“期返去头”是指在期货交易中，当期货合约到期时选择将持有的合约全部或部分平仓，并将头寸转移到下一周期的合约上，以享受更长时间的收益和保护资金风险的一种操作方法。
期返去头主要原理是基于期货的特性，即期货合约存在到期时间，到期后必须进行交割或平仓操作。如果在期货合约到期前将持有的合约平仓并重新选择下一周期的合约，可以避免实物交割的风险和资金占用的成本。
在操作期返去头时需要注意以下几点：
1.选择期货品种：首先需要了解期货市场的基本信息，以及自身的市场风险容忍度，选择适合自己的期货品种。
2.选择合约周期：根据自己的投资周期和风险偏好，选择期货合约的周期，一般可选取相邻两个合约间的转换。
3.确定平仓点位：根据市场走势和技术分析，确定平仓点位，以获得更好的收益和有效的风险控制。
4.下单操作：在期货交易平台上下单并进行操作，注意及时关注市场风险和合约变动，做好风险控制和资金管理。
优点：
1.有效避免实物交割所带来的风险和成本，提高操作的灵活性。
2.可以延长投资的时间周期，获取更长时间的收益。
3.通过对市场趋势的把握和技术分析，能够进行有效的风险控制和资金管理。
缺点：
1.对市场行情的判断需要较高的技术分析能力和风险控制能力，具有一定的风险性。
2.操作周期较长，可能会受到市场变动和消息面影响，需要及时跟进和调整。
期返去头操作过程中，需要加强风险控制，尤其需要关注以下几点：
1.严格控制仓位：根据自身的资金实力和市场风险容忍度，合理控制仓位，以避免资金集中或风险过大。
2.关注市场风险：加强市场研究和分析，及时关注市场变化和消息面，避免因市场风险而导致操作失败。
3.多元化投资：在进行期返去头操作的同时，可以加强其他投资品种的配置，实现多元化投资，以降低资金风险。
期返去头是一种延长期货投资周期和风险控制的有效方法，但需要具备一定的分析能力和风险控制能力，才能真正实现投资的收益和保护资金。在操作过程中，需要关注市场风险和资金风险，加强风险控制和多元化投资，以实现更加长期、稳健的收益。
