朋友们大家好,今天我们聊聊田径运动分为,并且会对田径运动分为:哪些项目?如何进行分类?的不同角度进行对比解析。
田径运动,作为奥运会和世界田径锦标赛的核心项目,历史悠久,种类繁多。它不仅是一种竞技运动,更是一种锻炼身体、培养意志的好方式。田径运动到底分为哪些项目呢?又是如何进行分类的呢?接下来,我们就来聊聊这个话题。
一、田径运动项目分类
田径运动可以分为以下几个大类别:
1. 田赛:田赛项目主要测试运动员的力量、速度、耐力和协调性。以下是田赛项目的具体分类:
| 项目类别 | 项目名称 | 测试内容 |
| -------- | ------------------ | ---------------------------- |
| 跳跃类 | 跳高 | 跳过横杆,高度越高越好 |
| | 跳远 | 从助跑道上起跳,跳得越远越好 |
| | 三级跳远 | 从助跑道起跳,连续跳三次 |
| | 撑杆跳高 | 利用撑杆跳过横杆,高度越高越好 |
| 投掷类 | 标枪 | 投掷标枪,距离越远越好 |
| | 铅球 | 投掷铅球,距离越远越好 |
| | 铁饼 | 投掷铁饼,距离越远越好 |
| | 标枪 | 投掷标枪,距离越远越好 |
2. 径赛:径赛项目主要测试运动员的速度、耐力和爆发力。以下是径赛项目的具体分类:
| 项目类别 | 项目名称 | 距离/时间要求 |
| -------- | -------------- | ------------------ |
| 短跑 | 100米 | 10秒以内 |
| | 200米 | 20秒以内 |
| | 400米 | 50秒以内 |
| 中长跑 | 800米 | 2分以内 |
| | 1500米 | 4分以内 |
| | 5000米 | 16分以内 |
| | 10000米 | 35分以内 |
| 长跑 | 马拉松 | 42.195公里以内 |
| 道际赛 | 接力赛 | 4×100米、4×400米等 |
3. 全能运动:全能运动是将田赛和径赛项目结合在一起,全面测试运动员的综合素质。以下是全能运动项目的具体分类:
| 项目类别 | 项目名称 | 测试内容 |
| -------- | -------------- | ---------------------------- |
| 全能 | 男子十项全能 | 跳远、跳高、铅球、铁饼、标枪、100米、400米、110米栏、跳高、撑杆跳高 |
| | 女子七项全能 | 跳远、跳高、铅球、标枪、200米、800米、跳高、撑杆跳高 |
二、田径运动分类依据
田径运动项目的分类依据主要有以下几点:
1. 运动形式:田径运动项目可以分为跳跃、投掷、跑、走等运动形式。
2. 运动距离:根据运动距离的不同,可以将田径运动项目分为短跑、中长跑、长跑、马拉松等。
3. 运动场地:田径运动项目可以分为室内田径项目和室外田径项目。
4. 运动装备:田径运动项目可以根据运动员所使用的运动装备进行分类,如赤脚跑、穿鞋跑等。
田径运动项目繁多,分类方法多样。通过了解田径运动项目的分类,我们可以更好地认识这一体育运动,为我国田径事业的发展贡献力量。在今后的训练和比赛中,运动员们可以根据自己的特点和优势,选择适合自己的项目,不断提高自己的竞技水平。
田径运动分为田赛、径赛、全能三大类。
1、田赛
包括8个运动项目:跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪。
2、径赛
可细分为7类,18个运动项目。
①短距离跑类,含100米短跑、200米短跑、400米短跑。
②中距离跑类,含800米赛跑、1500米赛跑、3000米赛跑。
③长距离跑类,含5000米跑、10000米跑、马拉松。
④跨栏跑类,含110米栏(男)、100米栏(女)、400米栏。
⑤接力跑类,含4×100米接力、4×400米接力。
⑥障碍跑类,含400米障碍、3000米障碍。
⑦竞走类,含20公里竞走、50公里竞走。
3、全能类
包括2个运动项目:男子十项全能、女子七项全能。
田径运动的注意事项
1、要遵守赛场纪律,服从调度指挥。
2、没有比赛项目的运动员不要在赛场中穿行,要在指定的地点观看比赛,以免被铅球、钉鞋等器械击伤,也避免与参赛者相撞。
3、运动员赛前一定做好准备活动,跑至微微出汗后多做压腿拉腿等柔韧性练习。
4、临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内可以吃少量糖果,以增加热量。
5、比赛结束后不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静。
6、剧烈运动后,不要立即停下,慢走放松。不要大量饮水、吃冷饮。
田径运动分为田赛、径赛、全能三大类,具体为28个竞赛项目。
(一)田赛:8个运动项目。具体运动项目为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪。
(二)径赛:又可细分为7类,18个运动项目。一是短距离跑类,含100米短跑、200米短跑、400米短跑;二是中距离跑类,含800米赛跑、1500米赛跑、3000米赛跑;三是长距离跑类,含5000米跑、10000米跑、马拉松;四是跨栏跑类,含110米栏(男)、100米栏(女)、400米栏;五是接力跑类,含4X100米接力、4X400米接力;六是障碍跑类,含400米障碍、3000米障碍;七是竞走类,含20公里竞走、50公里竞走。
(三)全能类:2个运动项目。具体运动项目为男子十项全能、女子七项全能。
径运动的分类
田径运动是增强体能的重要方法之一.经常从事田径运动,能促进身体机能循环,改善与提高内脏器官机能,也能全面发展身体素质.
田径是运动之母,是各项运动的基础.它能全面且有效地发展人的身体素质和运动技能,对其他各项运动技术发展和成绩提升都有良好作用.因此,各项体育运动都把田径运动作为训练手段.事实也证明,许多优秀的球类运动员,都有较高的田径运动能力水准.可见,田径运动不但是各项运动之基础,也是对运动科学表现的结合体,反映出各项运动间的内在联系.
田径运动的项目多,训练形式多样,场地设备和器材则较简单,练习时不易受到性别,人数,时间和季节等条件限制,颇有利於推广.
田径运动包括竞走,跑,跳跃,投掷及全能运动,共计40;全能运动项目则以各单项成绩按《田径运动积分表》换算分数计算成绩.正式国际田径比赛的项目如以下所列:
一,竞走:场地赛5公里,10公里;公路赛20公里,50公里
二,跑:
男子
女子
短距离
100公尺
200公尺
400公尺
100公尺
200公尺
400公尺
中距离
800公尺
1500公尺
3000公尺
800公尺
1500公尺
长距离
5000公尺
10000公尺
5000公尺
10000公尺
跨栏
110公尺(1.067)
400公尺(0.94)
注:括号内为栏距
100公尺(0.84)
400公尺(0.762)
注:括号内为栏距
障碍
3000公尺
马拉松
42.195公里
42.195公里
接力
4x100公尺
4x400公尺
4x100公尺
4x400公尺
三,跳跃:男,女同为跳高,撑竿跳,跳远,三级跳远
四,投掷:铅球(男7.26公斤,女4公斤);标枪(男800公克,女600公克);铁饼(男2公斤,女1.5公斤);链球(男7.26公斤,女4公斤)
五,全能项目:男子十项全能:第一天:100公尺,跳远,铅球,跳高,400公尺;第二天:110公尺跨栏,铁饼,撑竿跳高,标枪,1500公尺
女子七项全能:第一天:100公尺跨栏,铅球,跳高,200公尺;第二天:跳远,标枪,800公尺
田径运动分为和田径运动分为:哪些项目?如何进行分类?的讲解到此结束,希望对您有所帮助!