大家好,今天的文章是关于nba二三联防边怎么打的讲解,同时也会涉及NBA二三联防边怎么打?全方位解析防守战术,希望能帮到大家!
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在NBA赛场,二三联防边是一种非常常见的防守战术。它不仅可以有效遏制对方进攻,还能在进攻端给予对手压力。二三联防边到底怎么打呢?接下来,我们就来详细解析一下这种防守战术。
一、二三联防边的概念
二三联防边,顾名思义,是指防守端将防守球员分为三组,其中两人负责防守边线球员,一人负责防守篮下球员。这种防守方式可以有效遏制对方的外线投篮和突破,同时保护篮筐。
二、二三联防边的优势
1. 遏制对方外线投篮:二三联防边可以让防守球员紧密站位,压缩对方投篮空间,降低外线投篮命中率。
2. 保护篮筐:防守球员在篮下形成人墙,有效阻挡对方突破和强攻。
3. 压迫对方传球:二三联防边可以迫使对方传球失误,为进攻端创造机会。
4. 调动对方球员:二三联防边可以调动对方球员,为进攻端创造更多的进攻机会。
三、二三联防边的具体打法
1. 边线防守:
* 防守球员站位:边线防守球员要站在对方边线球员的侧后方,保持一定的距离,以便于拦截传球和进行补防。
* 防守动作:边线防守球员要时刻注意对方的传球意图,提前预判,用脚步和手臂进行干扰,阻止对方传球。
2. 篮下防守:
* 防守球员站位:篮下防守球员要站在篮下,准备拦截对方突破和强攻。
* 防守动作:篮下防守球员要密切关注对方篮下球员的动向,用身体进行挡拆,防止对方突破。
3. 中锋防守:
* 防守球员站位:中锋防守球员要站在篮下,负责防守对方中锋。
* 防守动作:中锋防守球员要时刻注意对方中锋的动向,用身体进行挡拆,防止对方强攻。
4. 防守协调:
* 边线防守球员:边线防守球员在防守过程中,要时刻注意篮下和中锋的防守情况,及时进行补防。
* 篮下防守球员:篮下防守球员要密切关注边线和中锋的防守情况,及时进行调整。
* 中锋防守球员:中锋防守球员要时刻注意边线和篮下的防守情况,及时进行补防。
四、二三联防边的实战运用
1. 进攻端:
* 中锋挡拆:中锋在篮下进行挡拆,为外线球员创造投篮机会。
* 边线球员突破:边线球员在对方防守球员放松警惕时,进行快速突破。
* 外线球员投篮:外线球员在二三联防边下,利用空间进行投篮。
2. 防守端:
* 压缩空间:边线防守球员压缩对方投篮空间,降低外线投篮命中率。
* 保护篮筐:篮下防守球员在篮下形成人墙,有效阻挡对方突破和强攻。
* 调动对方球员:二三联防边可以调动对方球员,为进攻端创造机会。
二三联防边是一种非常实用的防守战术,可以有效遏制对方进攻,为进攻端创造机会。在实际运用过程中,防守球员需要密切配合,相互支持,才能发挥出二三联防边的最大效果。
| 防守球员 | 防守位置 | 防守动作 |
|---|---|---|
| 边线球员 | 边线 | 压缩空间,干扰传球 |
| 篮下球员 | 篮下 | 保护篮筐,拦截突破 |
| 中锋球员 | 中锋 | 防守对方中锋,进行挡拆 |
通过以上解析,相信大家对二三联防边有了更深入的了解。在实际比赛中,防守球员需要根据对方阵容和战术进行调整,才能发挥出二三联防边的最大威力。
23联防,(2后卫守外,2前锋和中锋平行站立,这种是防内线的战术)。32联防,(后卫加小前守外,大前和中锋占据内线,这种针对的是外线好的球队)212联防(2后卫防外,中锋守中间,两前锋守两边。很好给队友补位这种是均衡战术)
控球后卫(PG)
控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作,控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。
一名合格的控球后卫,首先要有出色的运球能力,能将球顺利带过半场;其次,还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅,他们要能将球传到最容易得分的地方。
控球后卫往往是队上最后一个得分者,除非其队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。即使有着很强的得分能力,控球后卫的目标也是以自己的得分能力破坏对方的防守,从而为队友制造得分机会。
控球后卫的准则是:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,除非是很好的投篮机会,控球后卫是不会出手投篮的,这样对控球后卫命中率的要求自然很高,通常要在50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面,外围外线和切入是控球后卫必备的两项利器。
代表球星:贾森·基德(新泽西网队) 2006全明星西部2006MVP:纳什
得分后卫(SG)
得分后卫(Shooting Guard),是以得分为主要任务的后卫队员,他的身材一般高于控球后卫,外围投篮是其主要的得分手段。
得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手,不过他不需要练就小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮助找出空档后再投篮的。
得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性,第二是出手速度要快,如此才能拉开敌方的防守圈,更利于队友在禁区内的攻势。不过得分后卫的命中率一般是47%左右,达不到50%,因为他们出手的距离通常是距离篮圈相当远的。
代表球星:文斯·卡特(多伦多猛龙队)2006全明星西部:科比
小前锋(SF)
