在NBA的比赛中，观众经常会听到裁判员喊出“技术犯规”或“个人犯规”的声音。而“4次技犯”又是什么意思呢？
在NBA比赛中，技术犯规和个人犯规是两种不同的犯规。一个球员在犯规时，如果犯了技术犯规，他只会被罚款。而犯了个人犯规，球员需要离开球场并无法重返比赛直到下半场。
当一个球员犯技术犯规的次数达到4次时，他将会被禁止参加接下来的一场比赛。这是因为4次技犯意味着这个球员在场上存在太多的不良行为，这会对整个比赛的秩序产生不利影响。
对于一个颇具实力的球队而言，球员犯技术犯规的次数并不能对其整体实力造成太大的影响。但如果是对于一名关键球员来说，这件事情会相对更加严重。如果一名球员被禁赛，那么这将会对球队的整体战略和核心球员的状态都有所影响。
技术犯规可以说很难避免，因为这种犯规往往都是瞬间出现的。但球员们可以通过控制自己的情绪，尽量保持良好的心态，而避免犯技犯规。在场上保持冷静并积极面对问题，这能让一个球员更好地避免技犯出现。
当球队中的球员达到4次技犯时，教练应该开始考虑如何应对这个局面。一种方式是让球员在比赛中更加小心，避免再次犯规。另一种方式则是提前选择球员，尽量避免由于缺乏核心球员而影响整个比赛的节奏。毕竟，整体战略才是胜利的关键。
4次技犯对于保持比赛秩序和规律有非常重要的作用。一名球员犯技术犯规并不能影响比赛节奏，但如果一个球员在比赛中频繁地出现技术犯规，那么就会影响整个比赛的秩序和体验，这并不是什么好现象。
4次技犯是NBA规定的一项重要规定，其作用是维护比赛的秩序和规律。对于一名球员来言，犯技术犯规并不可怕，但如果频繁出现，那么这对他给球队都会产生严重的不良影响。球员和对于球队教练来说，避免4次技犯的产生是他们在比赛中必须要做的重要工作之一。