在比赛前，运动员需要做好充分的准备，包括身体的热身和心理的调整。身体热身可以通过进行适当的拉伸、跑步等活动来达到。而心理上的调整则需要运动员保持冷静、集中精力，尽可能排除干扰和压力的影响。
在比赛中，运动员需要注意技术的运用。
在比赛中，注意力的集中至关重要。保持专注，并且在对手发球出去后，及时做出反应，掌握球的位置和速度，进行有效的回击，避免被对手得分。
在比赛中，合理地制定策略也是非常必要的。根据对手的打法，运用自己的策略，寻找对手的漏洞，把握住机会得分，同时避免被对手反击。
在比赛中，心态的平衡也是非常重要的。当遇到不利的情况时，不要慌乱或者沮丧，要及时恢复心态，调整自己的状态，在比赛中保持从容和冷静。
在团队比赛中，团队协作能力也是非常重要的。队员之间需要相互配合，沟通顺畅，在比赛中共同协作，达到最佳的比赛效果。
比赛结束后，需要及时总结分析，找出问题和不足，以便下一次的比赛中避免同样的错误。同时也要发扬优点，继续保持并提高自己的实力。
在比赛中，安全第一也是非常重要的。运动员需要做好自我保护措施，注意控制自己的情绪，避免不必要的伤害发生。
综上所述，乒乓球比赛中需要注意的要点还有很多。只有通过前期的充分准备和认真执行比赛中的要点，才能够在比赛中获得好的成绩。
