篮球场上，扣篮总是那么引人注目，那空中一跃，那瞬间爆发的力量，那让人热血沸腾的视觉冲击。而说到扣篮，就不能不提NBA传奇巨星勒布朗·詹姆斯。他的扣篮技艺精湛，犹如空中飞人，一次次将扣篮演绎得淋漓尽致。今天，就让我们一起回顾詹姆斯的十佳扣篮，感受那震撼人心的瞬间！
一、詹姆斯扣篮生涯概述
勒布朗·詹姆斯，1984年12月30日出生于美国阿克伦，身高2.06米，体重113公斤。他在2003年NBA选秀中以首轮第一顺位被克利夫兰骑士队选中，开启了他的NBA生涯。在职业生涯中，詹姆斯曾效力于骑士、热火和湖人三支球队，累计获得4次NBA总冠军，4次常规赛MVP，以及多次入选NBA全明星阵容。
二、詹姆斯十佳扣篮盘点
1. 2006年NBA全明星赛：詹姆斯在扣篮大赛中一飞冲天，将篮球扣入篮筐，震惊全场。
| 扣篮描述 | 场地 | 日期 |
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| 跳起后，空中转体360度，将篮球扣入篮筐 | 全明星赛扣篮大赛 | 2006年 |
2. 2007年NBA总决赛：詹姆斯在比赛最后时刻，一记飞跃扣篮，为骑士队锁定胜局。
| 扣篮描述 | 场地 | 日期 |
|---|---|---|
| 空中转体，将篮球扣入篮筐，锁定胜局 | NBA总决赛 | 2007年 |
3. 2010年NBA总决赛：詹姆斯在比赛中，一记空中接力扣篮，展现了他的传球和扣篮技艺。
| 扣篮描述 | 场地 | 日期 |
|---|---|---|
| 空中接力，将篮球扣入篮筐 | NBA总决赛 | 2010年 |
4. 2012年NBA总决赛：詹姆斯在比赛中，一记空中接力扣篮，为热火队锁定胜局。
| 扣篮描述 | 场地 | 日期 |
|---|---|---|
| 空中接力，将篮球扣入篮筐，锁定胜局 | NBA总决赛 | 2012年 |
5. 2013年NBA总决赛：詹姆斯在比赛中，一记飞跃扣篮，展现了他的身体素质。
| 扣篮描述 | 场地 | 日期 |
|---|---|---|
| 跳起后，飞跃扣篮，展现身体素质 | NBA总决赛 | 2013年 |
6. 2016年NBA总决赛：詹姆斯在比赛中，一记空中接力扣篮，为骑士队锁定胜局。
| 扣篮描述 | 场地 | 日期 |
|---|---|---|
| 空中接力，将篮球扣入篮筐，锁定胜局 | NBA总决赛 | 2016年 |
7. 2018年NBA总决赛：詹姆斯在比赛中，一记飞跃扣篮，展现了他的身体素质。
| 扣篮描述 | 场地 | 日期 |
|---|---|---|
| 跳起后，飞跃扣篮，展现身体素质 | NBA总决赛 | 2018年 |
8. 2019年NBA总决赛：詹姆斯在比赛中，一记空中接力扣篮，为湖人队锁定胜局。
| 扣篮描述 | 场地 | 日期 |
|---|---|---|
| 空中接力，将篮球扣入篮筐，锁定胜局 | NBA总决赛 | 2019年 |
9. 2020年NBA总决赛：詹姆斯在比赛中，一记飞跃扣篮，展现了他的身体素质。
| 扣篮描述 | 场地 | 日期 |
|---|---|---|
| 跳起后，飞跃扣篮，展现身体素质 | NBA总决赛 | 2020年 |
10. 2021年NBA总决赛：詹姆斯在比赛中，一记空中接力扣篮，为湖人队锁定胜局。
| 扣篮描述 | 场地 | 日期 |
|---|---|---|
| 空中接力，将篮球扣入篮筐，锁定胜局 | NBA总决赛 | 2021年 |
勒布朗·詹姆斯的扣篮技艺，是他篮球生涯中的一大亮点。他的扣篮不仅展现了他的身体素质和运动天赋，更体现了他的拼搏精神和领袖气质。在这十佳扣篮中，我们看到了詹姆斯的成长和蜕变，也感受到了篮球带给我们的无尽激情。让我们一起期待，詹姆斯在未来的比赛中，还能为我们带来哪些精彩的扣篮！
