谷爱凌，这个名字在最近的冬奥会上可是火得一塌糊涂。这位年轻的滑雪女神，用她的才华和拼搏，征服了全世界。接下来，就让我们一起来看看谷爱凌在冬奥会上的赛程吧！
让我们先来了解一下谷爱凌的冬奥会赛程。以下是她的比赛时间表和比赛项目：
| 比赛日期 | 比赛项目 | 举办地 |
|---|---|---|
| 2022年2月5日 | 女子自由式滑雪U型场地大跳台决赛 | 雪上技巧场 |
| 2022年2月9日 | 女子自由式滑雪坡面障碍技巧决赛 | 雪上技巧场 |
| 2022年2月15日 | 女子自由式滑雪U型场地技巧决赛 | 雪上技巧场 |
| 2022年2月20日 | 女子自由式滑雪坡面障碍技巧大跳台决赛 | 雪上技巧场 |
接下来，我们来具体了解一下这些比赛项目。
1. 女子自由式滑雪U型场地大跳台决赛
这个项目是自由式滑雪中比较刺激的一个项目，选手需要从高高的跳台上跳下来，在空中做出各种高难度的动作。
2. 女子自由式滑雪坡面障碍技巧决赛
这个项目是选手在坡道上进行各种技巧动作的比赛，需要选手具备良好的平衡能力和技巧。谷爱凌在坡面障碍技巧方面也有着不错的表现，相信她能在比赛中脱颖而出。
3. 女子自由式滑雪U型场地技巧决赛
这个项目是选手在U型场地中进行技巧动作的比赛，需要选手在短时间内完成高难度的动作。谷爱凌在这个项目上也有着不错的实力，相信她能在比赛中取得好成绩。
在备战冬奥会的过程中，谷爱凌付出了大量的努力。以下是她备战冬奥会的一些情况：
1. 训练
谷爱凌在备战期间，几乎每天都在进行高强度的训练。她会在教练的指导下，反复练习各种动作，以提高自己的技术水平。
2. 调整心态
除了训练，谷爱凌还非常注重调整自己的心态。她会通过冥想、听音乐等方式，保持良好的心态，以应对比赛的压力。
3. 饮食和休息
在备战期间，谷爱凌的饮食和休息也非常有规律。她会按时吃饭，保证充足的营养摄入；她还会有充足的休息时间，以保证身体的恢复。
在冬奥会自由式滑雪项目上，谷爱凌的竞争对手非常多。以下是她的一些主要对手：
谷爱凌在冬奥会上的表现，让我们看到了中国滑雪运动员的风采。相信她在接下来的比赛中，一定会发挥出最好的水平，为祖国争光。让我们一起为谷爱凌加油，期待她在冬奥会上的精彩表现吧！
谷爱凌，作为中国女子自由式滑雪运动员，在2018年平昌冬奥会上取得了女子单人滑铜牌的佳绩。2022年北京冬奥会，她将再度代表中国参赛，力争佳绩。以下是谷爱凌在北京冬奥会上的赛程安排。
**女子自由式滑雪坡面障碍技巧比赛**
-比赛日期：2月3日
-比赛时间：待定
-比赛地点：首钢滑雪大跳台
**女子自由式滑雪大跳台比赛**
-比赛日期：2月8日
-比赛时间：待定
-比赛地点：首钢滑雪大跳台
**女子自由式滑雪U型场地技巧比赛**
-比赛日期：2月10日
-比赛时间：待定
-比赛地点：首钢滑雪大跳台
**女子自由式滑雪坡面障碍技巧决赛**
-比赛日期：2月13日
-比赛时间：待定
-比赛地点：首钢滑雪大跳台
**女子自由式滑雪U型场地技巧决赛**
-比赛日期：2月14日
-比赛时间：待定
-比赛地点：首钢滑雪大跳台
谷爱凌将在这些项目中展示她的技巧和实力，为观众呈现精彩的比赛。期待她在北京冬奥会上取得优异成绩，为国家争光。
2022冬奥会赛程表：
2日
北京冬奥会
揭幕战打响
冰壶 20:05
混双循环赛第1轮：中国VS瑞士
北京冬奥2月2日正式开赛，冰壶打头炮，中国代表团这天上演北京冬奥首秀，凌智和范苏圆登场。上届冬奥会，中国队夺得该项目第4名。
3日
广东选手
冬奥首秀
冰壶
9:05混双循环赛第2轮：澳大利亚VS中国
20:05混双循环赛第4轮：中国VS瑞典
冰球
12:10女子小组赛B组：捷克VS中国
自由式滑雪
18:00女子、男子雪上技巧资格赛
冰球开赛，中国女子冰球队23名队员中有16名来自广东，今天是广东运动员冬季奥运会历史性亮相。中国女冰的冬奥最佳成绩是第4名。
4日
北京冬奥
隆重开幕
花样滑冰 9:55团体赛
冰球
