大家好，今天我们将探讨买球的心态的知识，同时也会解读买球心态：如何将娱乐与理性完美结合的相关信息，敬请期待！
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提到买球，相信大家都不陌生。作为一项极具魅力的娱乐活动，买球既能满足人们对于激情、刺激的追求，又能带来一定的收益。在享受买球带来的乐趣的我们也要保持理性，树立正确的买球心态。本文将从多个角度探讨如何将娱乐与理性完美结合，助你成为买球达人。
一、买球心态的重要性
1. 心态决定成败：在买球过程中，心态至关重要。保持良好的心态，既能让你在享受买球乐趣的降低风险，又能让你在失利时保持乐观，总结经验。
2. 避免盲目跟风：盲目跟风是买球心态的大忌。盲目跟风容易导致情绪失控，造成经济损失。
3. 合理控制资金：树立正确的买球心态，意味着要合理控制资金。将买球视为一种娱乐，切勿投入过多资金。
二、如何树立正确的买球心态
1. 了解足球赛事：在买球前，先了解赛事的基本信息，如球队实力、历史战绩等，有助于提高命中率。
2. 制定买球计划：在投入资金前，先制定明确的买球计划，包括预算、投注比例等，避免盲目跟风。
3. 保持客观心态：在买球过程中，保持客观心态至关重要。切勿因一时的喜悦或失落而影响判断。
4. 学会总结经验：每次买球后，都要总结经验教训，不断调整策略，提高胜率。
5. 适度娱乐：将买球视为一种娱乐，切勿过于沉迷。
三、买球心态案例分析
1. 案例一：小王在买球时，总是盲目跟风，导致屡屡亏损。后来，他开始学习足球知识，制定买球计划，并保持客观心态。经过一段时间的努力，小王逐渐在买球中取得了收益。
2. 案例二：小李在买球时，总是将买球视为一种压力，导致情绪失控。后来，他意识到保持良好心态的重要性，开始调整自己的心态。在调整心态后，小李在买球中取得了不错的成绩。
买球是一种娱乐活动，要将其与理性完美结合。通过了解足球赛事、制定买球计划、保持客观心态、学会总结经验等方法，我们可以树立正确的买球心态，降低风险，提高胜率。在享受买球乐趣的也要注意适度娱乐，切勿沉迷。
以下是一个简单的表格，展示如何将买球心态与理性结合：
| 项目 | 买球心态与理性结合方式 |
|---|---|
| 了解赛事 | 学习足球知识，关注球队实力、历史战绩等 |
| 制定计划 | 制定预算、投注比例等，避免盲目跟风 |
| 保持客观 | 避免因一时的喜悦或失落而影响判断 |
| 总结经验 | 每次买球后总结经验教训，不断调整策略 |
| 适度娱乐 | 将买球视为一种娱乐，切勿过于沉迷 |
通过以上方法，相信你能够在买球中找到乐趣，同时降低风险，提高胜率。祝你在买球的道路上一帆风顺！
当然会体现出来，其实不仅是打乒乓球，不管你做什么事，时间长了性格自然就会显露出来。
笔者也是一个狂热的乒乓球爱好者，直拍横打两面反胶弧圈打法，有十多年的乒乓运动史，有许多以球会友认识的好朋友。球友中有颗粒胶比如生胶弧圈、生㬵推挡、长胶防守、半长胶进攻打法的，也有勾手发球加横拍两面弧圈主流打法，也有直拍推挡为主弹打为辅打法的。乒友中有个叫老孟的，打球从不退台，高位压制性打法，和他的性格一样，遇到高手输了，总要寻找一切机会再挑战直到有进步为止，遇到事情也从不退缩，直到搞清楚为止。世界上没有一种性格是完美的，不好的地方在于容易得罪人，而自己又过于自信。另外有一个球友老史，他打球球风灵活，喜欢站中台打球，但性格有点想羸怕输，如果输给高手了，很长一段时间都会避得远远的，打球尽量找心里有底的，这种球友球风偏柔，与性格相辅相成。
打球可以交友，也可以从“手谈”中了解对手，又能够让自已身体保持健康，何乐而不为呢？
