在武术拳术中，打拳要伴随着发声音，这并不是为了给别人听，更多的是为了让人自己获得更好的效果。打拳时发声可以调整呼吸，使气流更加顺畅，提高力量输出效率。
在打拳的时候，发出的声音是通过把呼吸逐渐压缩在喉咙上方，制造出来的声音。这种声音可以帮助打拳者更好地控制呼吸，使体内的气体流动得更加均衡，达到更好的练习效果。
发声可以改变呼吸状态，通过呼吸和声音来控制打拳时的肌肉张力，使动作更加流畅，更加自然，更加节省体力。同时，发声还可以帮助打拳者更好地调整呼吸状态，使身体的自我调节能力更强。
打拳时发出的声音可以增强打拳者的自信心，同时也可以起到舒缓紧张情绪的作用，让打拳者更加轻松自如地完成训练。久而久之，打拳者能够在训练中形成稳定的心理状态，提高心理素质。
打拳时，发出声音可以帮助打拳者更好地控制自身的呼吸，调节体内的气流，使得锻炼效果更加明显，从而提高身体的耐力。运动耐力的提高可以帮助打拳者在比赛中更加持久地战斗。
发出声音可以让打拳者更好地调节体内的气流，在发力时更充分地发挥身体的力量。
在打拳时发声需要注意以下几点：首先，声音要从深处发出，不能用喉咙硬挤；其次，声音要连续不断，不能中断；最后，声音的音调要高低适度，既不能低得听不见，也不能高得刺耳。
打拳时发声可以提高运动效果，改善呼吸状态，增强心理素质，提高运动耐力和力量输出效率。但发声时也需要注意正确的发音方法，才能做到事半功倍的锻炼效果。
