大家好，今天我们将讨论2019上海马拉松：一场激情与挑战的盛宴的相关知识，同时也会涉及上海马拉松2019的内容，希望能为您带来新的认识，一起来看看吧！
2019年11月3日，一年一度的上海马拉松如约而至。在这座繁华的东方明珠，来自世界各地的跑者们齐聚一堂，共同见证这场激情与挑战的盛宴。下面，就让我们一起回顾一下这场精彩纷呈的赛事。
一、赛事概况
2019上海马拉松共吸引了来自50个国家和地区的3.8万名选手参赛。其中，全程马拉松有2.8万名选手，半程马拉松有1万名选手。比赛路线以上海地标性建筑东方明珠塔为起点，途经黄浦江、南京路步行街、外滩等地，全程42.195公里。
二、赛事亮点
1. 赛事规模宏大：作为我国历史最悠久的马拉松赛事之一，上海马拉松的规模逐年扩大，已成为亚洲最具影响力的马拉松赛事之一。
2. 赛事组织严谨：2019上海马拉松在赛事组织、安全保障、志愿服务等方面都达到了国际一流水平。
3. 参赛选手众多：来自世界各地的跑者们齐聚上海，共同挑战自我，展现运动风采。
4. 赛事氛围热烈：沿途观众热情高涨，为跑者们加油鼓劲，营造出浓厚的赛事氛围。
三、赛事成绩
以下是2019上海马拉松的赛事成绩：
| 项目 | 冠军 | 国家/地区 | 成绩 |
|---|---|---|---|
| 全程马拉松 | 男子 | 埃塞俄比亚 | 2:07:47 |
| 全程马拉松 | 女子 | 肯尼亚 | 2:24:24 |
| 半程马拉松 | 男子 | 中国 | 1:02:19 |
| 半程马拉松 | 女子 | 中国 | 1:10:21 |
四、赛事回顾
1. 起跑仪式：11月3日上午7点30分，2019上海马拉松在东方明珠塔广场举行起跑仪式。来自世界各地的跑者们齐聚一堂，共同见证了这一激动人心的时刻。
2. 赛道风光：比赛路线途经上海地标性建筑，如东方明珠塔、黄浦江、南京路步行街、外滩等，让跑者们充分感受了上海的独特魅力。
3. 观众热情：沿途观众热情高涨，为跑者们加油鼓劲，让他们在比赛中充满信心。
4. 赛事亮点：本届赛事还设置了多项特色活动，如亲子跑、情侣跑、轮椅跑等，让更多人群参与到马拉松运动中来。
五、赛事感悟
作为一名跑者，能够参加上海马拉松这样的顶级赛事，无疑是一种荣幸。在这场激情与挑战的盛宴中，我深刻体会到了以下几点：
1. 坚持与毅力：马拉松是一项极限运动，跑者在比赛中需要克服种种困难，坚持不懈地追求自己的目标。
2. 团队精神：在比赛中，跑者们相互鼓励、相互支持，共同度过难关。
3. 运动魅力：马拉松运动不仅锻炼了身体，更让跑者们收获了快乐、友谊和自信。
4. 城市名片：上海马拉松作为我国最具影响力的马拉松赛事之一，展现了上海的独特魅力，为城市增添了亮丽的风景线。
2019上海马拉松是一场精彩纷呈的盛宴。在这场赛事中，跑者们挑战自我、突破极限，展现了运动风采。相信在未来的日子里，上海马拉松将继续传承这份激情与挑战，为更多跑者带来欢乐与感动。
2019上海马桥国际半程马拉松将在元旦开跑,目前报名已经在11月30号截止啦。在元旦举办的马拉松更加的贴合节日气氛，现场还有各种节日相关的活动，新年气氛满满的赛道跟中国结奖牌。
赛事信息
赛事路线图一、半程马拉松：
起点(旗忠网球中心)—5号门—昆阳北路—元江路—曙光路(折返点)—中青路(折返点)—元江路—华宁路(折返点)—曙光路—光华路—昆阳北路—5号门—终点
二、5KM健康跑：
二、起点(旗忠网球中心)—5号门—昆阳北路—元江路—中青路—茜昆路—昆阳北路—5号门—终点
今年赛事路线在2018年基础上进行合理优化，使参赛选手获得更佳的美景视野、更畅爽的奔跑体验。
参赛方式全攻略比赛日期：
2019年1月1日(星期二)上午9：00
比赛地点：
上海市旗忠网球中心2号门(闵行区马桥镇元江路5500号)
报名费用：
半程马拉松：100元/人
5KM健康跑：50元/人
赛事装备1、发放时间：12月30-31日10:00—20:00
2、发放地点：迪卡侬莘庄店(闵行区申北路2号)
3、领取方式：参赛选手须本人亲自前往现场凭本人身份证原件及复印件(一份)和选手本人报名确认函，选手现场亲笔签署《参赛声明》，领取竞赛物品。参赛选手须保证提交的身份证件和文件资料真实有效。参赛选手可登录上海马桥国际半程马拉松赛官方网站下载电子版文件。(选手名录、成绩册)
赛事贴心小亮点新年祝福大放送
主题明信片
赛事为所有跑者定制了赛事主题的新年明信片，你可以在现场给亲朋好友或者自己寄上一张祝福满满的明信片，分享你的幸福时刻!
