4月作为一年四季的过渡期，温度逐渐升高，但还是有着阴雨连绵的天气，这个时候跑步需要多加些准备。而穿上紧身衣这个时期正是最合适的选择。
其它运动服装与紧身衣相比有哪些优劣势呢？头盔妹认为，首先紧身衣的优势在于贴身且弹性好，贴身可以最大限度的利用身体的热量并减少空气等对热量的散失，弹性好则可以使得肌肉更自由的去伸展。
4月期间天气多阴雨，预测中的温度与真实感受的气温间隔也比较大，要保持身体的温度是比较重要的。而紧身衣可以使身体产生热量，从而达到在低温环境下保暖的作用。
尽管它比较紧身，似乎透气可能会不够，而头盔妹表示没事。现阶段的运动材料或者成分的透气性都比较好，也会根据不同的季节做适当的调整，使其具有较好的透气性，这可以减缓身体的出汗，避免感冒的发生。
跑步时，如果因为服装的问题造成的摩擦，不仅会损害皮肤，也会对跑步造成影响。而紧身衣主要体现在无接缝，可以更好的减少摩擦产生的伤害。
选择时可以根据自己的需求去选择。比如有的羽绒服可以从冬天一直穿到春天初，而有的可能只是针对不太冷的环境进行穿着。还可以关注紧身衣的材质和细节。
这点可能很多人都不会注意，试穿时可以把准备要跑步的衣服穿在身上做一个模拟，比如抬高手臂看看紧身衣是否会滑动，或者蹲下观察是否跑步时会束缚肢体的自由。
紧身衣可以穿运动短裤来搭配，如果不喜欢短裤的也可以穿紧身裤，感觉上会比较凉快一点。
使用过多的护肤产品可能会对紧身衣产生腐蚀等问题，要小心一些。同时要注意清洗问题，大部分的紧身衣其实都是可以机洗的，不建议手洗。
到这里，你是不是已经准备好了自己的千层装备了呢？赶紧穿上心爱的紧身衣出门头一次良心跑吧！