一个人的性格能从很多方面体现出来，喜欢打乒乓球的人他的性格就能从他的球风球品上看得出来，这是一个很有趣的现象，当你遇到一个不认识的球友，那么跟他打一场比赛你基本上能够把握他的性格，知道是怎样类型的人，也比较容易跟他交流，这也是乒乓球的魅力。
想必打乒乓球的人都会听过这么一句话：球品如人品，人是正直的，打球的也会比较正气，人是比较成熟的，打法以及球路都显得成熟，人是比较激进的，打球一般都会比较冲动，人是比较猥琐的，那么打球也肯定一样，这是必然的。
所以说，球品如人品，这话一点都不错。说到球品和人品的问题，我是比较有话语权的，因为我本身就是一名乒乓球教练，作为教练，首要任务就是教学，不管是小孩子还是成年人，我都必须使用正确的方法去教导他们，要根据他们的性格来制定不同的训练计划。
曾经发生过这么一件事：一个小孩以前是在体校训练的，但是由于体校那里训练的人比较多，而且那个小孩也不算天赋很高的那一种人，水平提高得很慢，后来他的父母认为体校那些教练责任心太差，毕竟父母是花钱让小孩子去学习乒乓球，但是那些教练就比较侧重那些水平高的小孩，其他的就得过且过，这样的态度是绝对不行的。
后来小孩就没有在体校继续练球，而是去找其他教练去教，直到他们找到了我，小孩的父母就私底下跟我说：我的孩子之前在体校练过，基础那些有是有，但不是很扎实，希望我能够把他们小孩的基本功打扎实一点。我就回答说：那我先测试一下他吧。
我就跟那小孩对了几板正手和反手，发现他的基本功还行，不过有一些比较关键的地方没有做到，然后我就跟他父母汇报：您孩子的基础还行，不过我感觉在体校练的话基本功不至于这个程度，应该是训练不系统，或者是教练没怎么管他吧。他父母一听就知道我看出了端倪，就要求我接手教导那小孩，我在教他的时候发现其实那小孩是很要球的，不过是体校的教练没发现而已，小孩自己又隐藏得比较深，不怎么会表达，所以就被忽略了。
后来那小孩跟我训练的时候，我第一天就跟他说了其中一个不足的地方：正手拉球胯不会转，这会影响你以后拉球的发力效果，他一边听一边拿纸和笔记住我说的要点，可见他对待乒乓球的态度的认真。
我帮他改正这个问题的时候，先是比较教科书式地教他怎么蹬地，怎么转胯，怎么收小臂，他听着似懂非懂的，然后我让他尝试，结果发现效果并不理想，这时我就意识到了他不是那种循规蹈矩的人，用最死板的方法教他并不行，我就采取了第二种方法。
第二种方法是比较非主流的方法，我并没有让他去拿球拍打球来训练，而是带他去看电影了，因为我从他平时的生活习惯上发现他是一个动漫迷，性格比较内向，不怎么说话，我就带他去电影院看了龙珠剧场版《复活的弗利沙》，看完之后他还很兴奋地给我做了一个龟派气功的动作，那时我就让他保持着这动作然后回去练球，回到球馆之后发现他的父母在等着还有点责备我带他小孩去哪里玩，没有好好训练。我就回答他们：你们就看着吧……
我让他练习侧身正手拉球，并告诉他让他回想刚刚龟派气功的动作胯是怎么转，腿是怎么压的，而手臂就像平时拉球一样的准备，让他拉了几板，他告诉我：我感觉拉球的力量比以前大了很多，整体动作又比较流畅，而且比以往更有把握了。我再让他继续保持这状态继续训练，大概持续训练了4个星期（3天/星期），他的正手拉球转胯的问题已经基本解决了。
小孩的父母就问我你用了什么方法，效果这么快，我都没看到你怎么训练的，我就跟他们说：我就带他去看了个电影，没干嘛啊。后来我就多嘴地问了小孩的父母：他在家里你肯定是不让他看动画片的了？他们很惊讶的看着我……
其实家长都会以为我们教练就应该多花心思在教学方面上，就应该多给小孩子训练，但是他们并不理解乒乓球不是死练就能够进步的，要找对方法，不同性格的人要用不同的方法，这个小孩就属于那种内向的，不善于跟别人沟通的那一类，但是遇到自己喜欢的东西就很容易敞开心扉，所以我只是带他去接触他喜欢的东西，然后再用他喜欢的东西来帮助他更好地理解乒乓球，让他的水平提高一个档次。