NBA季后赛正在火热进行中，各支战队的竞争也十分激烈，东部赛区第一的雄鹿队首日以121：86的成绩大胜活塞队，其中雄鹿队的领袖“字母哥”扬尼斯·阿德托昆博出场23分钟，获得24分17篮板4助攻，可以说是NBA最有潜力的年轻球员了。
当然字母哥能有优秀的成绩，这和他强大的身体素质是分不开的，他的臂展达到了2.24米，能够在抢篮板和防守中取得很大的优势。此外字母哥的身高达到了2.11米，可以打小前锋或大前锋，加上110公斤的体重使得他拥有顶级内线的身体素质。
而字母哥自从进入NBA开始，就不断的磨练自己的肌肉，让他在肌肉线条和肌肉厚度上与日俱增，甚至都能和詹姆斯有的一拼。此外字母哥还经常进行核心力量的训练，使得他能够轻松完成各种极限动作，他的腰腹能够承受260公斤的重量，这能使得他身体平衡线很好，在对抗跳起的时候也不会轻易受伤。
此外字母哥的跟腱长34.3厘米，是NBA第一的存在，也是普通人的两倍，这可不是通过训练得来的，完全是上天给予的良好的天赋，可以说是专门为这篮球而生的，这样可以使得他轻松地完成罚球线起跳扣篮。
图中可以看出字母哥在罚球线起跳就轻松的完成了扣篮，可以说是精彩绝伦。不过提到罚球线起跳扣篮就不得不讲一下詹姆斯了，作为媒体誉为的“联盟第一人”，詹姆斯在高中打比赛时就饱受关注，极强的身体素质使得他可以肆意的在球场上冲撞，就如同职业球员进入野球场肆虐一般。
而热火时期的詹姆斯确实是在球场上横行无阻，战斧暴扣平框扣篮完全是小菜一碟，就连罚球线起跳扣篮都是说来就来，可以说詹姆斯的身体素质百年难得一见，怪不得在高中时期Nike公司就给詹姆斯开出了千万美金的合约。凭借着惊人的身体素质，直至今日，34岁的老詹还是能做到平框扣篮。
这两张罚球线起跳扣篮的GIF动图都很精彩，但是有人说字母哥更多的是占据了臂展的优势，而且字母哥变态就变态在他超长的四肢与运动能力的结合上。不过还是觉得詹姆斯的更为精彩一些，毕竟当年的热火詹可是巅峰詹，那时候的詹姆斯确实是飞天遁地，霸气十足观赏性强。
平心而论，字母哥静态能力更强，但是詹姆斯动态能力更强，而且巅峰詹姆斯的运动能力和爆发力属实是无与伦比的。不过有网友说出了另一个看法，那就是“飞人”乔丹的罚球线起跳扣篮能力更强。
从图中可以看到，乔丹的滞空更好，也更加优雅，并且还是在有人干扰的情况下完成了罚球线起跳扣篮，轮飘逸度无人能及，可以说不愧是“飞人”！
2006-02-10
NBA官方评出最新NBA十大扣将（现役）
第一名文斯卡特
我想这个第一名是没有任何悬念的，只要稍微客观一些，都会同意“加拿大飞人”第一的，即使是放眼NBA50年，卡特也是当仁不让的第一。乔丹？闪边去。拜托我们只是评选扣篮，不是比得分，不是比总冠军。我们中国球迷的飞人情节太重了，毕竟我们认识NBA，是从认识乔丹开始的。但是大部分美国球迷同意历史第一飞人是卡特。美国权威《SLAM》的评选排名卡特也是力压乔丹成为历史第一扣王。卡特就是为扣篮而生的。2000年的扣篮大赛卡特把力与美完美的结合起来，让我们看到了扣篮的霸气。此外卡特在非正式场合表演过双肘大挂臂和转体720度扣篮。卡特在赛场上的表现更是无可挑剔，卡特进NBA以来，十佳球一直为他留有保留席位。在奥运会上飞跃218CM的法国中锋，惊世骇俗的一扣，，至今还让人无法相信。此外卡特几乎扣遍NBA所有成名的长人，这里就没必要一一举例了。没有人能够阻止卡特，（除非伤病）,如果非要吹毛求疵的话，只能说卡特的左手扣篮不是很强，最近才首次在比赛中完成左手扣篮。但是扣篮也给卡特带来了太多的烦恼，除了伤病外，人们早期
只把他当作扣将来看。
第二名约什史密斯