小前锋(Small Forward)是球队中最重要的得分者,同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分,也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。
对小前锋最根本的要求就是得分,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
代表球星:格伦·罗宾逊(亚特兰大老鹰队) 2006全明星西部:特雷西·麦克格雷蒂
大前锋(PF)
大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,抢篮板、防守、卡位是他的主要任务,说到投篮、得分,他几乎是全队最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他要在禁区与中锋配合进行卡位防守,同时也要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,大前锋常常帮队友掩护,在队友出手投篮努力争抢篮板球,为二次进攻做准备。
一般情况下,要求大前锋单打进攻的时间很少,而大前锋的进攻手段则主要是转身投篮和小勾手之类的近距离进攻。由于大前锋出手投篮次数少,而且他投篮的位置一般又很靠近篮框,所以大前锋的投篮命中率也需要比较高,一般来说应该是场上五个位置中命中率最高的一个,一名合格的大前锋投篮命中率应该达到50%以上。
相对于得分,大前锋的篮板球一定要抓得多,防守时的盖帽能力也是大前锋所必备的,因为他们的任务就是巩固禁区的防守。所以,大前锋在场上的任务就是做好两件事:篮板和防守。
随着现代篮球打法的更新,对大前锋的进攻能力要求有所提高,不过,一个好的大前锋,还是以禁区内的防守为主要任务的。
代表球星:蒂姆·邓肯(马刺队) 2006全明星西部:邓肯
中锋(C)
1、二三联防:主要是防守外围正面和两侧的中距投篮。对于两个底角和罚球区内防守薄弱,进攻方可以通过传接球制造底角3分和罚球线空位投篮机会。而且2-3联防如果进攻方远距离投篮不中后,篮板可能会弹的比较远,对于篮下保护篮板的球员不利,会让进攻方容易抢到进攻篮板,组织第二次有效的进攻。
2、三二联防:主要是针对防守那些出球快外围有三分的球队。同时可以同二三联防相互转换,防止对方外线持球直接突入篮下。相对来说,三二联防对于内线的保护相对不够。进攻方应选择篮下进攻更为有利。同时对于防守方篮下篮板位置的保护也相对不利,容易让进攻方内线抢到进攻篮板直接形成二次进攻。
扩展资料:
篮球破二三联防和三二联防的具体实战步骤:
1、这个体系的基本原则和规定与上面的“Zone-23”一样,但会让你的进攻看起来有不一样的“观感”。进攻并非由高位发起,而是防守阵型的底部,即弱侧低位开始发动的。这意味着必须以侧翼的入挈传球(entry)(一种由持球者从外线将球传给位于内线低位的队友的传球方式)为发起点。
2、进攻发起点为O1向侧翼的传球。如果向侧翼的传球路线被阻绝,O1就向侧翼运球,O2则浅切(shallow cut)(一种跑位方法,侧翼的球员通过队友掩护跑位到对边过程中,突然改变方向切出到弧顶接球攻击)。吸引低位防守人跟防出来。同时,弱侧低位的O5从防守阵型底部切向罚球线强侧,接应侧翼的传球。
3、侧翼可以选择传球给沿罚球线移动的O5,或者传给底角的O4(见Diagram C)。O5可以选择投篮,运球突破篮下(如果防守人X5跟防出来),或传球给O4,或者回传给O3(他此时在对侧应当处在空位)。如果侧翼的传球给到底角(O4),那么O5就向低位切入接应O4的分球。。
4、高低位进攻(Hi-Lo)的选择,同样地使用3外线2内线站位,O1向侧翼传球,这能让强侧低位球员(O4)闪切(flash)到强侧肘区附近的空当。接到传球后,O4转身观察内线或者做个投篮假动作(shot fake),然后传球给从弱侧内线机动过来的O5完成上篮。
5、如果向侧翼的传球路线被阻绝,那么只需简单地进行运球切入和轮转换位。O1运球到侧翼。O2跑向底角帮助O4牵制防守球员,迫使O5的对位防守人在球传到肘区时上提补防O4。O5则再次在内线要位并接球投篮。
6、对角传球及弱侧进攻:这是另一种在使用1-3-1或者“3内2外”体系时可以选用的进攻套路,特别是当O4被挡住或绕前防守时。注意2-3联防体系在球传到侧翼时发生了变形。
7、许多球队会让弱侧低位的防守人(X3)换位到侧翼来防守对角传球。当外线防守人轮转就位后X3再退回低位防守位置。你可以利用对方的这种战术,让你的球员待在弱侧低位(而不是移动到强侧底线近角)。
8、由于防守人X3换防到外线,你可以对角传球给O3,然后快速向内传球给O5。O4利用掩护挡住中路防守人(X5)使他不能及时地换位来防守O5。
参考资料:百度百科-二三联防
失败是也一种教育,既然实力有限,也不一定结果一定要赢,团队运动关键讲的是合作精神,通过比赛是大家团结在一起,增进大家的集体精神和友谊,是种很好的锻炼,不但场上队员,同班同学也要给他们加油,这就看你的组织能力了。通过比赛锻炼他们的自信,告诉他们即使对手优势明显,我们也是可以打出自己的优点和气势。
初中生的比赛比较业余吧,像这种比赛一方面好好防守,另一方面进攻的时候一定要多传球配合,比如传切配合,内外线的互相传递,把球分给防守弱的一边。根据孩子们的特点分配好各自在进攻中的分工另外身高有限可以发挥速度和灵活的优势。篮板的话身高虽然占很大优势,但可以采取冲抢的方式,就是球投出去之后从外线跑进去起跳争抢篮板,让对方措手不及,卡位的话身高太吃亏也不行。美国有很多体育类电影都有以弱胜强的题材,你可以看看,学学他们如何激发队员的斗志,也可以组织学生看看。
这种比赛重在过程,不在结果,关键是如何正确的对待。说不定能通过这次活动,提高孩子们对体育的兴趣。
感谢大家阅读,希望今天的文章能让你对nba二三联防边怎么打有新的收获,同时也欢迎探讨NBA二三联防边怎么打?全方位解析防守战术的不同视角。