所以乒乓球这项体育运动，恰恰反映了打球的人的性格特点，他性格怎样就会打怎样风格的球，就像那小孩，我让他比赛赢一球要喊出来，他都不喊的，他觉得喊出来奇怪，这也是他打球的风格之一。不管性格怎样的人，打球会一定程度反映人的性格，球品如人品，这话永远都不会过时。
我是坚持常年打球的乒乓球爱好者，我举一个真实的例子，你们看看能不能看出一个人的性格。
老郭今年55岁了，依然保持每周打三四次乒乓球，但是他也是我们乒乓球群里最招人“厌恶”的一个人。虽“厌恶”他，却也喜欢和他打，他那暴脾气够15个人受半个月的。
平时老郭是个非常好的人，但是在打球或者下围棋的时候经常“不是人”，他经常翻脸不认人，暴脾气无人不知，大家都知道他有这毛病，慢慢也就不与他计较了。
他是一个输不起的人。赢起来津津有味，输了就说耍就耍，就像一个喜怒无常的幼儿让人哭笑不得。
老郭是围棋高手，在市里是前几名的实力。他在读高中时曾经是市里乒乓球队的，代表市里参加过比赛，获得了不错的成绩。所以他在我们眼里是“专业”出身。
老郭身体素质非常好，他乒乓球基本功扎实，但是中间痴迷围棋多年，也就荒废了。后来经不起劝说又把乒乓球拾掇起来，已经没有优势了，经常输也是很正常的，但是他常常不这样认为，他还一直停留在自己有优势的时候。他天性争强好胜，不服输，不认输，经常做出让人哭笑不得的事。
虽然技术有点落后和生疏，但是曾经那么好的成绩也让他有高高在上的感觉，他不服输的性格让他无法接受哪怕打着玩时的输球。——他经常在输完之后拽着对手的脖领子不让走，必须继续打，直到他满意为止。如果对方也不是善茬，他们两个就一直不服气的打下去，直到精疲力尽。
其他球友别想打了，劝也劝不了，只能看着两个人针锋相对僵持着。
当然下次见面后两个人和好如初，就像什么也没有发生过似的。
老郭的暴脾气还体现在摔拍子，挺好的拍子让他一撅两半整个稀碎，让人瞠目结舌。他是一个非常节俭的人，但是摔起拍子来不管不顾。从没见他当面后悔过，估计回家后恨不得把自己手剁了。
他觉得对手动作难看不规范，但是又赢不了那些动作难看却久经沙场的臭球篓子，于是就开始赌气。我非赢不行，不赢就不让你回家。
——即使这样我们还接纳他，少了他总觉得没意思。或许是一种陪伴，一种友谊，一种不离不弃的球友情怀。
他平时为人非常好，是一个非常聪明的人，人长的也帅气，就是在打球和下围棋的时候因为输赢或者对手略带讽刺挑衅轻视的语气表情时会瞬间激怒他，有时候不过是“心怀叵测”的球友想开个玩笑或者想逗弄他而故意的，老郭却总是认真的，他是直肠子。
有一次我与他打，就我们两个人，他很少与我发脾气。我比较怕他，不想激怒他。那天球意外跑到空调后面，他捡球的时候把手碰破了。我开始没有注意到，后来看见了地上的血迹，原来他一直坚持陪我打。
可能他觉得他因伤离开后我就没办法打了，怕我扫兴，于是鲜血淋漓依然陪我打了很久。——这或许就是虽然他脾气不好经常无理取闹但是球友们依然喜欢和他打的原因吧！
平时打着玩，虽然无关输赢，但是一方懈怠或者无所用心，自己也觉得没意思。老郭太过认真，每球必争，这或许也是朋友们喜欢和他打的原因。
你有什么样的球友呢？
关注百姓体育，欢迎一起讨论交流。
打乒乓球是一个非常复杂的身体、头脑和心理活动，所以能够准确反映一个人的真实性格。就算一个人平时非常善于伪装，但是一旦打起乒乓球来就暴露出来了。
现在的国乒女队绝对主力刘诗雯内心性格是非常善良的。2015年的苏州世乒赛女单决赛，第七局开局刘诗雯2:0领先，丁宁突然脚崴叫了医疗暂停。十分钟的医疗暂停后，丁宁决定继续比赛。结果丁宁竟然“一瘸一拐”的把刘诗雯赢了。刘诗雯的失利有认说她心理素质不好，我认为这是她性格善良所付出的代价。换成邓亚萍这样性格强硬的人，对手只能输得更惨。