2005的新科扣篮王，扣篮能力无庸质疑，看看他在扣篮大赛上的表现吧，身高206的小前锋高中生还是一块未被雕刻的美玉，左手扣将，爆发力，扣篮的力道，空中的美感，扣篮的高度全都是超一流，尤其是那记穿上威尔金斯21号球衣的扣篮，仿佛让我们看到了一个左手的“人类电影精华”。在赛场上的表现也非常优异现在也已经是十佳球的常客了。身高弹跳上的优势发挥的粼粼尽至，除了赛场上的爆扣外，NBA单场10个盖帽并且没有犯规记录也由他保持，当然，这也是因为他只是高中生，技术和经验还不够，被人轻视，使他有机可乘，但是这也足以证明了他的飞人本色。
第三名贾森理查德森
2002年 2003年连续两届扣篮王，第三年虽然败给弗雷德琼斯，没有完成三连冠。但是他那失败的最后一扣导致他最后输掉比赛，但是那却是惊世骇俗的一扣，转体360度接空中大挂臂，如果成功无疑会把第三次扣篮王揽入怀中。即使抛开这些不谈，他在扣篮大赛上的表现也是相当出色的。其中2003年超复杂的空中接弹地球后腿间换手，背对篮圈脑后扣篮（42篮球版块置顶30个满分扣篮里的第一个），更是被NBA官方球迷投票成为历届扣篮大赛的NO1，被命名为“天下第一扣”。另外顺便说一句，排名第2的也是他的杰作（2004年的空中接篮板反弹球跨下换手扣篮）。在赛场上的表现更是可以用完美来形容，自卡特受伤以来，出现在十佳球中最多的便是理查德森了。
第四名科比布莱恩特
1997年扣篮王，以一招飘逸的跨下换手一举摘得扣篮大赛的末代皇冠。科比绰号小飞侠，在后乔丹时代，科比可以说是唯一还能给人飘逸轻盈的扣篮美感的人了。科比的速度不是很快，爆发力一般，弹跳高度只能说是中上等，臂展也只是及格，也不是个力量型球员。但是科比的身体协调性,柔韧性,滞空都是最好的，即使放眼NBA50年也应该是最出众的。科比的弹速不是很快，下落却很慢，他的滞空时间无疑是NBA中最长的，所以他给我们真正飞和飘逸的感觉。这也是他能够在空中变换各种动作把球打进的一个原因。美国权威《SLAM》的评价是：“科比无论从卖相还是从灌篮的观赏性上来讲都很符合高雅人群的口味。
缺少一些爆发性的灌篮，但整个灌篮的动作非常舒展，有飞舞的感觉。”从他扣篮喜欢蜷起腿，身体舒展，优雅的动作中你就能看出科比的扣篮无疑是所有人中最唯美的。科比在赛场上的表现可以用完美来表现，因为他跟卡特一样几乎在所有的内线球星头上扣过，比如四届最佳防守球员穆托姆博；连续8次入选最佳防守一队的邓肯；压哨球扣倒四届最佳防守球员本华莱士；盖帽王AK47也难逃厄运；最近的便是在2002年状元秀姚明头上的爆扣，这也许是为什么姚明曾公开表示自己不喜欢科比不愿去湖人队的真正原因；送给2004年状元秀霍华德跨下之辱被评为2004-2005赛季最佳扣篮等等。科比早已过了用扣篮来取悦观众的时期，所以在比赛中很少能看到他精彩的扣篮了，现在科比成了跳投王。毕竟跳投才是王道。
第五名梅森
2001年扣篮王，但是2001年的扣篮大赛乏味无比，真正的精彩一扣是在2003年扣篮大赛决赛中力压理查德森的跨下换手一扣。但是第二扣由于之前失手，选择了比较保险的双手飞扣，结果被理查德森所表演“天下第一扣”抢走了扣篮冠军。在比赛中梅森的表现也是非常抢眼，一度人气都有要压过理查德森之势，大家也经常把他俩进行比较，梅森以195CM的身高打小前锋，足见他的弹跳之强。尽管很多YAO蜜会因为他跟YAO的冲突而反感他，但我们评选的是扣篮。所以还请克制情绪，客观的来看。
第六名弗朗西斯
在2000年扣篮大赛上除了卡特的光芒万丈外，另一个吸引人眼球的便是弗朗西斯。其起跳的高度比卡特还高，他那乔丹式的亲吻篮球的扣篮给人们留下了深刻的印象。弗朗西斯是个富有激情的球员，尽管他个子小，但是却在篮筐上打球。弗朗西斯的垂直起跳高度可能是笑傲全联盟了
第七名巴伦戴维斯
在全明星扣篮大赛中，巴伦戴维斯给我们最深的印象就是他飞跃当时还在黄蜂的队友，手拿DV机的大卫韦斯利。巴伦戴维斯的扣篮象是自己把自己扔进三秒区，然后象一记重磅炸弹一样在对手的头上爆炸。他和弗朗西斯一样，身高虽矮，但是通过快速的变向过人，突入敌军深处，靠着出色的弹跳力扣得分。
