篮球是一项运动，它不仅能够带给人们乐趣、锻炼身体，而且能够锻炼人们的协调性、反应力和意志力。但是打篮球也需要注意一些事项，否则就会影响打球的效果和过程。下面就介绍打篮球最忌讳什么。
打篮球时，注意身体状况，平时应该多锻炼，增加体质。打球时要避免碰撞和跌倒，特别是身体某些部位有伤病的时候更要注意。
打篮球是需要规则的，人们必须遵守规则，不得违反规则，这是最基本的要求。否则将被禁止比赛，失去比赛的机会和身体锻炼的效果，更不道是被人诟病。
打篮球是团队运动，人们必须有着团队精神，才能够把球打好。只有团结一致，相互协助，才能够获取胜利。如果有人没有团队精神，越看越冷，这时球员之间就会矛盾重重，甚至打起来。
打篮球是一项消耗体力的运动。如果人们打球时没有热量，那么一旦进入游戏状态，就会感到非常疲倦，影响打球的效果。所以在比赛前，一定要有充足的热量，才能保证比赛的顺利进行。
打球时千万不要过于急躁，要沉着冷静，临场发挥。越着急，越容易出错，也越容易犯错误，这样耗费的精力更大，也无法发挥出最好的水平。要保持一种平稳的状态，这样才能更好的发挥自己的水平。
打篮球，防守也是非常重要的，防守不力就会使对方得分。
打篮球，攻击也是非常重要的，攻击不力就会使人们失去得分机会。要注意控制自己的节奏，寻找空档进攻，认真研究对手的防守，创造进攻机会。
总之，打篮球需要人们注意很多事项，才能够完全发挥自己的水平，保证身体健康和运动效果。要注意这些忌讳，才能更好地享受打球的过程和乐趣。
