要回答这个问题，首先需要明确1米4到1米75这个身高范围是指的什么人群。通常来说，这个范围适用于大多数成年女性和一些身材比较矮小的男性。如果你确认自己身高在这个范围内，那么可以继续往下了解。
对于身高在1米4到1米75之间的人来说，在选购衣服时最重要的是选择合适的尺码。建议在购买衣服时一定要试穿一下，尤其是牛仔裤等较为贴身的衣物。同时，也可以优先选择那些有提供小号和中号的品牌，这样更容易找到适合自己的尺码。
对于身高较矮小的人来说，选择合适的鞋子可以让自己看起来更高一些。建议选择一些跟高不超过5厘米的鞋子，并且尽量避免穿裤子裤脚过长的情况，这样可以更好地展现自己的身材比例。
虽然身高在1米4到1米75之间的人有些矮小，但是通过合理的穿搭还是可以将身材比例调整得更好。例如，可以选择一些窄腿款式的牛仔裤，这样可以更好地展现自己的小腿线条，增加身材比例；另外，也可以选择一些修身的上衣，进一步展现自己的曲线美。
运动锻炼不仅有助于身体健康，还可以帮助人们调整身材比例。对于身高在1米4到1米75之间的人来说，建议选择一些有氧运动，例如跑步、游泳等，有助于消耗脂肪，增加肌肉，从而让身材更加匀称和健康。
除了运动锻炼，饮食方面也有很重要的作用。建议选择一些低脂、高蛋白的食物，例如鸡胸肉、鱼肉等，有助于增加肌肉，塑造匀称身材。此外，还需要避免高糖、高热量的食物，例如蛋糕、巧克力等。
在穿衣搭配和运动锻炼等方面，重要的是保持一个良好的心态。不要过分追求完美的身材比例，而是要以健康的身体和愉悦的心情为基础。只有这样，才能真正做到让身材更加匀称和美丽。
对于身高在1米4到1米75之间的人来说，穿衣搭配和运动锻炼是调整身材比例的关键所在。在实践时，建议注重选择适合自己身材比例的衣服和鞋子，定期进行有氧运动，注意饮食和心态的调整。通过这些方面的努力，相信每个人都能拥有匀称、健康的身材。