底角三分怎么投

朋友们好，今天我们会重点介绍底角三分怎么投，同时也会涉及篮球技巧解析：底角三分怎么投？掌握这些技巧让你成为三分王！的原理与应用。

本文目录

1. 街头篮球中如何投准三分
2. 如何练好底角三分
3. 怎么练习底角投篮

篮球场上，三分线外的投篮一直是得分的重要手段。而底角三分更是许多球员梦寐以求的得分利器。底角三分究竟该如何投呢？接下来，我将从技巧、姿势、动作等方面为大家详细解析，帮助你掌握底角三分的投篮技巧。

技巧一：站位

（表格：底角三分站位要点）

站位要点	详细说明
站位距离	保持距离三分线大约1.5米，太远或太近都会影响投篮的准确性。
脚距	左脚在前，右脚在后，两脚间距与肩同宽，保持身体平衡。
身体姿势	身体略微前倾，重心放在前脚上，保持身体稳定。
头部位置	投篮时头部保持正直，眼睛注视篮筐，有利于调整投篮方向。

技巧二：持球

（表格：底角三分持球要点）

持球要点	详细说明
持球手	右手球员用左手持球，左手球员用右手持球。
持球姿势	持球手拇指和食指轻轻夹住球体，其余三指自然张开。
手腕	手腕保持放松，不要用力过度。
球体位置	球体位于持球手拇指和食指之间，便于控制球的方向和力量。

技巧三：投篮动作

（表格：底角三分投篮动作要点）

投篮动作要点	详细说明
起跳时机	在投篮前，保持身体平衡，找准起跳时机，用力蹬地。
起跳高度	起跳高度适中，过高或过低都会影响投篮的准确性。
手臂动作	投篮时，手臂向前伸直，手腕用力，将球推出。
球体轨迹	球体轨迹呈弧线，有利于增加投篮的准确性。
投篮后的跟进	投篮后，保持身体平衡，迅速跟进，观察球是否投中。

技巧四：心理素质

（表格：底角三分心理素质要点）

心理素质要点	详细说明
信心	投篮时保持信心，相信自己能够投中。
集中	投篮时集中注意力，避免外界干扰。
冷静	面对压力，保持冷静，避免情绪波动。
经验	通过不断练习，积累经验，提高投篮水平。

总结

底角三分投篮虽然看似简单，但要想投得准、投得远，还需要掌握一定的技巧。通过以上解析，相信你已经对底角三分投篮有了更深入的了解。在今后的训练中，不断练习，提高自己的投篮水平，成为球场上的三分王！

街头篮球中如何投准三分

1.SG如何才能是3分准(无人防守下)(该问题专门给新人看看)

解答如下:

SG虽然作为3分能力最高的职业但是有1个好的姿势对于SG来说能够使3分更准同样的错误的姿势再高的能力也不能保证命中

除了不背对篮筐瞎丢之外我还有这么些心得

→该加方向键的情况

跑动挡拆拉开空位的情况下按方向键+D(同时按比较准)(听到脚下有"擦"的声音为正确这是大联盟时官方公布的)PS中间和底角建议加单方向键其他地方建议加双方向键

→不加方向的情况

单向背2之后建议不加后撤之后建议不加正对蓝筐(活球)时不加方向(C按A突破后不加)

以上3种为我认为SG不该加方向的情况出现其他突破也请加方向(只使用于3分 2分不算在内)

2.SG要怎么突破呢?

回答:突破方式很多关键看对手

→对手不用face up

建议A左A右A后撤对方直接坐地上轻松的丢3吧有时候简单点从对手身边擦过去他就会有略微的失去中心表现也可以把握机会总之1句话没按W的对手就是等着被过的没晃到他倒别投此外有1招大家可以试用下就是故意使自己慢个半拍让对手觉得你即将卡想段你球的时候按个A保证失去中心之后你看哪边的线离你进你就猜上去按问题1的办法丢3命中高的很因为对手失去中心的表现是被视为防守失败加自己命中的.实在过不了-pass

→对手用face up的

嘿嘿其实我最喜欢虐这样的对手W大多数人用不好卡不到关键部位嘿嘿过这样的人要怎么办呢?很简单的说例如卡位你不去撞他不管他卡到你什么地方你都不会倒一样的道理你不动他卡到你身上也不会有什么关系面队FACE UP最忌讳蛮干哪怕不动有时候也比动的好这叫以不变应万变那总是这样消极也不是办法那就突破吧

突破秘籍如下

1左+左+右A出现一般突破对方失去重心你有机会3出现背2那么你也已经拉开了1段距离可以3了如果问我这为什么不说对方会补防其实当你按左左的时候对手第1感觉就是你会往左走所以你突然向右对方会失算失位其实玩的就是个心理嘛

