篮球三人战术怎么跑位

发布时间:2025-09-11 15:25:18
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朋友们大家好,相信很多朋友对篮球三人战术怎么跑位感到陌生,今天我们就来一起学习,同时为大家带来篮球三人战术跑位技巧详解:如何让团队配合更默契?的解答,希望对您有所帮助!

本文目录

  1. 三人篮球战术
  2. 篮球进攻和跑位。(简单易懂的战术和技巧)
  3. 三人篮球赛战术 -急 在线等答案哦

篮球三人战术是一种非常实用的团队配合战术,它强调的是团队之间的默契配合,以及球员之间的跑位技巧。下面,我们就来详细解析一下篮球三人战术的跑位技巧,帮助你更好地理解并运用这种战术。

一、篮球三人战术的基本原则

在进行三人战术跑位之前,我们首先需要了解一些基本原则:

1. 团队配合:三人战术的核心在于团队配合,每个球员都要明确自己的职责,做好传接球的配合。

2. 动态跑位:跑位不是一成不变的,要根据场上的实际情况灵活调整。

3. 责任分担:每个球员都要承担起自己的责任,不能只依赖某个球员来完成进攻或防守。

二、篮球三人战术的跑位技巧

接下来,我们就来详细讲解一下篮球三人战术的跑位技巧:

1. 无球跑位

(1)前锋跑位

* 低位挡拆后跑向高位:当前锋进行低位挡拆时,无球跑位到高位,为队友创造传球机会。

* 高位挡拆后跑向低位:当前锋进行高位挡拆时,无球跑位到低位,接应队友的传球。

(2)后卫跑位

* 高位挡拆后跑向低位:当后卫进行高位挡拆时,无球跑位到低位,接应队友的传球。

* 低位挡拆后跑向高位:当后卫进行低位挡拆时,无球跑位到高位,为队友创造传球机会。

(3)中锋跑位

* 高位挡拆后跑向低位:当中锋进行高位挡拆时,无球跑位到低位,接应队友的传球。

* 低位挡拆后跑向高位:当中锋进行低位挡拆时,无球跑位到高位,为队友创造传球机会。

2. 有球跑位

(1)挡拆后跑位

* 挡拆球员跑向高位:挡拆球员在完成挡拆后,应迅速跑向高位,为队友创造传球机会。

* 挡拆球员跑向低位:挡拆球员在完成挡拆后,也可以选择跑向低位,接应队友的传球。

(2)接球后跑位

* 接球球员跑向高位:接球球员在接到传球后,应迅速跑向高位,为队友创造传球机会。

* 接球球员跑向低位:接球球员在接到传球后,也可以选择跑向低位,接应队友的传球。

3. 防守跑位

(1)前锋防守跑位

* 紧贴对手:前锋在防守时,要紧贴对手,防止对手突破。

* 及时补防:当对手突破时,前锋要及时进行补防,防止对手得分。

(2)后卫防守跑位

* 保持距离:后卫在防守时,要保持与对手的距离,防止对手突破。

* 及时夹击:当对手传球时,后卫要及时进行夹击,破坏对手的进攻。

(3)中锋防守跑位

* 控制篮下:中锋在防守时,要控制篮下,防止对手得分。

* 及时补防:当对手突破时,中锋要及时进行补防,防止对手得分。

三、三人战术实战案例分析

下面,我们通过一个实战案例来分析三人战术的跑位技巧:

场景:我方三人进攻,对方防守。

跑位过程

1. 前锋进行低位挡拆,中锋跑向高位。

2. 前锋完成挡拆后,跑向高位,中锋接球。

3. 中锋接球后,迅速跑向低位,为队友创造传球机会。

4. 后卫跑向高位,接应队友的传球。

5. 后卫接球后,迅速跑向低位,接应队友的传球。

分析

通过这个案例,我们可以看到,三人战术的跑位技巧需要球员之间有很好的默契。在这个案例中,前锋、中锋和后卫之间的跑位非常默契,为队友创造了很好的传球机会。

四、总结

篮球三人战术的跑位技巧非常重要,它直接影响到团队之间的默契配合。通过以上讲解,相信你已经对篮球三人战术的跑位技巧有了更深入的了解。

文章篮球三人战术怎么跑位图片1的概述图

在实际比赛中,我们要灵活运用这些技巧,才能让团队配合更加默契,取得更好的成绩。

三人篮球战术

没身高呐...

