巩立姣最好成绩

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巩立姣，这个名字在中国田径界可谓是如雷贯耳。她不仅是中国田径的骄傲，更是世界田径舞台上的璀璨明星。从默默无闻到世界冠军，巩立姣用她的实力和汗水，书写了一段属于她的传奇。今天，我们就来盘点一下巩立姣的最好成绩，一起感受这位中国田径女神的风采。

一、巩立姣的田径生涯

巩立姣，1989年出生于河南省，自幼喜爱体育运动。2008年，她开始正式接触田径，并很快在女子铅球项目中展现出惊人的天赋。经过多年的刻苦训练，巩立姣逐渐崭露头角，成为中国田径队的领军人物。

二、巩立姣的最好成绩

1. 国内赛场成绩

2. 国际赛场成绩

三、巩立姣的成功秘诀

1. 刻苦训练：巩立姣深知，只有通过刻苦训练才能在田径赛场上取得优异成绩。她每天都要进行大量的力量训练和专项训练，以确保自己的身体素质和技术水平不断提高。

2. 心理素质：在比赛中，心理素质尤为重要。巩立姣在面对压力和挑战时，总能保持冷静，调整好自己的心态，最终取得优异成绩。

3. 团队精神：巩立姣深知，一个人的力量是有限的，只有团结协作，才能取得更好的成绩。她积极参与团队训练，与队友共同进步。

四、巩立姣的荣誉

1. 奥运会冠军：2016年里约奥运会女子铅球冠军

2. 世界田径锦标赛冠军：2015年、2017年世界田径锦标赛女子铅球冠军

3. 亚洲运动会冠军：2014年、2018年亚洲运动会女子铅球冠军

4. 全国锦标赛冠军：多次获得全国田径锦标赛女子铅球冠军

巩立姣的最好成绩，是她多年辛勤付出的回报。她用自己的实力和毅力，为中国田径赢得了荣誉，也成为了无数年轻人心中的榜样。在未来的日子里，相信巩立姣会继续努力，为中国田径事业贡献自己的力量。让我们一起为这位中国田径女神喝彩，期待她在世界舞台上创造更多辉煌！

伦敦奥运会中国的巩立姣是取得什么成绩

2012年，巩立娇在伦敦碗上演的女子铅球决赛第一次试投，巩立娇就投出了20.13米。第五次试投，她投出了本场比赛的最好成绩——20.22米，这也是她的赛季最好成绩，距2009年全运会上创造的20.35米只差13厘米。

巩立姣

1989年1月24日出生于河北省石家庄市，中国田径运动员。

2007年，初登大阪世界田径锦标赛的巩立姣以18.66米的出色成绩夺得第七名。2008年，在北京奥运会女子铅球比赛中获得了第5名。2009年，在柏林田径世锦赛女子铅球比赛中以19米89的成绩夺得首枚世锦赛铜牌。 2010年，巩立姣以20米13的成绩获得斯普利特田径世界杯女子铅球比赛铜牌。 2012年，巩立姣夺得伦敦奥运会女子铅球铜牌。2013年，巩立姣在莫斯科田径世锦赛女子铅球比赛中以19米95的成绩再夺世锦赛铜牌。2015年，巩立姣以20米30的成绩获得了北京世界田径锦标赛女子铅球亚军

巩立姣最终以怎样的成绩夺得女子铅球金牌

北京时间8月1日，东京奥运会女子铅球比赛，巩立姣以三次“突破”的方式，最终以20米58佳绩夺冠，为中国队获得第22块金牌。

巩立姣作为中国女子铅球第一人，长期以来水平位居世界前列，过去两届奥运会，她获得一银一铜始终没有站上最高领奖台后，今天，巩立姣终于实现了自我突破。

巩立姣第一投19米95，第二投无效后第三投19米98。第四投19米80后，第五投巩立姣投出了20米53的佳绩，这一投，已经她是个人最好成绩，几乎已经锁定金牌。

当诸位劲敌未能突破巩立姣的第五投后，最后一投，巩立姣再次实现突破，她投出20.58再次提升个人新高后，成功夺冠。

巩立姣的运动经历

巩立姣，1989年1月24日出生于河北省石家庄市，中国田径运动员，女子铅球领军人物。

2007年，初登大阪世界田径锦标赛的巩立姣以18.66米的出色成绩夺得第七名。

2008年，在北京奥运会女子铅球比赛中获得季军。

2009年，在柏林田径世锦赛女子铅球比赛中以19米89的成绩夺得首枚世锦赛铜牌。

2010年，巩立姣获得斯普利特田径世界杯女子铅球比赛铜牌。

2012年，巩立姣夺得伦敦奥运会女子铅球亚军。

2013年，巩立姣在莫斯科田径世锦赛女子铅球比赛中再夺世锦赛铜牌。

2015年，巩立姣获得了北京世界田径锦标赛女子铅球亚军。

2017年6月9日，2017年国际田联钻石联赛罗马站女子铅球比赛中，巩立姣以19米56的个人赛季最好成绩夺冠；8月10日，2017年伦敦田径世锦赛，在女子铅球决赛中，巩立姣以19米94夺冠，这是巩立姣首夺国际大赛的金牌。9月6日晚，在全运会田径比赛中，巩立姣以19米46的成绩夺得女子铅球决赛冠军。

2018年3月24日，获2018全国室内田径锦标赛总决赛女子铅球冠军；8月30日，在布鲁塞尔举行的国际田联钻石联赛总决赛中，夺得女子铅球冠军。9月8日、9日夺得2018年国际田联洲际杯女子铅球项目冠军。

2019年4月22日，夺得田径亚锦赛女子铅球金牌；10月5日，夺得多哈田径世锦赛女子铅球金牌。

女子铅球巩立姣19米58夺冠 刷新个人赛季最好成绩

杭州第19届亚运会女子铅球比赛的记录是19.58米。在该届亚运会田径项目女子铅球决赛中，中国名将巩立姣以19米58的成绩夺冠，这不仅实现了个人在该项目上的三连冠，也为中国队实现了亚运女子铅球项目的12连冠。巩立姣，1989年1月24日出生于河北省石家庄市鹿泉区，是中国田径运动员，同时担任河北省体育局田径运动管理中心运动员兼教练员、高级教练，是女子铅球领域的领军人物。2023年8月26日，她在世界田径锦标赛女子铅球决赛中以19米69的成绩获得铜牌。2023年8月，巩立姣被选入中国田径队，参加杭州第19届亚运会。2023年9月29日，她在亚运会上以19.58米的成绩再次夺得女子铅球金牌。

在运动生涯中，2007年在大阪世界田径锦标赛上，巩立姣以18.66米的成绩获得第七名。2008年，她在北京奥运会女子铅球项目上赢得铜牌。2009年，在柏林田径世锦赛上，巩立姣以19米89的成绩赢得了她的首枚世锦赛铜牌。2010年，她在斯普利特田径世界杯上获得铜牌。2012年，巩立姣在伦敦奥运会上赢得了女子铅球银牌。2013年，她在莫斯科田径世锦赛上再次获得铜牌。2015年，她在北京世界田径锦标赛上获得了银牌。2017年6月9日，在国际田联钻石联赛罗马站女子铅球比赛中，巩立姣以19米56的个人赛季最好成绩夺冠。2017年8月10日，在伦敦田径世锦赛女子铅球决赛中，巩立姣以19米94的成绩夺冠，这是她首次在国际大赛中获得金牌。

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