朋友们大家好,今天的内容是关于诺维斯基投篮:篮球场上的传奇一投的详细解析,同时也会分享诺维斯基投篮的相关知识!
在篮球场上,有一种投篮方式,仿佛能穿越时空,带给人们无尽的感动。这种投篮,就是德国传奇球员诺维斯基的投篮。他凭借其精准的投篮技术和优雅的姿态,成为了无数球迷心中的篮球之神。今天,就让我们一起走进诺维斯基的投篮世界,感受那传奇的一投。
一、诺维斯基的投篮技巧
1. 基础姿势:稳定如山
诺维斯基的投篮姿势非常标准,双手持球,手腕略微向内倾斜,眼睛注视篮筐。这种基础姿势使他能够在任何位置都保持稳定的投篮动作。
2. 投篮轨迹:完美弧线
诺维斯基的投篮轨迹呈现出完美的弧线,这得益于他独特的投篮动作。他在投篮时,手腕、手臂和肩膀都保持稳定,使得投篮轨迹始终如一。
3. 力量与节奏:完美结合
诺维斯基的投篮不仅精准,而且力量十足。他在投篮时,利用腰腹力量带动手臂,使得投篮力量与节奏完美结合。
以下表格展示了诺维斯基投篮技巧的详细分析:
| 技巧 | 描述 |
|---|---|
| 基础姿势 | 双手持球,手腕略微向内倾斜,眼睛注视篮筐 |
| 投篮轨迹 | 完美弧线,手腕、手臂和肩膀保持稳定 |
| 力量与节奏 | 利用腰腹力量带动手臂,力量与节奏完美结合 |
二、诺维斯基的投篮风格
诺维斯基的投篮风格独具特色,他既有力量型的中投,又有轻盈的远投,这使得他在比赛中能够根据对手的防守策略灵活调整投篮策略。
1. 中投:力拔山河
诺维斯基的中投力量十足,他在投篮时,身体微微前倾,利用腰腹力量将球投出。这种中投不仅威力巨大,而且具有很强的穿透力。
2. 远投:精准无比
诺维斯基的远投同样出色,他在投篮时,手腕和手臂保持稳定,投篮轨迹呈现出完美的弧线。这使得他的远投既精准又优雅。
3. 空中接力:突破防线
诺维斯基在进攻时,善于利用空中接力突破防线。他会在接球后迅速做出投篮动作,将球投出,为球队赢得进攻机会。
以下表格展示了诺维斯基投篮风格的详细分析:
| 技巧 | 描述 |
|---|---|
| 中投 | 力拔山河,利用腰腹力量将球投出 |
| 远投 | 精准无比,投篮轨迹呈现出完美弧线 |
| 空中接力 | 突破防线,接球后迅速做出投篮动作 |
三、诺维斯基的篮球人生
诺维斯基的篮球生涯充满了传奇色彩,他在NBA取得了无数辉煌的成就。
1. 职业生涯:荣誉无数
诺维斯基在NBA的职业生涯中,共获得4次NBA总冠军、1次常规赛MVP、2次总决赛MVP等荣誉。
2. 投篮数据:独步江湖
诺维斯基在NBA的投篮数据非常出色,他的投篮命中率、三分命中率、罚球命中率均位列历史前茅。
3. 情感态度:敬业爱岗
诺维斯基在球场上的敬业态度和爱岗精神令人敬佩。他始终坚持努力训练,不断提高自己的技艺。
以下表格展示了诺维斯基篮球生涯的辉煌成就:
| 时间 | 成就 |
|---|---|
| 1998年 | 被达拉斯小牛队选中 |
| 2001年 | 进入NBA全明星阵容 |
| 2011年 | 获得NBA总冠军 |
| 2014年 | 获得NBA总冠军 |
| 2015年 | 获得NBA总冠军 |
诺维斯基的投篮,成为了篮球场上的传奇一投。他凭借其精准的投篮技术和优雅的姿态,成为了无数球迷心中的篮球之神。在这个充满激情的篮球世界里,诺维斯基的投篮,将永远铭刻在我们的心中。让我们一起为这位传奇球员喝彩,祝福他在未来的日子里,继续为篮球事业贡献力量!
首先,很多人投篮的姿势不正确.
尤其是肘,很多人没有抬高,甚至只和肩膀齐平,
但并不是说这样就不准,练得多的话连马里昂的姿势都能进,
但是想要漂亮姿势和稳定的命中率,尤其是在场地不同篮球架高度不同的情况下能尽快适应场地提高命中率,一定要纠正姿势.你看诺的投篮,手都能抬得很高一方面避开封盖,另一方面可以充分用手的力量,而且还好看...
肘抬到视线之下鼻子之上的水平高度,是姿势最帅的,如果你手臂力量不够,这样是没有力气投篮的,可以适当调低;
2球不能放在头顶正上方.
因为你是用一手为发力手,所以你认为在头顶正上方,往往会偏掉或者用不上手腕的力.
离正中间3~5厘米比较好.当然不能偏得放在肩膀上....
3弧线的高低由你自己熟练掌握.
不一定高就不准如诺维茨基
也不一定平就不准,如T-MAC
4出手后,右手要指向篮筐一会儿.