2要是这样的办法都不行哎在用这个

故意向后让对手觉得你怕了他自然会按住W靠上来那时候等他靠近你的时候你就饶过他当然要巧妙的饶别硬上左不行就往右右不行再回左实在不行再向后骗骗自然就上当了这样饶过去之后就倚住他把他卡你身后好象后卫上蓝的时候从来都是把人拉出来之后过去靠住他让他盖不到你这样就够了原理是一样的只是面对的1个是内线 1个是3分这样走到3分线就快按照问题1的做法别人在身后是盖不到你滴防守也是无效滴嘿嘿随便3吧

3要是高手还是看穿你这招嘿嘿看这来

假动作骗骗吧实在没办法了嘿

4有队友帮忙的话假装进内线之后吸引防守队员一起进之后叫队友卡他1下之后立刻反拉踩着3分线回到问题1

我对突破也就想到这些了其他的以后在补吧

问题3人们都说后3是SG的绝技为什么很少人用呢

回答!嘿嘿人家不会用

后3真是SG的绝技用的好的SG还可以算做神话那为什么后3不准呢难道一定要让3分上90才能感觉到什么是真正的后3吗!

答案是错!

后3我建议大家以下3个方法出手命中至少是原来的3倍

1出手不加方向就是在出手瞬间放开方向用惯性试其自己飘出去

2背2接后3做完背2直接跟后3也准

3制造死球类似霸王步之后利用脚下的摩擦听到擦声之后后3也很准

所谓制造死球有2种办法

1W靠打加方向之后死球2假动作死球(不推荐第2个要是遇到防3不跳的就惨了)

此外对后3的补充后3分为侧3和正3也就是飞了喂飞出去是侧飞还是正飞侧飞是相对难盖的建议大家使用怎么用自己练吧反正就按上面3种练多了自然出掌握感觉就好

问题4要是遇到高手怎么办他把我看穿了都

回答 3不行就2总比不进好

那怎么进2呢

以下几种方法参考

1直接饶过去

2用背1直接转进去(非常推荐有次某个SG就是不3老用这招进了10多个中投而且这招动作快接2也准强力推荐)

3上蓝吧

4不变的真理霸王步具体怎么用找个专门的C玩家问吧

要是这样也敲不开分数的大门那我只能说 pass

以上为我个人SG进攻全方略不足请指点

补充说明虽说SG叫得分后卫但是毕竟也是个G也要担起个组织进攻的任务分享篮球才是最终的乐趣

这个地方说得也对

如何练好底角三分

1、投篮姿势。标准的姿势当然大有好处，但是如果已经有了自己习惯的稳定姿势，并且在中距离准心不错，不妨就用自己习惯的投篮姿势，这样可以让力量提升较快。

2、善用腿部力量。单纯用臂力进行远投是很难的。投篮时微微下沉膝盖，脚步蹬地，借由来自地面的力量，轻轻抬升身体，并顺势出手将球投出。

3、提高投篮弧线。三分线内和三分线外尽管一步之遥，对于有的人来说，存在很大的心理距离。在三分线内一点点就可以轻松投进，在线外就觉得力量不够鞭长莫及。其实可以从离篮筐较近的距离开始练起，在保证一定准确率的情况下，提高投篮弧线。

4、调整弧线。当适应了高弧度的投篮后，站到三分线外吧，只需保持同样的力量，略微降低弧度，就可以让球飞得更远，三分线的距离也是小菜一碟了。同时，在比赛中面对防守时，可适当提高弧度；在体力消耗较大时，力量跟不上时，则可以降低弧度，从而保持准心。

5、勤加练习。当觉得三分球投起来不再那么费力时，可以在三分线外进行持续的练习了。可以增加投篮次数，增加投篮距离，练习不同角度位置的投篮。最好有一个好友一起练习，可以相互帮忙捡球或者两人相互比试都可以让练习更加有效。

怎么练习底角投篮

怎样才能提高投篮命中率篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法：一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。打球的时候我们通常会说“手热”，其实这就是所谓的运动状态，在手热的时候感觉怎么投怎么进，跳的比以前高，精神比以前集中，这时候你会非常的冷静，能够躲过盖冒等防守动作，按身体本能的反应作出合理的技术动作。这是正常的运动机能的表现。除了苦练，没有别的什么方法来提高命中率了。