许昕性格率真，想法单纯，喜欢表现自己。这就是许昕打球性格的体现——太浪了（不过我很喜欢）。德国公开赛四分之一决赛，许昕对阵法国西蒙高茨。许昕在先输一局的情况下，第二局领先时居然有心思玩背后击球，结果装酷失败差点被人翻盘。许昕的这种性格使他的球打的赏心悦目，非常具有观赏性。
马龙性格严谨，追求完美，是教练心中标准的好孩子榜样。这在他打球的风格中也能体现出来。马龙在比赛中每一个细节处理都尽可能完美，无论主动被动都尽量处理得最好，不会让对手轻易得分。
张继科性格自我、张扬、有血性，关键时刻敢于下狠手。刘国梁称其“藏獒”的评价十分准确。2011年鹿特丹世乒赛，张继科战胜王皓后撕衣庆祝。2014年男子世界杯张继科苦战七局，以4-3险胜马龙后，不仅怒吼发泄心中的兴奋，还连续踢坏两块广告牌。这些都是他性格的体现。
如果你身边有球友在比赛中无论领先落后都能不急不躁;在平常的乒乓球娱乐中很会照顾朋友的情绪，不会让水平差的球友输得难堪。这样球友的性格平和、坚韧，对人友善，值得做好朋友。
俗话说：球品如人品。打乒乓球确实可以反映一个人的性格。
乒乓球有五大要素，旋转，速度，力量，弧线，落点，实践中总结为快、准、狠、变、转。人的性格多种多样，不同的性格选择乒乓球不同的打法，乒乓球不同的打法，又体现了一个人的性格特点。
“快”的典型代表：邓亚萍，刘诗雯。天下武功唯快不破。邓亚萍以速度快，杀气足著称。刘诗雯有“小邓亚萍”之称，目前是女子天下第一快。性格上体现出直爽，干脆利落的特点。
“狠”的典型代表：王励勤，柳承敏，张继科等。王励勤的打法，势大力沉，是实力型选手，打球中规中矩，老实欠变。柳承敏的打法，以凶著称，虽实力不济，但善于拼杀，关键时刻敢打敢拼。张继科又凶又狠，意志坚定，敢拼善战，此打法成就其成为史上最快大满贯选手。
“变”的典型代表：刘国梁，马琳。共同特点：“鬼”点子多，脑子灵，不怯战，心理素质好，打法灵活多变。
“平衡型”典型代表：马龙，王皓等。技术全面，基本功扎实，追求尽善尽美，打球本分老实听话。
文如其人，球如其人。
打乒乓球真能看出一个人的性格，素养。
小区有四张乒乓球台，有50人乒乓球群，每年交点会费，用于买球网，修球台。
楼下一住家保姆，也爱乒乓，领着每月4000月薪，招呼八十多老奶奶。
每天上午9点，她把奶奶放轮椅上，在家看电视，出门打乒乓球，一直打到中午11点多，再回家。
下午约人打麻将。
奶奶家只有奶奶一人，一儿一女都在外地，很少回来。
保姆打球，球技不高，报复心很强，如你一板子抽死了她，她再一次来回必定，左右角的吊；
球不上台，捡球啊，你弯腰捡球，她哈哈的乐，一次又一次。
再遇上她做对手，男球友婉言谢绝：
*师傅(敢叫一声保姆，她急眼)，我们打球风格不一样。
女球友就编：我肚子疼。
我累了，歇会。
不管天多热，她从不穿胸罩打球。
她不交会费，打球人再多，从不排队，VIP：哪个让我打一下呀，我要回去熬粥。
都是一小区的，低头不见抬头见，想着老奶奶孤身一人在家，让着她。
个人认为，打乒乓球确实能在很大程度上反映出个人的“脾气”或者说性格，比如个人性格中的急躁，沉稳，犹豫，果断等等，都会在乒乓球的对抗过程中表现出来，而且个人的性格和“球风”对技术水平的发挥甚至是比赛成绩的影响都很大。
比如说，马琳的打法灵活多变，就能反映出他脑子灵活，性格坚韧，心理素质好。
而王皓的球路是喜欢拼实力，技术虽然均衡但是球风欠凶狠，也充分表明了他性格中的温和与柔顺的一面。
再有，“藏獒”张继科打球看似松散其实球风凶狠，说明他性格粗犷，不拘小节，但是内心意志坚定，有拼劲！而“大蟒”许昕更是人如其名，性格厚道，球风扎实，手感绝佳，善于“缠斗”……
所以说对专业运动员来讲，个人性格与球风绝对相关，这其中，“心理品质”尤其重要。
