MMA，全名Mixed Martial Arts，中文称为综合格斗，是一项非常具有挑战性的运动，它允许选手以多种格斗技术相互竞争，包括拳击、搏击、摔跤、柔道、巴西柔术等。MMA比较年轻，由于其激烈和危险，被认为是“野蛮”运动。尽管MMA比赛有特定的规则和限制，但伤害风险与争议仍然存在。
在大多数地方，MMA不被承认为合法运动。这主要是因为极其危险的属性。在MMA比赛中，选手可以使用多种技术和手段，如膝盖、肘部、踢腿等，这些技术可能导致对手受到严重伤害。有时甚至可能导致死亡。另外，MMA比赛中也存在裁判无法准确判断伤害程度或者认为选手已经不能继续比赛，但选手仍然强行进行比赛，导致身体受到更加危险的损伤等等。
MMA可能比其他传统格斗运动更加危险。这是因为MMA比赛中允许选手使用更多的技术和武器，如膝盖、肘部、拳击和踢腿等，导致更加暴力的攻击和更加危险的防御。MMA中也允许地面技术，这可能导致选手大量流血和骨折等严重损伤。
MMA比赛中很难避免身体受伤。在MMA比赛中，选手的安全处于极度风险之中。选手可能受到各种各样的身体伤害，包括颈部损伤、脑震荡、肌腱拉伤和骨折等轻微到重度的伤害。即使限制了使用某些攻击方式，如肘部攻击，但技术上仍然有许多方法可以使用，因此选手的安全面临着巨大的挑战。
在MMA比赛中，有规则和限制对选手进行控制和保护。然而，不同组织和地区MMA的规则和限制不同。有些比赛组织会限制选手使用某些技术，如肘击。还有一些组织和政府完全禁止进行MMA比赛。对于比赛中发生的伤害，赛事组织方有责任承担，因此必须确保选手的安全。
MMA选手需要花费数月，甚至数年的时间进行训练。辛苦和努力训练有助于他们获取足够的操控水平和技巧，以防止自己受到伤害。竞争对手的身体素质、力量和速度也会显着影响比赛和选手的安全。
尽管MMA作为一项激烈和危险的运动，可以让选手享受竞争和自我超越的快感，但它存在着巨大的风险和挑战。MMA不仅需要选手有足够的操控水平和技巧，而且需要赛事组织方确保选手的安全。因此，在部分地区，MMA被认为是非法的运动，且未来几年MMA是否合法化还存在着争议。