12:10女子小组赛B组：丹麦VS中国
冰壶
13:35混双循环赛第6轮：中国VS加拿大
开幕式 20:00北京国家体育场
粉丝众多的花样滑冰开赛，备受关注的北京冬奥开幕式同一天盛大上演，看看张艺谋时隔14年后又一场奥运开幕式的别样精彩。
5日
产生金牌：6枚
北京冬奥诞生首金
越野滑雪（1） 15:45女子双追逐（7.5公里传统技术+7.5公里自由技术）
速度滑冰（1） 16:30女子3000米
冬季两项（1） 17:00
混合接力4×6公里（女子+男子）
跳台滑雪（1）
18:45女子个人标准台第1轮、决赛轮
14:20男子个人标准台资格赛
短道速滑（1）
20:23混合团体接力1/4决赛、半决赛、决赛（中国队）；
19:00女子500米、男子1000米预赛
自由式滑雪（1）
19:30男子雪上技巧第1轮~第3轮决赛
单板滑雪10:45
女子坡面障碍技巧资格赛第1轮、第2轮
冰球 12:10女子小组赛
冰壶
14:05混双循环赛第8轮：中国VS美国
20:05混双循环赛第9轮：挪威VS中国
雪橇 19:10男子单人雪橇第1、2次滑行
北京冬奥会首金将在越野滑雪女子双追逐小项产生，武大靖、任子威将领衔在本届冬奥新增的短道速滑混合团体项目中力争“中国首金”。
6日
产生金牌：7枚
中国选手全面参赛
单板滑雪（1）
9:30女子坡面障碍技巧第1轮~第3轮决赛
12:30男子坡面障碍技巧资格赛第1、2轮
高山滑雪（1） 11:00男子滑降
越野滑雪（1） 15:00男子双追逐（15公里传统技术+15公里自由技术）
速度滑冰（1） 16:30男子5000米
跳台滑雪（1）
19:00男子个人标准台第1轮、决赛轮
雪橇（1）
19:30男子单人雪橇第3、4次滑行
自由式滑雪（1）
19:30女子雪上技巧第1轮~第3轮决赛
冰壶
9:05混双循环赛第10轮：英国VS中国
14:05混双循环赛第11轮：意大利VS中国
花样滑冰 9:30团体赛
冰球 16:40女子小组赛：日本VS中国
高山滑雪上演速度与激情，中国选手历史性亮相冬奥滑降项目，中国代表团众多新生力量亮相，包括单板滑雪的苏翊鸣、雪橇的范铎耀等。
7日
产生金牌：8枚
单板滑雪追赶短道速滑
花样滑冰（1） 9:15团体赛决赛
高山滑雪（1）
10:15女子大回转第1轮、第2轮
单板滑雪（1） 12:00男子坡面障碍技巧决赛第1轮~第3轮（苏翊鸣）
速度滑冰（1） 16:30女子1500米
冬季两项（1） 17:00女子15公里个人
短道速滑（2）
19:30女子500米（范可新）、男子1000米（任子威）1/4决赛、半决赛、决赛
跳台滑雪（1）
19:45混合团体第1轮、决赛轮
冰壶
9:05混双循环赛第13轮：捷克VS中国、20:05半决赛
自由式滑雪 9:30女子、男子大跳台资格赛第1轮~第3轮（谷爱凌）
雪橇 19:50女子单人雪橇第1、2次滑行
冰球 21:10女子小组赛：中国VS瑞典
短道速滑是中国优势项目，任子威、范可新分别冲击男、女子项目金牌，而拥有高难度动作吉尼斯纪录的17岁单板滑雪小将苏翊鸣有望给大家带来惊喜，谷爱凌当天上演冬奥首秀。
8日
产生金牌：10枚
谷爱凌宁忠岩齐齐冲金
自由式滑雪（1）10:00女子大跳台第1轮~第3轮决赛（谷爱凌）
单板滑雪（2）10:40女、男平行大回转资格赛/淘汰赛/决赛
高山滑雪（1）11:00男子超级大回转
冰壶（1） 14:05混双铜牌赛；20:05混双金牌赛
越野滑雪（2）
16:00女子、男子个人短距离（自由技术）资格赛、1/4决赛、半决赛、决赛
冬季两项（1）16:30男子20公里个人
速度滑冰（1）18:30男子1500米（宁忠岩）
雪橇（1）19:50女子单人雪橇第3、4次滑行
冰球 12:10女子小组赛
花样滑冰 9:15男子单人短节目
2月8日是北京冬奥单日产生金牌最多的一天，谷爱凌冲击个人本届冬奥会首金，在世界杯分站赛夺冠的宁忠岩挑战速度滑冰名将。冰壶项目产生首金，羽生结弦等亮相单人滑。
