帮助她克服困难，不断提高。
四、全红婵的未来展望
全红婵在东京奥运会上取得了辉煌的成绩，但她并未因此而骄傲自满。在接下来的日子里，她将继续努力，为我国跳水队争光。我们相信，在全红婵的带领下，我国跳水队会在未来的比赛中创造更多辉煌。
全红婵在东京奥运会上展现出了极高的竞技水平，她为中国跳水队赢得了荣誉。她的成功离不开刻苦训练、心理素质、团队精神和教练指导。在未来的日子里，我们期待全红婵能够继续为我国跳水队争光，创造更多辉煌！
全红婵在东京奥运会上以466.20分的成绩夺得女子10米跳台冠军。
在2021年8月5日举行的东京奥运会女子10米跳台决赛中，年仅14岁的全红婵以惊人的表现震惊了世界。她以五跳中三跳满分的成绩，不仅夺得了冠军，还刷新了该项目在奥运会上的历史最高分纪录。此前，该项目的奥运会最高分是由陈若琳在北京奥运会上创造的447.70分。全红婵的出色表现，不仅展现了她个人的天赋和努力，也为中国跳水队赢得了荣誉。
在这场决赛中，全红婵的每一跳都近乎完美。特别是在第二跳和第四跳中，她更是赢得了所有7名裁判的满分评价，展现了她在这个项目上的绝对统治力。尽管在最后一跳中有一名裁判给出了9.5分，但其余6名裁判依然给出了满分，使得她以总分466.20分的成绩毫无悬念地夺得了金牌。
全红婵的夺冠之路并非一帆风顺。在选拔赛阶段，她凭借出色的表现挤掉了众多名将，包括2016年里约奥运会冠军任茜和世界冠军张家齐、陈芋汐等，成功入选东京奥运会阵容。在决赛中，她面对来自世界各地的顶尖选手，依然能够保持冷静，发挥出色，最终夺得了这枚宝贵的金牌。
全红婵的夺冠不仅是中国跳水队的骄傲，也是整个中国体育界的荣耀。她的出色表现激励了无数年轻人勇敢追梦，不断挑战自我。同时，她也用自己的实际行动诠释了什么是真正的体育精神——永不放弃、追求卓越。
全红婵在参加东京奥运会时是14岁。
全红婵，这位年轻的跳水运动员，在东京奥运会期间凭借其卓越的表现赢得了全世界的瞩目。2021年，年仅14岁的她代表中国跳水队出征东京奥运会，不仅在女子10米跳台项目中勇夺金牌，更以多个满分的惊人成绩打破了世界纪录。
她的出色表现不仅仅是因为天赋，更是后天刻苦训练的结果。据报道，全红婵在日常训练中极为刻苦，对于每一个动作都精益求精，力求完美。这种对跳水运动的热爱和专注，让她在如此年轻的年纪就能够登上奥运会的最高领奖台。
全红婵的故事不仅仅是一枚金牌的荣耀，更是一个关于梦想、努力和坚持的励志故事。她的成功，无疑为更多年轻人树立了榜样，展示了通过不懈努力追求梦想的可能性。在东京奥运会上，14岁的全红婵用自己的实力证明了年龄并不是决定因素，真正的关键是对梦想的执着追求和坚持不懈的努力。
全红婵在东京奥运会的教练是何威仪。
何威仪是全红婵在广东省队的主管教练，对她的成长和技术提升起到了至关重要的作用。在全红婵入选国家队并准备参加东京奥运会的过程中，由于时间紧迫，来不及与新教练进行充分的磨合，何威仪被临时借调到国家队，陪同全红婵在北京进行训练。他的陪伴和指导，为全红婵在东京奥运会上取得优异成绩奠定了坚实基础。
在备战东京奥运会期间，何威仪教练对全红婵的训练和生活都给予了无微不至的关怀。他不仅帮助全红婵调整技术动作，提高比赛水平，还关注她的心理状态，帮助她缓解压力，保持最佳竞技状态。这种全方位的指导和关怀，使得全红婵能够在东京奥运会上发挥出色，一跳成名天下知。
总的来说，何威仪教练在全红婵的职业生涯中扮演了举足轻重的角色。他的专业指导、悉心陪伴和无私奉献，为全红婵的成长和成功奠定了坚实基础。在东京奥运会上，正是得益于何威仪教练的精心指导，全红婵才能够以近乎完美的表现夺得女子10米台冠军，创造了新的历史纪录。
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