还有就是球感的锻炼，包括手握球的姿势一定要标准，出手点不一定非常高，就是时机和时间差的把握。还有一点就是自信，果断，稍微有零点5秒的迟疑就有可能吃冒，在你感觉到“手热”以后，就要果断的进攻出手，当命中下降后就要观察协助“手热”的队友，最好挡拆。谈到投篮节奏，关键在于你在接到球的一瞬间脑子里应该已经有了下一步的计划，是做假动作还是直接跳投，如果你接到球后再想这些已经没有节奏可讲了。投篮~解释学习方法视频 投篮其他方式~！还是一样记住要多练还有就是自己的心态一定要保持最好的状态打篮球时的心态保持就是不要觉得自己会失误会不好要让自己的身体全面打开觉得认为这是表现自己价值表现自己的时候（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）我一步一步给你解释清楚跳投很多种后仰基本一样跳投分很多种，最简单的是基地跳投，由此还衍生出急停跳投，后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。手的细节动作是这样的：左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手食指按在球面圆心，注意拨指，食指最后离开球，注意不要左手往出抛球，这样会影响球的路线。至于急停，最好先找个好球鞋。在跑动时注意脚步动作，急停时两脚要成正“八”字型，这样利用脚内侧摩擦力停住，立即跳起，投篮。而后仰跳投需要滞空能力，在基地跳投基础上，起跳时身体后倾，可以防盖。但要注意不要后仰过度，否则会摔倒。至于说抛手，就有些类似勾手，但又不同。在背对防守者时，突然转身，用单手把篮球投出，注意，是单手，这时，另一只手完全没用，其他动作和基地跳投一样。后仰式跳投英文名: fadeaway篮球专业术语;是一个比较有难度的技术动作,后仰的目的是为了防止被盯防的人盖火锅,但起跳时机和后仰的角度把握需要相当的功底才能拿捏的很准确,最重要的是在滞空时的平衡和落地,稍有不慎就会坐倒,甚至扭到脚踝;这种射篮技术在盯防对手较高或弹跳比自己要优秀时经常会采用;防守后仰跳投最重要的是要在球还未投出去或投出去的一瞬拍掉或者盖掉球。当然，如果对方护球做的不错，还是很难做到。关键是跳的高度，而不是往后跳的距离，只要身体适当向后移动就好了。向后移动的距离过大会导致手部力量不足，无法很好的投篮。后仰跳投一般伴随着转身的动作。乔丹的经典后仰跳投动作，一般是背对篮筐，双手持球，以向右转身为例：左脚向右前方迈出一小步，身体顺势右转，起跳，出手。向左传的动作跟向右转反过来就好了。关键要多练习，找好感觉就得心应手了。我建议你先把投篮标准动作做好了以后在想后仰投篮,后仰投篮是在有人放手的情况下做的,如果你是为了好看那就没必要了,没人放手你自己做这么大难度的投篮干吗?不如干干脆脆直接投多好,你说是这个理不?想学好后仰投篮建议多看一下JORDAN的动作,后仰投篮大部分都是借助防手队员的力量向后起跳的,如果你动作不到位,我猜测可能是以下几个原因,不知道说的对不对请原谅: 1.你投篮姿势不对,加上后仰难度比较大,所以投不好 2.不要只看你动作,你身体素质达到后仰投篮的要求了吗?首先后仰要有一定的滞空,那么就首先要求你的腰腹肌力量要好;另外投篮投不到是不是上肢力量不足?还是投篮姿势不对呢?这跟你手长没有关系 3.就是你做这个动作的时间.(什么情况下做?没人防守没必要做这么大难度投篮吧?你看电视比赛中,没人防守的时候谁还做后仰投篮,直接用最简单最省时省力的动作干净利落的得分,不是吗?)后仰式跳投对选手的弹跳要求不高（能跳起四五十厘米就可以了），关键在于动作。下面结合实际阐述一下：持球者用右手运球，从右路突破（当然先做个假动作更好），防守队员一定在你的左侧跟着你跑，当球运到自己的射程范围之内（离篮筐越近命中率越高），突然向左侧靠一下防守队员，使其以为你向左侧突破，这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。这时，你突然收回，做出一个左脚在前右脚在后的姿势（注意：这时就要作好跳投的一切准备了）。此时，你面对篮筐，但要使篮筐和你的两个肩头在一条直线上，然后逆时针旋转跳起。在上升过程中，你的上肢保持平时的投篮姿势，你的右腿会自然向前摆出。很好，现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了，球飞出去了……球进啦！后仰跳投中你也许还会遇到很多问题，比如球投出去是不旋转的，后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适，那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些，等熟练后再快一点也不迟。只要多练习，相信你能很好地掌握。首先腿的爆发力越强越好然后在空中仰起来出手腰部有一定的转动腰部的力量会影响出手的稳定性最后臂的力量腕的力量和手的柔和度都很重要否则投出去要么小了要么没有旋转~~这些我以前也没总结过边想边打的…个人经验差不多就是这样吧。转身的时候向哪边转用哪个手拿球比较好比方说在低位向左转时用左手粘住球转完身差不多两只手牢牢地控制住球了然后起跳出手滞空能力强的话可以在空中微调一下看一下视频吧基本上后仰跳投扭腰甩腿…身体的协调性是个方面。说了这么长其实投篮就那么一会要练练才知道哪些地方欠缺我觉得最重要的是腰力和手的力量把握！！弹跳一般不是问题跳得低的一样可以后仰的……挺多的但是最全啊~~楼主加油啊熟能生巧啊~！！

好了，底角三分怎么投和篮球技巧解析：底角三分怎么投？掌握这些技巧让你成为三分王！的内容到此结束，感谢您的支持！