9日
产生金牌：6枚
粤将彭俊越出战雪橇项目
高山滑雪（1）
10:15女子回转第1轮、决赛轮
自由式滑雪（1）
11:00男子大跳台第1轮~第3轮决赛
单板滑雪（1）
11:00女子障碍追逐资格赛、1/8决赛、1/4决赛、半决赛、决赛
9:30女子、男子U型场地技巧资格赛
北欧两项（1）
16:00/19:00个人（跳台滑雪标准台/越野滑雪10公里）（赵嘉文）
短道速滑（1）
19:00男子1500米1/4决赛、半决赛、决赛（任子威）
19:44女子1000米资格赛
20:45女子3000米接力半决赛
雪橇（1） 20:20双人雪橇第1、2次滑行（广东选手彭俊越）
冰球 16:40男子小组赛
冰壶
20:05男子循环赛第1轮：中国VS瑞典
任子威短道速滑再冲金，广东选手彭俊越将亮相双人雪橇比赛，赵嘉文为中国上演北欧两项的冬奥首秀。
10日
产生金牌：8枚
中国队争创雪上佳绩
花样滑冰（1） 09:30男单自由滑
单板滑雪（2）
9:30女子U型场地技巧第1轮~第3轮决赛（蔡雪桐、刘佳宇）；
11:15男子障碍追逐资格赛、1/8决赛、1/4决赛、半决赛、决赛
高山滑雪（1）
10:30/14:15男子全能滑降/回转
越野滑雪（1）
15:00女子10公里（传统技术）
自由式滑雪（1） 19:00空中技巧混合团体第1、2轮决赛（中国队）
速度滑冰（1） 20:00女子5000米
雪橇（1）
21:30团体接力比赛（广东彭俊越）
冰壶
9:05女子循环赛第1轮：丹麦VS中国
14:05男子循环赛第2轮：中国VS俄罗斯
20:05女子循环赛第2轮：中国VS瑞士
钢架雪车 9:30男子钢架雪车第1、2轮
冰球
21:10男子小组赛A组：美国VS中国（中国男子冰球队上演冬奥首秀）
蔡雪桐、刘佳宇联手在单板滑雪项目争金，徐梦桃、贾宗洋领衔中国队冲击新增的空中技巧混合团体金牌，中国男冰历史性上演冬奥首秀，花样滑冰男单将上演“神仙打架”。
11日
产生金牌：7枚
中国健儿冰上奋战
产生金牌：6枚
单板滑雪（1）
9:30男子U型场地技巧第1轮~第3轮决赛
高山滑雪（1） 11:00女子超级大回转
越野滑雪（1） 15:00男子15公里
速度滑冰（1） 16:00男子10000米
冬季两项（1） 17:00女子7.5公里短距离
短道速滑（1）
19:00女子1000米1/4决赛、半决赛、决赛
19:18男子500米预赛
20:04男子5000米接力半决赛
钢架雪车（1）
20:20男子钢架雪车第3、4轮
9:30女子钢架雪车第1、2轮
冰壶
9:05男子循环赛第3轮：丹麦VS中国
14:05女子循环赛第3轮：美国VS中国
冰球 12:10男子小组赛；女子1/4决赛
跳台滑雪 19:00男子个人大跳台资格赛
名将耿文强意外落选参赛名单，中国钢架雪车静待惊喜。
12日
产生金牌：6枚
聚焦男子500米速度滑冰
单板滑雪（1）
10:00障碍追逐混合团体1/4决赛、半决赛、决赛
越野滑雪（1）
15:30女子4×5公里接力
速度滑冰（1）
16:53男子500米（高亭宇、宁忠岩）
16:00男子团体追逐1/4决赛
冬季两项（1） 17:00男子10公里短距离
跳台滑雪（1）
19:00男子个人大跳台第1轮、决赛轮
钢架雪车（1）
20:20女子钢架雪车第3、4轮
冰球
12:10女子1/4决赛；
16:40男子小组赛A组：中国VS德国
冰壶
14:05男子循环赛第5轮：意大利VS中国
20:05女子循环赛第5轮：瑞典VS中国
花样滑冰 19:00冰舞韵律舞
速度滑冰焦点战，中国队宁忠岩、高亭宇再冲金。
13日
产生金牌：7枚
武大靖力争卫冕
高山滑雪（1） 10:15男子大回转第1、2轮
越野滑雪（1） 15:00男子4×10公里接力
冬季两项（2）
17:00女子10公里追逐
18:45男子12.5公里追逐
短道速滑（2）
19:00男子500米1/4决赛、半决赛、决赛（武大靖）；
19:44女子3000米接力决赛（中国队）
