在篮球比赛中，小前锋是球队进攻端非常重要的一个位置。小前锋通常身高在1.95-2.05米之间，具有出色的身体素质和持球能力，能够在比赛中快速地从防守到进攻，是场上多才多艺的球员。
作为小前锋，稳定和精确的投篮能力是必不可少的。小前锋需要不断地增强自己的投篮能力，提高三分球命中率和中距离投篮命中率。在训练中，可以采用各种练习方法如基本投篮、三分球练习以及单人或两人的投篮对抗训练等。
小前锋也需要具备优秀的持球能力，能够在比赛中独立完成突破或跳投。持球能力的提高需要反复的练习，可以进行双手、单手和交替的带球练习，掌握各种变向和运球技巧。
小前锋常常需要在场上不断地冲刺和变向，所以强健的侧翼运动能力很关键。侧翼运动训练可以结合各种传球、投篮和反应训练，提高小前锋在快速移动中的平衡感和控制能力。
小前锋在进攻时常常处于球队的核心位置，球场视野和传球能力也非常重要。小前锋需要打磨自己的视野，不断扩大观察范围，学会观察前场、后场和侧翼，根据对手的防守情况进行传球和组织进攻。
身体素质是小前锋在比赛中的基础，需要不断地进行训练和提高。可以从基本的第一步侧步开始，进行爆发力和速度的训练。此外，也需要进行身体核心力量训练，在比赛中更加强健的抵抗对方的进攻和举行强硬的防守。
小前锋的防守也非常重要，需要不断地提高自己的防守能力。可以采用各种针对性的防守训练方法，如单人、双人或多人的防守训练，提高小前锋在场上的游刃有余之感。在防守中，小前锋需要保持警惕，时刻观察对手的动作和传球路线，根据需要进行漂移、控制或干扰对方的进攻。
小前锋需要具备全面的篮球技能和能力，包括进攻、防守、持球、传球和篮板等方面。因此，小前锋的训练也需要针对性的提升综合能力。在日常训练中，可以进行平衡训练、技术练习、单人或多人的对抗等训练方式，以全方位的方式提升小前锋的篮球能力。
以上是小前锋应该练习的技能和能力，小前锋在日常训练中可以结合实际情况，根据自己的特长和不足点进行有针对性的训练和提高。通过不断的努力和练习，小前锋必将在球场上发光发热，成为球队的攻防核心。