5非常重要的也是很多人容易忘记的:
左手不能只起到在头顶护一下球的作用,在右手出手,手臂向前伸的同时,左手也要向前伸,一直托着球的侧面,直到球飞出去保证球在空中运行的轨迹符合你右手出手的方向,防止偏差.
诺维茨基的投篮有三个最显著的特点:
1、“金鸡独立”后仰跳投(如下图)。躯干大约侧倾20度左右后,竖直起跳,侧身后仰投篮。诺维斯基金鸡独立后仰跳投,这个动作是非常快的。快就快在蓄力、借力,每个动作都蓄力、借力,再为下个动作蓄力。每个动作做到位了,速度就出来了,非常流畅。
2、出手点高、抛物线高。因为身高和臂展的优势,所以德克的出手点很高,同时德克的投篮所使用的抛物线很高,使防守人员很难防,关键时刻这样的投篮方式命中率还很高。
3、外线投篮。德克是2.13米的大前锋,却拥有强悍的三分命中率,数据显示2000-01赛季到2013-14赛季,德克的三分命中率37.1%,这是很多外线球员都不一定能达到的。
德克·诺维茨基(DirkWernerNowitzki),1978年6月19日出生于德国维尔茨堡,德国职业篮球运动员,司职大前锋,效力于NBA达拉斯小牛队。1998年以第一轮第九顺位被NBA密尔沃基雄鹿队选中,不久被交换到达拉斯小牛队,效力至今。2007年,诺维茨基带领达拉斯小牛队打出队史67胜15负战绩,并夺得了常规赛MVP。2011年,诺维茨基领衔的小牛队以4比2击败热火夺得球队首个总冠军,同时获得了总决赛最有价值球员。是公认的继拉里·伯德之后顶尖的白人球星(以上数据截止到14-15赛季结束)。
小牛队主教练卡莱尔评:“德克·诺维茨基是篮球运动历史上伟大的运动员之一。德克·诺维茨基在打篮球的技术和品质上超越了很多人。德克·诺维茨基打球的方式改变了篮球运动,7英尺高的大个子都模仿他的打球方式,也改变了大前锋这个位置在篮球运动中的定义。”
迈克尔乔丹评:“只有蒂姆·邓肯,科比·布莱恩特,勒布朗·詹姆斯,德克·诺维茨基这四个球员,能在我那个年代取得成功。”
时间真的过得很快。不知不觉中,诺维斯基变成了现在的“老司机”,诺维茨基也在NBA打了20个赛季。他的职业生涯也是跌宕起伏。他先进的打法让他一出手,就弱而韧。他在决赛中被热火逆转,然后遭遇黑八,这让他成为“假巨星”的代名词。然而诺维茨基被库班包围,最终在2011年夺冠证明自己。诺维茨基那年,金鸡独立是取胜的关键。
为什么诺维茨基的金鸡很难独立防守,不是因为身高和长臂,而是因为这件事诺维茨基身高2.13,翼展也不是2.15左右,但是平均水平。他年轻的时候也是个虐篮者,一有机会就会在篮下扣篮。他进攻手段丰富,能突破,能回击,职业生涯三分球命中率38.1%,让他把进攻范围扩大到三分线。就是这么丰富的进攻手段,让诺维茨基踏入了三万分的行列,这是历史上六个人做到的。
很多时候老司机会选择在背后接触防守者,把他推开,但是在对抗中,他可以做到投篮动作不变形,这使得他的连接动作提供了极佳的稳定性。关键在于脚动作的转换:第一,用一条腿作为支撑点,可以在他作为射手后仰时为他提供更稳定的辅助支撑,同时另一条腿抬起,从而为自己赢得一小步。但说到诺维茨基最好的技术,金鸡自己的绝活。他身高天生优越,投篮点特别高。当他再次投篮时,身体后倾,对手真的很难掩护他。这也是诺维茨基面对乔丹这样身体素质如此优秀,防守技术如此出色的球员,能够轻松把球投出去的原因。
他的弹跳不高,是“地板流”的代表。其实细心的粉丝应该会看到有一点小秘密。诺维茨基在金鸡独立投篮时,一边后仰,脚会不自觉抬起,高度明显。这样,如果对手想防守诺维茨基,就要冒受伤的风险。即使跳起来,诺维茨基也可以用抬起的脚与防守者保持距离。之后联盟还专门制定了投篮不能有明显抬脚的规定。那么诺维茨基为什么能使用,是对一个老将的尊重,而且因为是他独创的风格,联盟无异于默许。就好像摇手指会是技术犯规,但是只有穆大叔会用。
诺维茨基有这样的“特殊待遇”,必须是在联盟有资格,在历史上有排名的超级巨星才能享受,这是无可羡慕的。诺维茨基完全没有运动能力,防守也是徒劳,但这不能否认他的伟大。每个人都会变老。像他这样的超级巨星,球队里很少有会死一辈子的。凭着这份坚持,他值得我们尊敬。从他退役的那一刻起,金鸡独立也退出了NBA舞台。诺维茨基之后,江湖上没有金鸡独立。
诺维斯基投篮:篮球场上的传奇一投和诺维斯基投篮的内容到此结束,感谢您的阅读,期待下次与您分享更多内容!