速度滑冰（1）
21:56女子500米
21:00男子团体追逐1/4决赛
冰壶
9:05男子循环赛第6轮：中国VS英国
14:05女子循环赛第6轮：韩国VS中国
20:05男子循环赛第7轮：中国VS美国
雪车 9:30女子单人雪车第1、2轮
自由式滑雪
10:00/19:00女子坡面障碍技巧/女子空中技巧资格赛
冰球21:10男子小组赛：中国VS加拿大
中国代表团上届冬奥会唯一的金牌是由武大靖赢得的，这一天他力争卫冕，还有任子威这个强力队友，加上接力，短道速滑仍是这一天的焦点。
14日
产生金牌：5枚
中国“双姝”出击自由式滑雪
花样滑冰（1） 9:15冰舞自由舞
自由式滑雪（2）
9:30女子坡面障碍技巧第1轮~第3轮决赛（谷爱凌）
19:00女子空中技巧第1、2轮决赛（徐梦桃、孔凡钰）
12:30男子破面障碍技巧资格赛
雪车（1）
9:30女子单人雪车第3、4轮
20:05男子双人雪车第1、2轮
跳台滑雪（1）
19:00男子团体资格赛、决赛
冰壶
9:05女子循环赛第7轮：中国VS日本
单板滑雪
9:30/13:30女子/男子大跳台资格赛
冰球 12:10女子半决赛
谷爱凌再冲金，而自由式滑雪的空中技巧是中国队的强项，徐梦桃、孔凡钰联手出击。
15日
产生金牌：9枚
单板滑雪期待绽放
单板滑雪（2）
09:30女子大跳台第1轮~第3轮决赛
13:00男子大跳台第1轮~第3轮决赛（苏翊鸣）
自由式滑雪（1）
9:30男子破面障碍技巧第1轮~第3轮决赛
19:00男子空中技巧资格赛
高山滑雪（1） 11:00女子滑降
速度滑冰（2）
14:30/14:52女子（中国队）/男子团体追逐半决赛、决赛
北欧两项（1）
16:00/19:00个人（跳台滑雪大跳台、越野滑雪10公里）
冬季两项（1）
17:00男子4×7.5公里接力
雪车（1） 20:15男子双人雪车第3、4轮
冰壶
9:05男子循环赛第9轮：加拿大VS中国
14:05女子循环赛第9轮：中国VS俄罗斯
20:05男子循环赛第10轮：挪威VS中国
冰球 12:10男子晋级赛
花样滑冰 18:00女单短节目
单板滑雪男子大跳台是世界杯冠军苏翊鸣的主项，他将挑战名将力争创造历史。
16日
产生金牌：7枚
短道速滑迎收官战
高山滑雪（1）10:15/13:45男子回转
冬季两项（1）15:45女子4×6公里接力
越野滑雪（2）
17:00/18:00女子/男子团体短距离（传统技术）半决赛、决赛
自由式滑雪（1）
19:00男子空中技巧第1轮、决赛轮（齐广璞、贾宗洋、孙佳旭、王心迪）
短道速滑（2）
19:30女子1500米1/4决赛/半决赛/决赛
20:44男子5000米接力决赛（中国队）
冰壶
9:05女子循环赛第10轮：中国VS英国
14:05男子循环赛第11轮：中国VS瑞士
20:05女子循环赛第11轮：加拿大VS中国
冰球 12:10男子1/4决赛、19:30女子铜牌赛
短道速滑比赛收官日看接力，空中技巧也是中国队的强项。
17日
产生金牌：6枚
女子花滑“神仙打架”
高山滑雪（1）
10:30/14:00女子全能滑降/回转
自由式滑雪（1）
11:30女子障碍追逐资格赛、1/8决赛、1/4决赛、半决赛、决赛
9:30女子、男子U型场地技巧资格赛
冰球（1）12:10女子金牌赛
北欧两项（1）
16:00/19:00团体（跳台滑雪大跳台、越野滑雪4×5公里接力）
速度滑冰（1） 16:30女子1000米
花样滑冰（1） 18:00女单自由滑
冰壶9:05/14:05女子、男子循环赛、20:05男子半决赛
冰球首金产生，看中国女冰最后的成绩，花样滑冰看女单高能美女。
18日
产生金牌：4枚
谷爱凌宁忠岩再度出场争锋
自由式滑雪（2）
9:30女子U型池场地技巧第1轮~第3轮决赛（谷爱凌）
11:45男子障碍追逐资格赛、1/8决赛、1/4决赛、半决赛、决赛
速度滑冰（1）16:30男子1000米（宁忠岩）
