朋友们好，今天的文章主题是基里连科臂展：篮球场上的奇迹和基里连科臂展，希望本篇内容能够帮助您解答相关问题，下面开始吧！
篮球场上，有些球员的臂展简直让人叹为观止，基里连科就是其中的佼佼者。他的臂展，不仅仅是他篮球技艺的象征，更是他人生旅程中的一道独特风景线。今天，就让我们一起来探究一下这位传奇球员的“基里连科臂展”。
一、基里连科臂展的来历
基里连科的全名是安德烈·基里连科，他出生于1984年，俄罗斯人。在篮球场上，他的臂展被誉为“篮球场上的奇迹”。据资料显示，基里连科的臂展达到了惊人的2.29米，这在篮球界堪称一绝。
二、基里连科臂展的优势
基里连科的臂展给他带来了许多优势。以下是一些具体的表现：
| 项目 | 优势 |
|---|---|
| 防守端 | 篮板球：基里连科的臂展让他能够轻松抢到篮板球，为球队争取更多的进攻机会。防守对手：他在防守端能够轻松盖帽对手，限制对方的得分。 |
| 进攻端 | 投篮：他的臂展使得他投篮时能够有更大的投篮弧线，提高投篮命中率。传球：基里连科的长臂使他能够轻松传出精准的传球，为队友创造得分机会。 |
三、基里连科臂展的传承
基里连科的臂展并非天赐，而是与他后天的努力密不可分。以下是他培养臂展的几个方法：
1. 拉伸运动：基里连科每天都会进行拉伸运动，以保持身体的柔韧性，从而提高臂展。
2. 力量训练：他注重力量的训练，使自己的肌肉更加发达，从而支撑起他那惊人的臂展。
3. 篮球技巧训练：基里连科在篮球技巧训练中，注重运用自己的臂展，使自己在场上更具竞争力。
四、基里连科臂展的影响
基里连科的臂展对他的篮球生涯产生了深远的影响。以下是一些具体的表现：
1. 国家队荣誉：基里连科凭借出色的臂展，为俄罗斯国家队赢得了诸多荣誉，成为国家队的骄傲。
2. 俱乐部荣誉：他在欧洲赛场上，凭借出色的臂展，帮助莫斯科中央陆军队赢得了多次冠军。
3. 个人荣誉：基里连科凭借出色的表现，获得了多次“欧洲篮球先生”的称号。
基里连科的臂展，是他篮球生涯中的一道独特风景线。他的臂展，不仅让他成为篮球场上的传奇，更成为无数篮球爱好者的偶像。在这个充满激情的篮球世界里，基里连科的臂展，永远闪耀着耀眼的光芒。
安德烈-基里连科臂展多少厘米安德烈-基里连科臂展多少英寸
安德烈-基里连科臂展228cm（90英寸）。安德烈-基里连科（英文名：Andrei Kirilenko于1981年2月18日出生）家乡俄罗斯伊热夫斯克，前俄罗斯职业篮球运动员，司职前锋，绰号“AK-47”。参考资料
基里连科在圣彼得堡长大，开始学习职业篮球。不满16岁就代表当地球队圣彼得堡斯巴达队参加俄罗斯联赛，成为联赛有史以来最年轻的球员。
1999年6月30日NBA选秀中以首轮地4顺位被犹他爵士队选中，当时只有18岁成为NBA选秀有史以来选中的最年轻的外籍球员。2001年正式成为犹他爵士队球员，开启NBA生涯的第一站，刚开始连坐两年的板凳后才成为爵士队的主力。基里连科结合了欧洲球员的稳定和美国球员的强悍，虽然身材看起来有些弱不禁风，但是在内线硬朗的作风时常为球队带来意想不到的帮助。他的手臂长给他带来了很大的优势，成为联盟最可怕的补防和盖帽高手。
2015年6月24日正式宣布退役，整个NBA生涯共打了797场常规赛，其中546场首发，场均出场30.0分钟交出11.8分5.5篮板2.7助攻1.8盖帽1.4抢断的数据。
个人资料
中文名：安德烈-基里连科
简称：基里连科
英文名：Andrei Kirilenko
身高：206厘米
体重：100公斤
位置：前锋
学校：-
选秀：1999年NBA第1轮第24顺位被爵士选中
出生日期：1981年2月18日
国籍：俄罗斯
截止发稿时间，安德烈-基里连科效力过爵士、森林狼、篮网、76人。
2014-2015赛季场均上场5.1分钟，贡献0.4分1.1篮板0.1助攻-盖帽0.1抢断。
2013-2014赛季场均上场19.0分钟，贡献5.0分3.2篮板1.6助攻0.4盖帽0.9抢断，投篮命中率51.3%，三分命中率20.0%。
2012-2013赛季场均上场31.8分钟，贡献12.4分5.7篮板2.8助攻1.0盖帽1.5抢断，投篮命中率50.7%，三分命中率29.2%。
AK臂展7尺5寸 228cm
联盟盖冒王如果不是因为伤病，俄罗斯人平均每场近5个盖帽有谁能敌？基里连科可以在大小前锋两个位置上如鱼得水。身高2米06，臂展绝对超过2米20，别看他瘦得快只剩骨头了，但是他的弹跳，灵敏性及爆发力都非常出众，尤其他天生有一种灵敏的嗅觉，加上他天生的长臂，使他能够在篮球到达最高点前从弱侧起跳封盖对手，他的盖帽很少是像要命一样从正面拦截，而是他在侧面帮助对友协防时，准确判断对手的起跳投篮的时机，从而从侧面迅速起跳，盖掉对手。记得有一场火箭对爵士，要命被谁煽了7个大帽？？？可惜的是，像他这种身材很瘦的球员，灵活性和弹跳固然非常好，但是很容易受伤。
个人认为是沙奎尔·奥尼尔，不过还是有很多球员臂展是很长的。
阿伦`艾佛森:身高1米83(据大多数NBA球员反映其实不够1米8)臂展1米96长臂猿
泰肖安`普林斯:身高2米06臂展2米18又一只长臂猿
特雷西`麦克格雷迪:身高2米03(实际应该超过了)臂展2米13
埃梅卡`奥卡福:身高2米08(穿鞋量)臂展2米23新科火锅王
本`华莱士:身高2米06``(实际2米)臂展2米18.
