NBA七月并没有比赛，相反的，这段时间被称为休赛期。然而，尽管比赛暂停了，球员和球队仍在忙碌地备战下个赛季。
休赛期是球员自由市场的时期，球员可以在这个时候选择自己的下一站。球员在签订长期合同的同时，也会有一些球员选择签订一年的短期合同，以便于在下一个休赛期再次成为自由球员。
此外，休赛期也是球员转会的时期。球队会寻找交易、签约或释放球员来改善球队的阵容。
七月也是 NBA 选秀大会的时间。在这个时候，每个 NBA 球队会有机会选择新秀加入球队。许多球队通过选秀来获取年轻的天才球员来提升球队实力。
尽管 NBA 全明星赛和季后赛已经结束，但休赛期仍有夏季联赛。夏季联赛提供了一个机会，让球队和年轻的球员参加比赛，以提高他们的技能和增强竞争力。
休赛期也是球队的训练营时间。球队会在这个时候举行训练营，以提高球员的技能和准备下一个赛季。在训练营期间，球队还会测试新秀的实力和阅读新的阵容。
休赛期还提供了更新和改造 NBA 比赛场地的机会。球队可以在这段“空窗期”修改球馆内和外部的设施，以提升球迷的观看体验。
由于篮球是一项非常高强度的运动，球员在赛季期间经常会因为伤病而缺席比赛。休赛期是治疗伤病和康复的时间。球员可以通过休息和治疗来恢复健康并准备好下个赛季的挑战。
七月也是 NBA 全球赛的时间。常规赛近几年有在中国和欧洲等地设立比赛场地，以使 NBA 更全球化。球迷们可以在七月里通过 NBA 全球赛观看顶级球队之间的对抗。
总的来说，七月是 NBA 的休赛期，没有正式比赛。但这段时间球员和球队仍忙于备战下个赛季，包括签下自由球员，交换球员，参加训练营和夏季联赛。同时，休赛期也提供了更新和改造 NBA 比赛场地的机会。球迷们可以期待在休赛期结束后的下一个赛季，看到更强大的球队和更精彩的比赛。