冬季两项（1）17:00男子15公里集体出发
冰球 12:10/21:10男子半决赛
冰壶 14:05男子铜牌赛、20:05女子半决赛
花样滑冰 18:30双人滑短节目（韩聪/隋文静、彭程/金杨）
雪车 20:00女子双人雪车第1、2轮
谷爱凌迎来北京冬奥第三项比赛，速度滑冰选手宁忠岩跟她再次同日争金，花样滑冰双人滑开赛。
19日
产生金牌：9枚
“葱桶”组合期待圆梦
自由式滑雪（1） 9:30男子U型场地技巧第1轮~第3轮决赛
高山滑雪（1） 11:00混合团体1/8决赛、1/4决赛、半决赛、决赛
越野滑雪（1） 14:00男子50公里集体出发（自由技术）
冰球 21:10男子铜牌赛
冰壶（1）14:05男子金牌赛、20:05女子铜牌赛
速度滑冰（2）
15:00男、女集体出发半决赛、决赛（中国队）
冬季两项（1） 17:00女子12.5公里集体出发
花样滑冰（1）
19:00双人自由滑（韩聪/隋文静、彭程/金杨）
雪车（1）
20:00女子双人雪车第3、4轮
9:30四人雪车第1、2轮
花样滑冰双人决赛万众瞩目，速度滑冰的集体比赛也很刺激。
20日
产生金牌：4枚
北京冬奥圆满闭幕
冰壶（1） 9:05女子金牌赛
雪车（1） 9:30四人雪车第3、4轮
冰球（1） 12:10男子决赛
越野滑雪（1）14:30女子30公里集体出发
闭幕式 20:00北京国家体育场
北京冬奥闭幕，最后一枚金牌最有可能在越野滑雪项目诞生，看女子冰壶最后的成绩。
2021东京奥运会赛程表
2021东京奥运会详细赛程：
开幕式：7月23日20：00-23：00，东京奥林匹克体育场
闭幕式：8月8日20：00-23：00，东京奥林匹克体育场
足球：7月21-8月7日
男足决赛：8月7日20：30，横滨国际综合竞技场
女足决赛：8月6日11：00，东京奥林匹克体育场
篮球：7月25-8月8日
男篮决赛：8月7日11：30，颁奖仪式8月7日晚22：30三四名决赛结束后，_玉超级竞技场
女篮决赛：8月8日11：30，_玉超级竞技场
排球：7月24日-8月8日
女排决赛：8月8日13：30，有明竞技场
男排决赛：8月7日21：15，有明竞技场
2022东京奥运会赛程表
2022冬奥会赛程表：
2日
北京冬奥会
揭幕战打响
冰壶20:05
混双循环赛第1轮：中国VS瑞士
北京冬奥2月2日正式开赛，冰壶打头炮，中国代表团这天上演北京冬奥首秀，凌智和范苏圆登场。
3日
广东选手
冬奥首秀
冰壶
9:05混双循环赛第2轮：澳大利亚VS中国
20:05混双循环赛第4轮：中国VS瑞典
冰球
12:10女子小组赛B组：捷克VS中国
自由式滑雪
18:00女子、男子雪上技巧资格赛
冰球开赛，中国女子冰球队23名队员中有16名来自广东，今天是广东运动员冬季奥运会历史性亮相。中国女冰的冬奥最佳成绩是第4名。
4日
北京冬奥
隆重开幕
花样滑冰9:55团体赛
冰球
12:10女子小组赛B组：丹麦VS中国
冰壶
13:35混双循环赛第6轮：中国VS加拿大
开幕式20:00北京国家体育场
粉丝众多的花样滑冰开赛，备受关注的北京冬奥开幕式同一天盛大上演，看看张艺谋时隔14年后又一场奥运开幕式的别样精彩。
5日
产生金牌：6枚
北京冬奥诞生首金
越野滑雪15:45女子双追逐
速度滑冰16:30女子3000米
冬季两项17:00
混合接力4×6公里
跳台滑雪
18:45女子个人标准台第1轮、决赛轮
14:20男子个人标准台资格赛
短道速滑
20:23混合团体接力1/4决赛、半决赛、决赛；
19:00女子500米、男子1000米预赛
自由式滑雪
19:30男子雪上技巧第1轮~第3轮决赛
单板滑雪10:45
女子坡面障碍技巧资格赛第1轮、第2轮
冰球12:10女子小组赛
冰壶
14:05混双循环赛第8轮：中国VS美国
20:05混双循环赛第9轮：挪威VS中国
雪橇19:10男子单人雪橇第1、2次滑行
北京冬奥会首金将在越野滑雪女子双追逐小项产生，武大靖、任子威将领衔在本届冬奥新增的短道速滑混合团体项目中力争“中国首金”。