凯文`加内特`身高2米11(实际2米14了)臂展2米26像只大蜘蛛嘛
保罗`加索尔`身高2米13(实际2米15,世锦赛测得)臂展2米30
德怀特`霍华德:身高2米11臂展2米23这个才叫作恐怖!真不愧为制造篮板的机器
沙奎尔·奥尼尔:身高2米16臂展2米28.看来"大鲨鱼"也是有长臂
克里斯`波什:身高2米08(也传说有2米1几的)臂展2米26.
阿伦·艾弗森，男，1975年6月7日出生，前美国NBA著名篮球运动员，曾11次入选NBA全明星阵容，曾任美国男篮梦之队队长。
1996年6月26日被费城76人队选中，成为NBA状元秀，绰号“答案（The Answer）”。艾弗森14年职业生涯先后效力过费城76人队、掘金、灰熊和活塞，场均出战41.1分钟，获得26.7分、6.2次助攻和2.2次抢断。在整个职业生涯中，艾弗森四次荣膺得分王，11次入选全明星，三次荣膺抢断王。2000-2001赛季，艾弗森打出了生涯最好表现，夺得常规赛MVP奖杯，并帮助76队打入NBA总决赛。2013年10月30日，阿伦·艾弗森在费城正式宣布退役。
泰肖恩·普林斯（Tayshaun Prince），1980年2月28日出生于美国加利福尼亚州康普顿（Compton, CA），美国职业篮球运动员，司职小前锋，效力于NBA明尼苏达森林狼队。
泰肖恩·普林斯2002年通过选秀进入NBA，先后效力于活塞、灰熊、凯尔特人等球队。2003-04赛季随活塞队获得NBA总冠军；2008年随美国队获得北京奥运会篮球比赛冠军；4次入选NBA最佳防守阵容第二阵容。
特雷西·麦克格雷迪（英语：Tracy McGrady，1979年5月24日－），绰号T-MAC，NBA球星文斯·卡特的远亲表弟，麦克格雷迪球风全面而飘逸，可以胜任球场三个位置，是NBA历史上最好的得分手之一，司职得分后卫、小前锋。曾七次入选全明星阵容，获得两届NBA得分王，在1997年至2004年的七年时间里曾效力于多伦多猛龙队和奥兰多魔术队，在2004-2005赛季转会到休斯敦火箭队，与来自中国的球星姚明组成姚麦组合，为广大中国球迷所熟知。
从2009-2010赛季开始，特雷西·麦克格雷迪改穿3号球衣。2010年2月19日，在一笔涉及九人的三方交易中被交易到纽约尼克斯队。2010年8月10日以自由人身份签约底特律活塞队，又重新穿上了属于他的1号球衣。2011年12月8日，再次以自由人身份签约亚特兰大老鹰队。2012年，麦克格雷迪离开NBA，加盟了中国篮球职业联赛球队青岛双星。
2013年4月16日，麦克格雷迪与圣安东尼奥马刺队签约征战季后赛。2013年8月26日，麦克格雷迪宣布正式从NBA退役。
埃梅卡·奥卡福（Emeka Okafor 1982年9月28日—）出生于美国得克萨斯州休斯敦（Houston, TX），美国职业篮球运动员，司职中锋，现为自由球员。
沙奎尔·奥尼尔（Shaquille O'Neal），1972年3月6日出生于美国新泽西内瓦克，前美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“大鲨鱼”。
1992年NBA选秀大会中，魔术队在首轮第一顺位选择了奥尼尔。职业生涯曾先后效力于：奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、迈阿密热火队、菲尼克斯太阳队、克里夫兰骑士队以及波士顿凯尔特人队。
沙奎尔·奥尼尔在其NBA职业生涯里，场均得到23.7分、10.9个篮板、2.3次盖帽；生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率；15次入选NBA全明星阵容，4次获得总冠军；获得1次常规赛MVP、3次总决赛MVP和3次全明星赛MVP，15次入选NBA年度最佳阵容；奥尼尔是NBA实力最强中锋之一，入选NBA“50大巨星”。
2011年6月2日，“大鲨鱼”奥尼尔在“推特”上宣布告别战斗了19年的NBA联盟。
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