联防在篮球比赛中是一种防守策略，指多名防守球员协同防守一名攻击球员。随着球员个人能力的不断提高，联防已经成为了现代篮球比赛中的一项重要策略。NBA作为全球最高水平的篮球联赛，对联防也有着一定的规定。
NBA允许联防，但也有明确的规则。根据NBA规定，一名防守球员在防守时只能站在对方进攻球员的前方、后方或侧面，而不能在其背后或路线上干扰其行动。如果在防守时进攻球员的移动路线上有其他球员盯防，那么该球员必须保持一定的距离，以确保不会发生防守犯规的情况。
NBA之所以允许联防，是因为这种防守策略可以有效地限制对手的得分效率，并且可以增加球队在篮板球方面的控制能力。此外，联防还可以让攻击球员在比赛中面临更有压力的防守，并且更难以在场上做出有效的进攻选择。
联防的优点是它可以让球队在防守端发挥出更高效的力量，而且可以减轻单个球员的防守压力。此外，联防还可以加强对手的控制，限制对手的得分效率。但是，联防也有一定的缺点。首先，在联防时，其他球员必须保持出色的移动和防守能力，以避免对手在场上找到空当。其次，在联防时，对手有可能寻找到机会组织快攻，从而形成对球队的更大威胁。
对于联防的防守方来说，最有效的应对策略是通过快速传球和组织快攻来打破联防。此外，打破对方的联防还需要球员个人能力的提升，比如更快的速度和更准确的投篮能力。对于攻击方来说，为了打破对方的联防，需要在场上为球员创造更多的空间，提高球员的移动能力，并且多使用掩护和其他战术来迷惑对方的防守。
虽然联防在一些情况下是非常有效的，但它也有自己的局限性。一是在面对具有突破和投篮能力的高水平球员时，联防可能会失效。二是联防需要更多的沟通和协作，如果球队的配合不够默契，则联防可能会被对手钻空子。三是联防可能会影响球队的防守平衡，从而让其他球员在防守时更加困难。
联防和个人防守是两种不同的防守策略，但是它们可以很好地结合起来。在实践中，联防可以在关键时候使用，比如对手的得分威胁非常大时。而在普通情况下，个人防守和帮防可以更好地保持球队的防守平衡。
在NBA，联防是一种有效的防守策略，但其合理使用需要遵守NBA的相关规定。在场上，联防和个人防守都是非常重要的，球队需要根据比赛情况和对手特点合理运用不同的防守策略。