双掌合十就是将两只手掌心抵在一起，手指后倾，两手指端交叉，于胸前静止，手臂稍微用力向前推，合十即成，这是在很多国家的礼仪和宗教仪式中司空见惯的动作。
双掌合十的历史可追溯至古印度的佛教，据传佛教首创人释加牟尼，即所谓佛陀，是用双掌合十向人们教诲心灵般的指导。在佛教传入中国后，这个动作也并随之传播开来，在中国这一简单、庄严的动作被赋予了广泛而深厚的意义，成为了中国文化中重要的表现形式。
双掌合十在中国的文化里是一个广泛而深刻的形象。对于一般人而言，合掌是表达虔诚的信仰、虔敬的敬意的一种方式；对于武术爱好者而言，双掌合十是一种体现精神与技巧并重的优美动作。同时，双掌合十既包涵着对他人与社会的尊重与关怀，又给人们留下了相信自己、不屈服于困境的印象。
不同的仪式中，双掌合十的用途和相应的寓意也有所不同。比如在婚礼中，新娘新郎双掌合十即是向自己、向另一半的重要的一生的承诺；而在葬礼中，合十则代表对逝者的尊敬与缅怀，表达着对于生命的珍视与对于亡灵的祈祷。
除了在中国文化中广泛运用之外，双掌合十也是一些瑜伽运动的重要姿势之一。双掌合十使双臂及肩部肌肉得到放松，同时增加手臂的柔软度和手指的灵活性。此外，合十主要集中于胸部和肩部的拉伸，让人感到精神和身体上的平静。
双掌合十代表了闭合、谦恭和敬祷。在感恩节、佛教修行、冥想、瑜伽和其他许多活动中，双掌合十被广泛使用。有助于减少压力和焦虑，帮助神经大局得到放松，并促进身心健康。
双掌合十在进行时常常伴随着深呼吸，这种呼吸方法可以消除焦虑感和压力，让人保持清醒头脑并缓解疲惫感。
在现代社会，双掌合十的重要性不仅在于其作为传统文化的代表，更多的是因为它散发着一种强大的精神气场：忠诚、真诚、敬畏、坚定。