以我打球多年的经验来看，是可以的。
有句话说，字如其人，意思是写的字，能看到是什么样的人。其实打乒乓球也可以看出性格的。
有的人打球比较猛，发力凶悍，赢球叫喊。
一般这样的人，性格比较开朗，属于外向型的。比如国乒的樊振东，日本的张本智和。性格比较外向的，一般打球较凶，节奏较快，注重上手进攻，速战速决。
有的人打球节奏比较慢，然后打多板，控制节奏方向，非常喜欢练基本技术。
这样的朋友，一般属于性格温和的，不温不火。喜欢练基本技术，多板不丢，喜欢和朋友一起练。各项技术都比较细致，性格急的很多都没有耐性练这些枯燥的，直接开打。
有的人打球算的比较多，尤其是算对手会如何做动作，算球算的细致。
这样的朋友，性格比较沉稳。
有的朋友打球东一下，西一下，节奏也比较乱，也不思考如何打，如何去赢，只是为了开心。
这样的朋友，通常比较大大咧咧，属于心宽型的。打球不在乎输赢，只为了一时开心，随意想怎么打就怎么打，输赢都乐呵。性格上比较大大咧咧，打球自然也不细致。
有的人打球特别害怕被打，害怕被对手进攻，时刻算计着如何让对手难受，如何让对手无法上手进攻。
这样的朋友，性格上一般比较小心翼翼。打球怕这怕那，时刻想着保护自己，性格上属于瞻前顾后，心理不安。越是小心，越是容易被进攻，缺少敢打敢拼的勇气。
职业运动员，追求更高更快更强，普遍性格比较外向，也可以说拼劲十足，所以场上都是快准狠，与业余爱好者差别非常大。
说了这么多，打乒乓球，是可以看出一个人的性格的。很多时候，言谈举止可能有一定的规则或者社会经验，而打球，很多时候能反映出一个人的性格。
打乒乓球的你，是怎样的性格呢？
精彩乒乓球，关注：体育生活不分离
打乒乓球的双方是以个体来展开博弈对抗的活动，是一项较全面的竞技体育运动，它不仅是靠手持拍去打球，而且是腰腿等全身肢体来配合一起参与，更是心、脑、体动步的运动，也就是说，打球比赛的过程中你的判断意识、精神意志以及情绪渲染也会反映。
那么无可否定，打球者的性格或多或少也能在过程中得到呈现：如有的人打球习惯很沉稳，同时也保守规矩；有的人打球喜欢风风火火，但很毛躁；有的人打球刁钻多变，不按常规；有的人打球富于激情，很有气势…。
因为球场比赛局势的变化都会影响人的反应，有时性格也决定心智和心态，当乒乓球赛的比分接近输面时，有人会慌乱无序，无暇应付，而也有人会从容无畏，奋起直追；当赢球时，有些人会很淡定，但也有人会欣喜若狂，表情多样。这些都可以透露出了性格因素。
一般来讲专业运动员，都训练有素，打比赛球久经沙场，心理素质都很高，像他们打球就很难看出他们的心迹了，但也有例外，原来日本女运动员“瓷娃娃”福原爱、国乒大满贯“藏獒”张继科等都是性格特征很明显的球员。
福安爱在大赛后如果输了球，每次都很礼貌地向观众鞠躬致礼，同时也会泪流满面，不胜怜惜，也体现了她的柔情似水。
张继科，球迷都知道他是刘国梁亲封的“藏獒”，球场上也体现了他充满激情、霸气张扬的性格，最著名的是世界杯、奥运会获胜后的3个难忘瞬间：他手撕球衣、脚踢挡板、亲吻领奖台，充分彰显了他个性的张扬奔放。
另一位国乒退役老将、2019全锦赛男单冠军侯英超，具有不服输的韧劲，作为一名近40岁高龄的削球手，都一直活跃在赛场，善于在比赛中把对方死死缠住，并经常反败为胜，也体现了他百折不挠、沉稳坚定的性格。
不管你是哪种运动员，都能从其中看出此人的性格