6日
产生金牌：7枚
中国选手全面参赛
单板滑雪
9:30女子坡面障碍技巧第1轮~第3轮决赛
12:30男子坡面障碍技巧资格赛第1、2轮
高山滑雪11:00男子滑降
越野滑雪15:00男子双追逐
速度滑冰16:30男子5000米
跳台滑雪
19:00男子个人标准台第1轮、决赛轮
雪橇
19:30男子单人雪橇第3、4次滑行
自由式滑雪
19:30女子雪上技巧第1轮~第3轮决赛
冰壶
9:05混双循环赛第10轮：英国VS中国
14:05混双循环赛第11轮：意大利VS中国
花样滑冰9:30团体赛
冰球16:40女子小组赛：日本VS中国
高山滑雪上演速度与激情，中国选手历史性亮相冬奥滑降项目，中国代表团众多新生力量亮相，包括单板滑雪的苏翊鸣、雪橇的范铎耀等。
7日
产生金牌：8枚
单板滑雪追赶短道速滑
花样滑冰9:15团体赛决赛
高山滑雪
10:15女子大回转第1轮、第2轮
单板滑雪12:00男子坡面障碍技巧决赛第1轮~第3轮
速度滑冰16:30女子1500米
冬季两项17:00女子15公里个人
短道速滑
19:30女子500米、男子1000米1/4决赛、半决赛、决赛
跳台滑雪
19:45混合团体第1轮、决赛轮
冰壶
9:05混双循环赛第13轮：捷克VS中国、20:05半决赛
自由式滑雪9:30女子、男子大跳台资格赛第1轮~第3轮
雪橇19:50女子单人雪橇第1、2次滑行
冰球21:10女子小组赛：中国VS瑞典
短道速滑是中国优势项目，任子威、范可新分别冲击男、女子项目金牌，而拥有高难度动作吉尼斯纪录的17岁单板滑雪小将苏翊鸣有望给大家带来惊喜，谷爱凌当天上演冬奥首秀。
8日
产生金牌：10枚
谷爱凌宁忠岩齐齐冲金
自由式滑雪10:00女子大跳台第1轮~第3轮决赛
单板滑雪10:40女、男平行大回转资格赛/淘汰赛/决赛
高山滑雪11:00男子超级大回转
冰壶14:05混双铜牌赛；20:05混双金牌赛
越野滑雪
16:00女子、男子个人短距离资格赛、1/4决赛、半决赛、决赛
冬季两项16:30男子20公里个人
速度滑冰18:30男子1500米
雪橇19:50女子单人雪橇第3、4次滑行
冰球12:10女子小组赛
花样滑冰9:15男子单人短节目
2月8日是北京冬奥单日产生金牌最多的一天，谷爱凌冲击个人本届冬奥会首金，在世界杯分站赛夺冠的宁忠岩挑战速度滑冰名将。冰壶项目产生首金，羽生结弦等亮相单人滑。
9日
产生金牌：6枚
粤将彭俊越出战雪橇项目
高山滑雪
10:15女子回转第1轮、决赛轮
自由式滑雪
11:00男子大跳台第1轮~第3轮决赛
单板滑雪
11:00女子障碍追逐资格赛、1/8决赛、1/4决赛、半决赛、决赛
9:30女子、男子U型场地技巧资格赛
北欧两项
16:00/19:00个人
短道速滑
19:00男子1500米1/4决赛、半决赛、决赛
19:44女子1000米资格赛
20:45女子3000米接力半决赛
雪橇20:20双人雪橇第1、2次滑行
冰球16:40男子小组赛
冰壶
20:05男子循环赛第1轮：中国VS瑞典
任子威短道速滑再冲金，广东选手彭俊越将亮相双人雪橇比赛，赵嘉文为中国上演北欧两项的冬奥首秀。
10日
产生金牌：8枚
中国队争创雪上佳绩
花样滑冰09:30男单自由滑
单板滑雪
9:30女子U型场地技巧第1轮~第3轮决赛；
11:15男子障碍追逐资格赛、1/8决赛、1/4决赛、半决赛、决赛
高山滑雪
10:30/14:15男子全能滑降/回转
越野滑雪
15:00女子10公里
自由式滑雪19:00空中技巧混合团体第1、2轮决赛
速度滑冰20:00女子5000米
雪橇
21:30团体接力比赛
冰壶
9:05女子循环赛第1轮：丹麦VS中国
14:05男子循环赛第2轮：中国VS俄罗斯
20:05女子循环赛第2轮：中国VS瑞士
钢架雪车9:30男子钢架雪车第1、2轮
冰球
21:10男子小组赛A组：美国VS中国