第八名艾格达拉
小AI在2005年没有被允许参加扣篮大赛，这让他非常气愤，声称有很多花样是新的，大家没有见过的。希望在2006年休斯顿全明星赛上能够看到他的身影。尽管没有参加过扣篮大赛，但是不防碍他进入前十。自从他的出现，艾弗森终于找到个能跟他尽情玩空中接力的伙伴了。小AI的身体素质一流，臂展超长。风车扣时有点小卡特的味道。而且也成了十佳球的常客。
第九名JR史密斯
尽管2005年扣篮大赛上，老鹰队的约什史密斯一支独秀，但是JR史密斯的背后换手扣还是让我们眼前一亮。这些年看惯了威风八面的风车扣。球风飘逸的JR史密斯仿佛一缕轻风吹过的，在这火爆十足的场面中带来了一丝凉意。出色的弹跳和柔韧性使动作增添了飘逸的美感。在赛场上年轻的高中生也会经常给我们一些惊喜。
第十名肖恩马里昂
201CM的身高长期顶着大前锋的位置。超长的臂展，出色的弹跳弥补了身高的不足。马里昂会在敌方禁区内频频爆扣得手，扣篮结束后他一双长臂悬挂在篮筐下已成了他的招牌动作。以他的身高，如此频繁的在高人众多的禁区内爆扣，上演空中接力。虽然马里昂没有参加扣篮大赛，但是依然无法掩盖他的锋芒。
此外，获得提名但是没有入选前十的有
理查德杰弗森：
他在比赛中的扣篮无可挑剔，但是理查德杰弗森是属于那种要在比赛中才能发挥出扣篮威力的球员，简单来说他就是腾空飞起直奔篮筐，无视前面的防守球员，所以我们常常会见到他的隔人爆扣。这也是他在全明星扣篮大赛上的表现一塌糊涂的原因。这一理由也适用于凯尔特人的里基戴维斯开拓者的迈尔斯快船的马盖帝。
特雷西麦克格雷迪：
麦迪在扣篮大赛上的接卡特的转身360双手爆扣拿了满分，是他在扣篮大赛上表现最好的一扣。此外在比赛中可能在海军上将头上的那记扣篮应该是最好的了。骑在即将退休的大竹竿的那记扣篮是目前的代表作。综合来讲T-MAC在扣篮动作的美感，力道，爆发力的表现我认为无法排进前十，也许麦蜜会生气，但是我想这是比较客观的看法了。
勒布朗詹姆斯：
小皇帝的扣篮刚猛有余，霸气十足。力量，爆发力上无可挑剔。但是扣篮的过程没有美感，再加上突破时的外八字脚，感觉上缺少一丝灵气。毕竟扣篮不是只看谁力量大，扣的声响。小皇帝不管媒体如何鼓动也没有去参加扣篮大赛，也许是因为那条“状元不扣篮”的理由。但我更相信他是惧怕约什史密斯。呵呵说的不太厚道了，但我一直认为说小皇帝扣篮好，是媒体浮夸的结果。
弗雷德琼斯：
尽管2004年扣篮大赛上的表现很抢眼，但是由于身高，技术以及上场时间等原因在比赛中少有表现。
韦德：
韦德经常上演突破后的快速扣篮，但是韦德的弹跳高度并不高，他之所以能够频繁突破内线扣篮，一是靠超快的速度，二是他那变态的211CM的臂展，弥补了他身高的不足。为什么我们要认定一个弹跳高度并不很高，花样也一般的长臂韦德扣篮好，而不去认可肖恩马里昂呢？
詹姆斯否认有怒瞪的行为，其实这更多是打得兴起而已。
比赛的焦点出现在第三节还有7分39秒时，詹姆斯后场抢断得手后，在无人防守的情况下完成招牌式战斧劈扣，热火68比49领先，杀到山猫半场时，詹姆斯的目光直接投向山猫队替补席，似乎“挑衅”坐在观众席上的山猫老板乔丹。看到山猫无力回天，乔丹不久后起身离去。
这是詹姆斯在季后赛首次碰上乔丹的球队，ESPN等媒体有关“詹姆斯在扣篮(微博)时怒瞪乔丹”的臆断遭到了詹姆斯的极力否认，他强调自己在扣篮时根本没有去看乔丹，不存在“挑衅”前辈。“绝对没有，”詹姆斯赛后毫不犹豫地说，“绝对没有去看M.J.(乔丹)，我只是去努力观察麦克罗伯茨的动作，从他那儿断球，然后快速完成进攻，帮助球队继续领先。”
客场以98比85轻取山猫后，热火大比分3比0占优，他们成为今年季后赛中唯一一支以3比0领先对手的球队。
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