如何克服打羽毛球时的心里紧张问题？主要是通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气。在平时的训练和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己，培养勇敢顽强的作风。这样，即使真正陷入危险情境，也不会一时就变得惊慌失措，而是沉着冷静，机智应付。另外，平时积极参加加强心理训练，提高各项心理素质。比如：进行模拟训练危险情境，设置各种可能遇到的情况，进行有针对性的心理训练，形成对危险情境的预期心理准备状态，就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气，以无畏的精神克服恐惧心理。此外，恐惧心理出可以通过自我调适，自已进行训练来帮助克服。具体方法如下：第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表（越具体、细节越好），分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。总共就这么多了！接下来就看你的了！加油！希望可以帮到你，可以采纳的话就更好了
如何克服打羽毛球时心里紧张你不要看对手，用高远球，这样就可以有更多的准备时间，再杀球。
打羽毛球时的问题…我觉得太软的话在打高远球的时候力量得不到延伸，硬一点适合进攻。我在用胜利的PRO996打起来手感还不错
公务员省考如何克服心理紧张问题一、正确的心态：紧张是一个人正常的心理活动，适度的紧张可以提高一个人的反应速度，积极应对突***况，发挥出比平时更高的水平。即使是非常熟练的高分考生，上场之后也会紧张，甚至会出现片刻的大脑空白，但是通过深呼吸或者答出第一句话，紧张会迅速缓解，从而出色发挥，取得高分。所以，没有必要把紧张完全消除，我们的目的是与紧张相伴，练习在紧张的情况下，也能完整地回答问题，而不是把紧张消灭地干干净净。
二、逐步脱敏：即便是第一次答题汗流满面、嘴唇发抖的考生也能通过训练缓解紧张，出色答题。日常训练时候，最好找到有经验的人员相伴训练，这样可以更加高效应对紧张。
三、积极放松：临近面试，很多考生胃口会收到影响，吃不下饭，睡不着觉。在网上下载一些舒缓的音乐，比如班得瑞的森林、海岸，加上深呼吸练习，可以有效地缓解紧张，或者可以跑步，在大汗淋漓中将紧张缓解。
四、正确的心理暗示：日常训练中，遇到困难，不是责备自己怎么又不会了，而是激励自己，只要改正这一点，就能更进一步了。日常训练中，在答题前候场时候，可以脑中萦绕一段音乐，主动地深呼吸，用缓慢地语调，暗示自己”放松、放松“，而不是暗示”不要紧张、不要紧张“。这样行成习惯后，到了正式考试，就能够使用相同暗示，缓解紧张。
打羽毛球时，如何选择羽毛球？羽毛球运动可以说是一项贵族运动，每次运动场租费、羽毛球消耗费，没有一定经济基础的人根本吃不消。而羽毛球运动的飘逸、柔美、灵巧、腾挪，又深深吸引着我们这批为之疯狂的球友。一些羽毛球的知识如下：一、毛片的玄机：
我在网上看了很多卖羽毛球的商店，有商城的、有淘宝的，几乎所有的人对羽毛球毛片的描述都很含糊，什么一级毛片、优选毛片、特制毛片等等。这些都不是毛片的本质，羽毛球毛片可以分为鹅毛和鸭毛。鹅毛分刀翎、单边（大刀）、拉直、漂白，其中每一项里面又根据毛片的整洁度、厚度、弯曲度分为一级、二级、三级……，而这里面又以刀翎一级最好，所有的高档球基本都是刀翎球，我们厂原来生产的基本都是刀翎球。鹅毛拉直是现在用的比较多的球，而且根据等级的不一样，价格差异也非常大，具体的我在“鹅毛球的玄机”里给大家介绍。下面我要讲的是现在球友用得比较多的鸭毛球，鸭毛球一般分为鹚鸪鸭、豚鸭、台鸭、樱桃谷鸭、水鸭五种鸭毛，耐打性按顺方向，鹚鸪最好，水鸭最差。而每种鸭毛里面按形状又分为全圆、大方、中方、小方、单边、中粗、细杆，每种形状里面按整洁度、厚度、弯曲度又分为一级、二级、三级……，这就是问题的关键了，羽毛球的价格80%以上是由毛片的价格决定的，球头和胶水占的比例相对较小，同样是大方，鹚鸪鸭的价格是水鸭的两倍以上。这也就是为什么商家不给大家表明毛片的原因，因为大家都不知道，商家说了就没有利润了，我看见淘宝上有的商家利润达到了40%，球友还买的乐呵乐呵的，球友的钱啊就这么给浪费了。