新年大红包现场揭秘
新年特色赛道
今年的赛道将呈现新年生肖主题的特别布置，还有新年主题的补给哦，也许在这你可以品尝到全国各地乃至世界各地的新年特色美味哈!
独一无二的中国结奖牌
2019年上海国际马拉松赛又要举办啦，马拉松一直都是很多人想参与的一项运动，全民热潮，即参加了比赛，又锻炼了身体。想参加的小伙伴这次可别错过了，下面小编为介绍详细信息。
参赛办法(一)参赛年龄和资格
1、马拉松
参加马拉松赛比赛者须在比赛当年12月31日前满20周岁，证明身体健康，坚持长跑锻炼，适宜参加该项比赛;
2、10公里跑及健身跑
参加10公里跑比赛者须在比赛当年12月31日前满16周岁，参加健身跑比赛者须在比赛当年12月31日前满10周岁，证明身体健康，适宜参加该项比赛。18周岁以下的比赛者须征得监护人同意后方可参赛。
(二)参赛者身体状况要求
路跑运动是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。有下列情况者不宜参加上海国际马拉松赛：先天性心脏病和风湿性心脏病;高血压和脑血管疾病;心肌炎和其他心脏病;冠状动脉病患者和严重心律不齐;血糖过高或过低的糖尿病;妊娠;比赛日前两周以内患过感冒;其它不适合运动的情况。
(三)马拉松限报25000人、10公里跑限报6000人、健身跑限报7000人
(四)按《报名须知》办理报名手续
(五)直通上马及上马精英跑者报名
符合上马精英及直通上马跑者报名资格要求者在要求的时间段内登陆上马网或上马APP进行报名，如未报名视为放弃资格。注：直通上马及上马精英跑者报名成功后，组委会有权根据起点集结区实际承载量安排不同的分区位置。
具备上马精英及直通上马跑者报名资格的要求如下：
直通上马跑者：
2019上海国际女子半程马拉松赛前200名参赛者。
2019上海国际半程马拉松赛男子半程前600名、女子半程前300名的参赛者。
上马精英跑者：
2018上海国际马拉松赛全程成绩达到《中国田径协会马拉松及相关运动大众选手等级评定实施办法》中关于各年龄段精英级选手成绩要求的参赛者。
(六)为了帮助弱势群体建造良好的运动环境，让更多人树立全民健身的理念，推动群众体育的发展，组委会受上海市体育发展基金会委托，设立2019上海国际马拉松赛慈善名额，所有慈善捐赠金都将注入上海市体育发展基金会下设的上马专项基金，以此动员社会各界力量筹集资金，倡导体育精神，用于帮助社会弱势群体强身健体，推动群众体育等体育公益事业的发展。
慈善名额报名项目：全程马拉松
具体报名方式详见《报名须知》
(七)申请退赛办法
成功报名的选手如因个人原因无法参赛的可申请退赛。申请者于2019年10月14日10:00至2019年10月17日17:00间提出申请，退还100%报名费。报名费将于赛后七个工作日内退回选手报名时支付的账户，2019年10月17日之后不可申请退赛。
2、所有申请退赛的选手一经申请不可撤销，且不得再通过其他任何途径获取本次赛事名额。
2020上海马拉松男子全程冠军由中国选手贾俄仁加夺得，成绩为2小时12分44秒，并刷新了上海马拉松国内选手的最佳成绩，亚军及季军分别由杨定宏和粟国雄获得，成绩分别为2小时15分13秒和2小时16分57秒。
女子全程冠军由中国选手李芷萱夺得，成绩为2小时26分39秒，亚军及季军分别由焦安静和获陈为芬得，成绩分别为2小时33分55秒和2小时37分41秒。
扩展资料
2020上海马拉松于2020年11月29日7点正式起跑，比赛只设全程马拉松，参赛规模9000人。2020年的上海马拉松取消了往年的10公里、健康跑项目，参赛规模不足2019年（38000人）的四分之一。
全程马拉松项目不邀请境外选手参赛，预报名已经于10月21日下午开启，抽签结果在10月27日下午公布。赛事只接受来自低风险地区的参赛者报名，如报名成功后至比赛日开始前期间，参赛者所处地区的新冠疫情风险指数由低风险上升为中、高风险地区，组委会将取消其参赛资格并退还报名费。
参考资料来源：百度百科-上海国际马拉松赛
参考资料来源：百度百科-2020上海马拉松
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