进攻:

那就挡拆。

C运球。A给C挡,往外拆B往里切。

之后有几种选择↓

①C传A,A中投结束进攻

②A传B,B用弹跳往里打,没机会,拉出来。

③C自攻,一个后撤,或者继续突,有机会上篮,没机会在运出来,重新组织。

④......随机应变。扬长避短。

关于A:A在中线拿球,B C跑,能传传,没人防就投。

文章篮球三人战术怎么跑位图片2的概述图

要果断。

关于B:让B突,不厌其烦的突(吸引防守),给A C制造空位机会。然后分球。

关于C:身体强壮,可以让C打低位,背打对方小后卫。比较毒,那就让他果断点。

总之,A尽量以中投作为进攻方式,B以突破,C可突可投但尽量做个组织者

防守:

打盯人。(3v3区域防守没多大作用,除非有高个,但你们...)

A:防对方的利矛。

B:突破也很好,说明速度不慢,+弹跳滞空不错(反应也不错吧)。让他站内。

C:身体比较强壮,切入速度较快,防对方能突的后卫。如果与A防守人冲突,让A在内补防。

总之大家都积极点,篮板冲抢。

最后,同情你们。我初中3年+高中1年都活班级第2高度的位置(我170cm)

到了高二,班里有180+的了,才发现...有高度原来只要懂喂球就好了。(南方180算高了。)

so...还是祝你尽快拉个高个入伙。

篮球进攻和跑位。(简单易懂的战术和技巧)

三角进攻是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路,在进攻中充满着自由的移动。

文章篮球三人战术怎么跑位图片3的概述图

根据不同的防守,三角进攻会有各种各样的应对方式,按照老温特的话就是“read and react(解读并反应)”。

不过三角进攻又不是完全的自由进攻,它是一个要求精密间距和站位的结构体系。每一个运动员都必须了解球场上的每个位置。而我们是永远没有办法了解三角进攻所有的战术变化的。

一、建立三角:

三角进攻由一个1-2-2站位开始,其中每个队员的间距为15英尺(约4.5米)。这个距离可以拉空对方的防守,而且防止包夹的出现,同时有利于简洁的传球从而减少被对方抢断的危险。

这里有很多种组成进攻三角的方式

既可以由控球后卫(1)将球传给小前锋(3),然后从里侧切入到底角

也可以由控球后卫(1)将球传给小前锋(3),然后从外侧切入到底角

三角进攻同样允许后卫占据低位。那样又有几种不同的方式组成进攻三角。例如:控球后卫将球传给小前锋,然后中锋(5)拉出到底角,让攻击后卫移动到低位。

还有一种选择可以通过运球获得进攻三角,就像下图控球后卫运球到小前锋的位置,而小前锋移动到底角,这样他们就和中锋组成了一个进攻三角。

二、运转三角进攻:

一旦进攻三角得以建立(我们以控球后卫切入到底角为例),那么一条由球(小前锋)、进攻轴心(中锋)和篮筐组成的“战线”就形成了。这样就使防守中锋的对方队员,必须待在篮筐与中锋之间。只要那条“战线”存在他就无法离开。

一旦这种局面形成,人们就可以看到一条清晰的将球传入内线低位的通道就此打开,小前锋可以轻松的将球传入内线或者说“喂”给中锋。

请看下面的两副战术图。中锋的防守者为了防止球进入内线或者传给中锋,他就必须站在中锋得同侧或者实行绕前。如果他绕前,那他就丢掉了他在篮筐和中锋之间的位置,是中锋获得了通过高调球。

或者同侧的快速传球直接面对篮框的机会

如果我们想要展示三角进攻中进攻发起的传球和选择的重要性,估计我们将会在战术板上演练一整天。与其他一些进攻战术相比,三角进攻拥有数不清的将球传入“三角点(进攻轴心)”的方法。所以,要想防守或者破坏三角进攻将是非常困难的。

恰当的位置间距使低位拿球的机会大增,并且创造出一对一的机会。同样,三角进攻中的任何一个球员都可以帮助队友得到空位出手的机会。

下面是低位接球后的其他进攻选择:

1、低位挡拆:

当小前锋将球传给内线,就去为控球后卫作掩护,让他获得直接接中锋回传的机会。

2、移动掩护:

小前锋将球传入内线后,就移动到另一侧为大前锋(4)作掩护让他有机会摆脱防守队员。而这时控球后卫则可以寻找底线突破的后门。

3、球传到底角:

这种选择从小前锋将球传到底角的控球后卫开始,球传出之后小前锋利用中锋的掩护切入,如果有机会控球后卫就可以从后面将球传入。

如果小前锋没能甩开防守,那么控球后卫就可以利用中锋的掩护直接运球上篮

三、在三角进攻中弱侧也有大量的进攻机会。

1、高调后门:

如果中锋没有接球的机会,大前锋就可以快速向有球一侧移动,如果对方防守队员为防止接球移动到球与大前锋之间,那么大前锋就可以通过变向,转而向篮下移动,然后接高调球上篮得分。

2、夹角位置:

另一种进攻选择是将球回传给攻击后卫,然后将球传到夹角位置也就是弱侧的肘部(罚球弧与罚球线的结合部)。这种战术可以有两种选择:一种是攻击后卫利用大前锋的掩护切入;另一种是控球后卫利用中锋和小前锋的双人掩护移动到夹角位置,然后接攻击后卫的传球,获得空位出手。

3、掩护突破:

这就是攻击后卫依靠大前锋的掩护运球切入篮下

4、攻击后卫的后门:

当攻击后卫接球路线被阻断,大前锋迅速移动去接小前锋的传球,另一边攻击后卫就可以得到直接上篮的“后门”机会,当然大前锋的传球质量非常重要。

三角进攻战术的每一个变化都告诉我们,传球、运球和投篮这些基本技术的运用是战术成功的关键所在。

关于三角进攻

而三角战术于Phil Jackson在1995所出版的「公牛王朝」书籍里界定的原则为:

一、持球员必需要切入、传球、投篮等三种威胁来突破防守。

二、攻势必需涵盖整个半场。

三、进攻要有空间(space)原则。

四、攻势应确定球员与球是同一目标(寻求空档或攻篮)迈进。

五、每次投篮,其它球员应有进攻篮板、预防快攻的妥善布阵。

六、每次传导球的准备攻击,都会制造防守方无法兼顾的空档

三角战术是最基础最实用的战术

三人篮球赛战术 -急 在线等答案哦

这是我曾经回答过的问题答案,请参考。

三人中,如果A是强点,C是中锋,B比较一般。

进攻战术:进攻主要围绕A来组织,C只负责掩护和策应,B进行空切和反跑,接球后上篮。

战术1(后掩护):三人在同侧,A站三分线与罚球线延长线的交点,C站限制区低位,B站三分线弧顶,进攻由B发起,B持球将球传给A,C从低位向上提(向B球员移动),给B做后掩护,B利用C的掩护向篮下跑位,A适时将球传给B由B上篮得分,C掩护后向篮下转身以便冲抢篮板。

战术2(反掩护):三人同在三分线外,A、B分别站在三分线与罚球线延长线的交点(左右各站一个),以站在三分线弧顶,进攻由C发起,C将球传给A或B,然后向反方向跑位,给B或A进行掩护,B或A利用掩护向罚球线一带跑位,接A或B传球后上篮或中投,C掩护后向篮下转身以便冲抢篮板。

战术3(定位掩护):A站三分弧顶,C站限制区低位,B与C在同侧,B在三分线与罚球线延长线的交点,A将球传给B,向篮下跑位后突然向C跑位,C给A做定位掩护,A借掩护切出后接B的传球后中投,C掩护后向篮下转身以便冲抢篮板。

战术4(策应):C站罚球线左(右)侧,A、B分别站在三分线外,将球传给C后,利用假动作摆脱后向C跑位,由C将球传给A或B进行中投或运球后突破上篮,C策应后向篮下转身以便冲抢篮板。

战术5(给有球人员做掩护):由A持球,B向A靠近并做后(侧、前)掩护,由A借掩护后中投。C负责冲抢篮板。

这样的战术还有很多,基本上篮球4大战术,传切,策应,掩护,突分。这里只介绍了很简单的几种。

防守战术:采用人盯人防守,比如对方的的D是强点,E较一般,F是中锋,则防对方的D首先要防止对方接球,找速度相对较快的人时刻紧贴对方,对方接球后防其投篮,接球后马上贴身,张开双手,若被突破,由防守E的人进行补防,使其将球传给E。防对方的E时要防止对方突破,离对方一步半的距离,降低重点,一定不要失位,可放其中投,我方注意保护篮板。防对方的F可采用绕前或后面顶防的方式,阻止其进攻。

感谢大家的阅读,希望本篇文章对你理解篮球三人战术怎么跑位有所帮助,同时也期待你们分享篮球三人战术跑位技巧详解:如何让团队配合更默契?的学习经验。

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