蔡雪桐、刘佳宇联手在单板滑雪项目争金，徐梦桃、贾宗洋领衔中国队冲击新增的空中技巧混合团体金牌，中国男冰历史性上演冬奥首秀，花样滑冰男单将上演“神仙打架”。
11日
产生金牌：7枚
中国健儿冰上奋战
产生金牌：6枚
单板滑雪
9:30男子U型场地技巧第1轮~第3轮决赛
高山滑雪11:00女子超级大回转
越野滑雪15:00男子15公里
速度滑冰16:00男子10000米
冬季两项17:00女子7.5公里短距离
短道速滑
19:00女子1000米1/4决赛、半决赛、决赛
19:18男子500米预赛
20:04男子5000米接力半决赛
钢架雪车
20:20男子钢架雪车第3、4轮
9:30女子钢架雪车第1、2轮
冰壶
9:05男子循环赛第3轮：丹麦VS中国
14:05女子循环赛第3轮：美国VS中国
冰球12:10男子小组赛；女子1/4决赛
跳台滑雪19:00男子个人大跳台资格赛
名将耿文强意外落选参赛名单，中国钢架雪车静待惊喜。
12日
产生金牌：6枚
聚焦男子500米速度滑冰
单板滑雪
10:00障碍追逐混合团体1/4决赛、半决赛、决赛
越野滑雪
15:30女子4×5公里接力
速度滑冰
16:53男子500米
16:00男子团体追逐1/4决赛
冬季两项17:00男子10公里短距离
跳台滑雪
19:00男子个人大跳台第1轮、决赛轮
钢架雪车
20:20女子钢架雪车第3、4轮
冰球
12:10女子1/4决赛；
16:40男子小组赛A组：中国VS德国
冰壶
14:05男子循环赛第5轮：意大利VS中国
20:05女子循环赛第5轮：瑞典VS中国
花样滑冰19:00冰舞韵律舞
速度滑冰焦点战，中国队宁忠岩、高亭宇再冲金。
13日
产生金牌：7枚
武大靖力争卫冕
高山滑雪10:15男子大回转第1、2轮
越野滑雪15:00男子4×10公里接力
冬季两项
17:00女子10公里追逐
18:45男子12.5公里追逐
短道速滑
19:00男子500米1/4决赛、半决赛、决赛；
19:44女子3000米接力决赛
速度滑冰
21:56女子500米
21:00男子团体追逐1/4决赛
冰壶
9:05男子循环赛第6轮：中国VS英国
14:05女子循环赛第6轮：韩国VS中国
20:05男子循环赛第7轮：中国VS美国
雪车9:30女子单人雪车第1、2轮
自由式滑雪
10:00/19:00女子坡面障碍技巧/女子空中技巧资格赛
冰球21:10男子小组赛：中国VS加拿大
中国代表团上届冬奥会唯一的金牌是由武大靖赢得的，这一天他力争卫冕，还有任子威这个强力队友，加上接力，短道速滑仍是这一天的焦点。
14日
产生金牌：5枚
中国“双姝”出击自由式滑雪
花样滑冰9:15冰舞自由舞
自由式滑雪
9:30女子坡面障碍技巧第1轮~第3轮决赛
19:00女子空中技巧第1、2轮决赛
12:30男子破面障碍技巧资格赛
雪车
9:30女子单人雪车第3、4轮
20:05男子双人雪车第1、2轮
跳台滑雪
19:00男子团体资格赛、决赛
冰壶
9:05女子循环赛第7轮：中国VS日本
单板滑雪
9:30/13:30女子/男子大跳台资格赛
冰球12:10女子半决赛
谷爱凌再冲金，而自由式滑雪的空中技巧是中国队的强项，徐梦桃、孔凡钰联手出击。
15日
产生金牌：9枚
单板滑雪期待绽放
单板滑雪
09:30女子大跳台第1轮~第3轮决赛
13:00男子大跳台第1轮~第3轮决赛
自由式滑雪
9:30男子破面障碍技巧第1轮~第3轮决赛
19:00男子空中技巧资格赛
高山滑雪11:00女子滑降
速度滑冰
14:30/14:52女子/男子团体追逐半决赛、决赛
北欧两项
16:00/19:00个人
冬季两项
17:00男子4×7.5公里接力
雪车20:15男子双人雪车第3、4轮
冰壶
9:05男子循环赛第9轮：加拿大VS中国
14:05女子循环赛第9轮：中国VS俄罗斯
20:05男子循环赛第10轮：挪威VS中国
冰球12:10男子晋级赛
花样滑冰18:00女单短节目
单板滑雪男子大跳台是世界杯冠军苏翊鸣的主项，他将挑战名将力争创造历史。
16日