我给大家一个参考的价格吧，这个价格一般的品牌商家绝对有钱赚，前提都是复合木双拼球头（这个大家都能看出来，商家一般不敢乱说），都以二级毛为例，二级鹚鸪大方价格48左右，二级鹚鸪中方的价格38左右，二级鹚鸪小方的价格33左右，二级水鸭全圆的价格38元左右，二级水鸭大方33左右。YY、胜利、RSL这几种球有他自己的品牌价格，也有自己的秘方在，所以价格不能按上面价格，其余的牌子，特别是哪些OEM的小牌子，能卖上面的价格已经不错了。如果商家不肯卖，就在淘宝上找个有信誉点的卖家买RSL的吧，参考价：RSL5二级鹚鸪大方价格53，RSL6二级鹚鸪中方的价格42.5，RSL7二级鹚鸪小方的价格36.5。RSL的价格我都在淘宝上买到过，多学习淘宝选购知识，买到不难。所以大家在买球之前请一定问清楚毛片种类、形状等，避免上当受骗！
二、包装的玄机：
这节我们主要讲所谓的“胜利”、“尤尼克斯”、“亚狮龙”等所谓的“原厂球”问题。现在很多商家在商城或淘宝上喊自己是所谓的某某厂家原厂货，只是没有贴标牌而已，所以便宜卖给大家，产品质量绝对和某某牌子一样，大家实惠啊！凭心而论，我的愿望也是让大家买到实惠的球，但这种无标的球，谁有能证明他的真实性呢？？如果真像说的那么好，就算厂家就算不敢贴某某著名厂家的标签，难道自己厂的标签也不敢贴吗？而且现在外贸又不景气，拉动内需，做国内市场也是许多厂家非常愿意干的事情。据我所知，现在的羽毛球生产厂家都有自己的羽毛球品牌，只是流通量不大而已。
我总结得来，未贴标的球有两个目的：一是厂里的摇摆球不贴标，没记错的话，虾米老兄的波尔505好像就是摇摆球，原来都不敢贴标的，怕败坏了波尔的名声，现在好像要做成学生专用球卖：）就这种球，打包价也就十元左右一打，网上也许就会有人拿出来但某某厂原厂余单等卖，而且价格也不低，入门级顾客打打还真的比较耐打，给的评语还不错，但稍微会打球的人就吃亏了，这种球在球厂上根本不能打，跑方向。这种球用比较专业的语言叫室外用球。也是部分商家利润比较高的球，经常可以在淘宝直通车里看见，每点击一次商家就得给淘宝一元钱，你说它利润不高他敢这样做吗？二就是为了混淆试听，本来是水鸭大方的球，他告诉你是RSL6的原厂球，便宜38就给你了，一般看不懂毛片的人看看，是比较像，就买了，结果花38元买到了33元的球。所以我不建议买无标球，无标的球是厂家没有责任的球，飞行差的都会放在这里面，而且不透明的东西太多，买家请三思。
新手驾驶如何克服紧张的心里？新手驾车首先要把安全放在首位，控制好心态不要着急慢慢的熟练了就好了
#羽毛球#打羽毛球时如何避免拉伤一个是长时间不打，再打的时候不要太剧烈，羽毛球是全身运动，准备活动要做开
再一个就是带护腕护臂等等，包里备好扶他林之类的药
年纪大了的人不要运动太猛
希望对你有点帮助。
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如何克服胆小问题？及遇事紧张问题？求解答遇事紧张说明你的自信心缺乏，面对事情不够沉着冷静，希望提高自信心，就能遇事不慌，游刃有余了。
你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。
人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，你就能胜过他们。因此，你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的，因为人定胜天！多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图。
