在美国，我们通常使用磅作为衡量体重的单位。一磅相当于0.45千克，而千克是其他国家常用的体重单位。
160磅是一个成年男性的平均体重。根据美国疾病控制和预防中心（CDC）提供的数据，美国成年男性的平均体重为197.9磅，而女性的平均体重为168.5磅。
判断一个人的体重是否健康，可以使用身体质量指数（BMI）。BMI是根据身高和体重计算出来的一个数字，可以指示一个人是否处于健康体重范围内。
BMI的计算公式为：体重（千克）/ 身高（米）的平方。对于成年人，18.5至24.9的BMI值被认为是健康体重范围。
对于一个身高为5英尺11英寸（1.8m）的男性，他的BMI值为22.2。而对于一个身高为5英尺4英寸（1.63m）的女性，她的BMI值为27.4。这两个数值都在健康体重范围内。
当然，每个人的身体不同，即使是相同体重的人也有可能拥有不同的体型和健康状态。身体成分、肌肉含量、基因和个人习惯等因素都会影响体重健康状况。因此，我们无法准确地说160磅是健康或不健康的。
除了美国的磅，其他国家通常使用千克或公斤作为体重单位。对于其他国家的读者来说，160磅大约等于72.6千克或72600克。
总之，根据BMI值的推算，160磅的身体质量指数可能是在健康体重范围内，但也有可能不是。每个人的身体不同，因此仅仅根据体重来判断一个人的健康状况是不够准确的。