随着人口老龄化的加速,90岁的老人也不再少见。今天我们要讲的是90岁的意大利大叔,他叫什么呢?
这位意大利大叔的名字叫做安东尼奥·贝里,很多人都叫他“托托”,这是意大利语里面对老爷爷的亲昵称呼。
贝里大叔生于1929年,现年90岁。他是一个普通的意大利老人,但是因为他喜欢跑步,吸引了不少人的眼球。
贝里大叔自1980年开始跑步,每天早上5点半就起床开始锻炼。他跑过不少马拉松比赛,并且多次获得冠军。他还曾经在2010年的时候完成了里程超过100公里的越野跑比赛。
贝里大叔认为,锻炼可以让人保持健康,也可以缓解压力和抑郁症状。他坚信身体的健康是快乐的关键。
贝里大叔已经退休了多年,他的太太已经去世,有两个儿子和5个孙子。他的儿子表示,父亲是他们的榜样和骄傲。
除了锻炼,贝里大叔的日常生活也很有规律。他的一天通常是早上5点半起床锻炼,然后去农贸市场买早餐材料,回家做早餐,并和儿子孙子们一起吃饭。之后他会去公园散步或去看望朋友,晚上会和家人一起吃晚饭,看看电视或读读报纸。
贝里大叔认为,生命的意义在于每天都要保持热情和活力。他的秘诀就是保持积极向上的态度。他认为年龄只是数字,只要保持健康和热情,每个人都能够保持快乐的生活。
以上就是90岁意大利大叔安东尼奥·贝里的故事。他的生活充满了健康、活力和乐观的态度,是我们学习的榜样。