乒乓球是一项非常好的运动，可以增强人的体质和素质。很多人都爱好乒乓球，但是在打乒乓球时要注意一些事项，因为打乒乓球也容易得病。下面是打乒乓球容易得的什么病。
打乒乓球时，眼睛需要跟着球体来回移动，长时间视线集中，眼肌疲劳，容易形成近视，另外，眼睛打开着，长时间看白球盯着打乒乓球，眼睛会不适应渐渐模糊，造成亚健康状况，长期打乒乓球对眼睛伤害极大。
打乒乓球时大部分时间需要弯腰，长时间保持这个姿势，累积会导致脊椎受力过大，从而影响脊椎的健康，容易引发腰肌劳损等脊椎疾病。
乒乓球比赛需要高频率移动，频繁地跑动，而且脚部承受力量较大，注意防护，以避免膝盖受伤。此外，手部、肩部、提肛肌等各处肌肉都需要有很好的时机、力度掌握，不良的操作习惯容易造成肌肉拉伤或挫伤。
乒乓球的比赛需要经常跑步、跳跃等动作，容易发生膝关节的损伤，包括关节软骨撕裂、髌骨脱臼、半月板损伤等。
手指是打乒乓球必不可少的部位，打球频繁的动作、进球的摩擦摩力等都容易对手指造成损伤，包括腱鞘炎、拇指掌腱腱鞘炎等。
打乒乓球需要经常快速移动，适当的运动可以促进身体健康，但对于患有心血管疾病的人来说，可能会增加心脏负担，甚至引起心脏病发作。故患有心脏病的人，需要谨慎地参加乒乓球比赛，并听从医生的建议。
打乒乓球是一项要求反应极快的体育运动，比赛过程中所受到的心理压力也较大。如果长期都处于紧张状态并且没有好的情绪释放方式，就会容易患上情绪障碍、精神病等问题。
打乒乓球比赛通常在晚上进行，比如社区或者单位乒乓球活动等。如果长时间以夜间活动为主，特别是经常加班和熬夜，就容易累睡不足，睡眠不好，使身体抵抗力下降。对于乒乓球爱好者，要注意保证充足的睡眠时间来保证身体健康。
总而言之，虽然乒乓球是一项好的运动，但是打乒乓球时也要注意身体健康，不可过分劳累，合理安排时间和技巧，降低受伤的风险。
