昆仑掌是中国武术中的一种拳种，被归为内家拳之一。据说昆仑掌起源于我国北方的山西及河南一带，传承至今已有数百年的历史。
昆仑掌以气劲为主导，其拳路独特，以身法旋转、聚发针劲、摄精凝神为主要特点。
昆仑掌的技击手段主要有掌、撇、捶、靠、肘、膝等。其中，掌法非常灵活，有单掌、双掌、横掌、拍掌、挂掌、钩掌、指掌等多种不同的变化，同时也注重内功修炼，掌力凝重有力。
昆仑掌套路分为短套和长套两种，短套主要练习基本招式及走步转身技巧，长套则是综合运用基本招式和推手技法，融会贯通，灵活多变。
昆仑掌的推手技法极为独特，它要求在推手过程中注重对手力量的领会与化解，通过身法旋转等技法来粉碎对手的攻势，同时也要注重技巧的运用，如逆推、粘黏等。
昆仑掌强调内功修炼，如“静行中动”、“气沉丹田”等技巧，要求练习者在发劲的同时也要注重内心的调整，以达到意守一处，整体协调的效果。
昆仑掌的练习方法注重理论与实践结合，注重练习者的素质和内涵的提升，不仅需要在技术上的提高，更要求在精神层面的升华上有所突破。
随着武术运动的普及和健身意识的抬头，昆仑掌在中国的推广和发展也得到了很好的发展，不仅在国内得到了广泛关注，有众多的武术爱好者加入到昆仑掌的练习中，同时也在国际武术界得到了认可。
总之，昆仑掌作为传统的内家拳之一，继承了中国武术悠久的历史文化，其强调内外兼修，注重身心的协调，是一种优秀的武术拳种，值得我们去学习和探究。