打羽毛球时如何扣球？杀球技术）
杀球的时候要看两点
1.是击球点一般选择球下落到你额头前方当你仰头约45度角的位置这个是最佳击球点过了就要费点劲了
2.是压腕杀球时是大臂带动小臂小臂带动手腕当你击到球时正好是大臂小臂球拍在一条直线上的时候这时候你的胳膊是向前倾约45度角的时候就是那个最佳击球点然后拍子会因为惯性向前从而摆动幅度超过胳膊实现用最大的力气向下击球
杀球方法很多你不妨找个高手给你现场示范一下光给你说是说不清楚的
接杀球的方式常见的有接杀球挡网（最常见）、钩对角（最能欺骗对手）、接杀反抽（由守反攻）和接杀挑后场（双大最常用），且这些方式用正反手都可以实现。
一般来说，无论采用哪种方式，都要注意（我以右手握拍为例）：
1、在判断好对方要杀球之前，要先做好接杀的准备，即下身微屈，降低身体重心，眼睛密切注意对方来球。
2、对方杀球后左脚迅速蹬地，视对方杀过来的球离身体的远近用快速的并步加上侧身跨步（正手）或者蹬转步（反手）将身体重心移过去接杀。
3、最重要的是手腕的力量，以挡网为例，主要根据对方杀球的力量来发力。如果对方杀球很重、力量很大，接杀时则不需要用很大的力量，只需要借对手杀球的力量把球挡回去就可以，球一般也恰好可以落回网前；如果对手较轻或采用手腕的点杀，则接杀时要稍微用一些力量，一般可采用类似乒乓球削球的方法挡网，效果最好。
4、如果对手杀来的球较平，则可以借机反抽以达到反攻。
总之接杀需要反复练习，并且要不断提高自己的反应和下肢力量。
如何克服SY后的心里问题！适当是正常的，是合理的释放；
不要太担心，至于如何克服呢，需要你调整自己的身心，让自己的生活逐步进入向上的状态，轻松的状态，找到新的支撑点
我个人相比较而已个人觉得羽毛球的乐趣要比网球稍多。
1.网球场是羽毛球的4倍，专业比赛中羽毛球单打选手的跑动距离是网球单打选手的4倍。以一小时比赛为例。运动员跑接近甚至超过一万米，比足球还多。身体上，羽毛球需要更多的能量。
2.技术上羽毛球有更多的技术动作，这就是其中的乐趣所在。
3.网球击球冲击力大，为了让触球更稳很少用手腕，羽毛球的击球都得伴随着手腕发力，着两项运动完全相反只是看起来相同。
4.论球速，网球发球快，但羽毛球杀球快。
5.打网球的场地费比较高。羽毛球更多的是器材损耗和拉线，买球的费用会比网球多网球和羽毛球作为一项需要挥拍和跑动的运动，在很多方面都有相似之处，但仔细探索后却完全不同。网球更倾向于力量，羽毛球重要的是速度。
羽毛球重手腕灵活性，网球则是禁止手腕运动。因为羽毛球轻动量较小，手腕运动不疼，所以可以用方向和速度调节。但是网球冲力大，球的动量差距很大，。羽毛球也有可能出现手腕受伤的情况，主要是球拍线的重量过高，当然在网球拍上也是存在的，所以无论哪项运动，选择适合自己的球拍都是非常重要的。
羽毛球无论是杀球还是拉球，都是高于顶的，所以手臂动作遵循鞭打模式:以右臂为例，先沉右肩，屈臂抬手过肩。然后，手和肩膀的位置大致保持不动，手臂自下而上带动肘关节。然后大臂肘关节的位置就基本固定了。羽毛球和网球网都是发力或者半发力的动作，初学者会想当然的通过手腕动作来调节。还是那句话，在网前打网球的时候，对面的球往往很重，绝对不能松开手腕。正手和反手截击和削球都是用手臂动作控球。
羽毛球和网球都是上半身击打性运动，不过最严重的伤病都出自下半身。羽毛球起跳后背部杀球的过程对腰肌的负荷很大，容易造成急性腰扭伤。网球腰部的负荷有两种。一种是和羽毛球一样的背部和腰腹部发力，一般是高背压和发球，但一般负荷不大。
本篇文章就到这里，希望对大家理解买球的心态有所帮助，也欢迎在评论区讨论买球心态：如何将娱乐与理性完美结合的更多细节。