产生金牌：7枚
短道速滑迎收官战
高山滑雪10:15/13:45男子回转
冬季两项15:45女子4×6公里接力
越野滑雪
17:00/18:00女子/男子团体短距离半决赛、决赛
自由式滑雪
19:00男子空中技巧第1轮、决赛轮
短道速滑
19:30女子1500米1/4决赛/半决赛/决赛
20:44男子5000米接力决赛
冰壶
9:05女子循环赛第10轮：中国VS英国
14:05男子循环赛第11轮：中国VS瑞士
20:05女子循环赛第11轮：加拿大VS中国
冰球12:10男子1/4决赛、19:30女子铜牌赛
短道速滑比赛收官日看接力，空中技巧也是中国队的强项。
17日
产生金牌：6枚
女子花滑“神仙打架”
高山滑雪
10:30/14:00女子全能滑降/回转
自由式滑雪
11:30女子障碍追逐资格赛、1/8决赛、1/4决赛、半决赛、决赛
9:30女子、男子U型场地技巧资格赛
冰球12:10女子金牌赛
北欧两项
16:00/19:00团体
速度滑冰16:30女子1000米
花样滑冰18:00女单自由滑
冰壶9:05/14:05女子、男子循环赛、20:05男子半决赛
冰球首金产生，看中国女冰最后的成绩，花样滑冰看女单高能美女。
18日
产生金牌：4枚
谷爱凌宁忠岩再度出场争锋
自由式滑雪
9:30女子U型池场地技巧第1轮~第3轮决赛
11:45男子障碍追逐资格赛、1/8决赛、1/4决赛、半决赛、决赛
速度滑冰16:30男子1000米
冬季两项17:00男子15公里集体出发
冰球12:10/21:10男子半决赛
冰壶14:05男子铜牌赛、20:05女子半决赛
花样滑冰18:30双人滑短节目
雪车20:00女子双人雪车第1、2轮
谷爱凌迎来北京冬奥第三项比赛，速度滑冰选手宁忠岩跟她再次同日争金，花样滑冰双人滑开赛。
19日
产生金牌：9枚
“葱桶”组合期待圆梦
自由式滑雪9:30男子U型场地技巧第1轮~第3轮决赛
高山滑雪11:00混合团体1/8决赛、1/4决赛、半决赛、决赛
越野滑雪14:00男子50公里集体出发
冰球21:10男子铜牌赛
冰壶14:05男子金牌赛、20:05女子铜牌赛
速度滑冰
15:00男、女集体出发半决赛、决赛
冬季两项17:00女子12.5公里集体出发
花样滑冰
19:00双人自由滑
雪车
20:00女子双人雪车第3、4轮
9:30四人雪车第1、2轮
花样滑冰双人决赛万众瞩目，速度滑冰的集体比赛也很刺激。
20日
产生金牌：4枚
北京冬奥圆满闭幕
冰壶9:05女子金牌赛
雪车9:30四人雪车第3、4轮
冰球12:10男子决赛
越野滑雪14:30女子30公里集体出发
闭幕式20:00北京国家体育场
北京冬奥闭幕，最后一枚金牌最有可能在越野滑雪项目诞生，看女子冰壶最后的成绩。
2021东京奥运会赛程时间表
2021年07月23日至2021年08月08日。
第32届夏季奥林匹克运动会，简称2020年东京奥运会，是由日本奥林匹克委员会主办的国际性运动会，于2021年07月23日开幕、2021年08月08日闭幕。
主场馆
2020年东京奥运会主场馆是新国立竞技场，正式名称为“国立竞技场”，位于日本东京都霞丘，由1964年东京奥运会主场馆国立霞丘陆上竞技场重建而来。场馆于2016年12月11日起动工建设，2019年11月30日全面竣工，同年12月21日举办设施启动仪式后正式启用。
场馆由大成建设?梓设计?隈研吾建筑都市设计事务所共同设计，采用木材结合钢筋结构的屋顶设计，总建设费用约1569亿日元。场馆可容纳观众人数约68000人次，除承办本届奥运会开幕式和闭幕式外，还将举办赛事田径、足球项目比赛。
2021年7月1日，东京奥运会主新闻中心1日在东京都江东区的东京国际展览中心开始试运营。主新闻中心位于比赛场馆众多的临海地区，在奥运会期间将成为国内外媒体据点，预计单日最多可以允许2500人使用。
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