日本是一个篮球发展比较成熟的国家，女子篮球水平也在世界上占有一定的地位。
足球、棒球等在日本都有着很高的人气和收视率，而女子篮球的影响力相比之下就相对较低。这也导致了女篮从基层到职业联赛的经费都相对较少，训练体系相对落后，这对于培养篮球人才也是极为不利的。
相比于中国、美国等大国，日本的人口基数就要小很多，这也导致了篮球运动在一些人眼中并不像足球、棒球那样具有足够的吸引力，尤其是女子篮球的关注度更低。这样一来，篮球运动的人才资源就变得非常匮乏。
职业联赛中的许多球队都会引进外籍球员来提升战斗力、带动整个队伍水平。然而，相比于那些拥有热爱篮球文化底蕴的国家，日本的外援引进远远不够，很多队伍只能寄希望于国内球员的自我提升。
训练体系的建设可以说是篮球运动发展的关键之一，而日本女篮在这方面不够完善。
虽说篮球运动不是身高的绝对优势，但对于女子来说，相对而言仍然具有较高的参考价值。而日本女篮在身体素质方面并不突出，球员身高的普遍缺陷也直接影响了球队整体的竞争力。
战术也是篮球竞技中的关键。然而，相比于职业联赛中的其他球队，日本女篮的战术掌握相对较低，队伍普遍缺乏针对性和变化性。这也限制了球队的实力和提高空间。
在篮球强国中，诸如美国、中国等国家的篮球文化十分浓郁，篮球运动被视作这些国家的一部分。然而，日本的篮球文化相对单薄，篮球在这里更倾向于作为一项课外活动或娱乐活动来看待，这种文化氛围自然限制了球员的成长和球队的发展。
综上所述，日本女篮的实力之所以下滑，是由多方面的原因所致。而要想提升日本女篮的水平，需要在文化、教育理念、训练体系等方面进行全面提升，加大篮球在体育领域的推广和宣传力度，使更多年轻人了解篮球运动，并在此基础上对球员的培养和提升持久为力。
