打狂犬疫苗已经成为了一项常规的疫苗接种措施，可是因为狂犬疫苗的副作用，让越来越多人开始关注采取什么样的措施能在不吃药的情况下避免狂犬病。
狂犬病是一种病毒性疾病，会由犬只、貓只、狼、狐、熊等哺乳动物感染并传播，对人和其他哺乳动物也具有感染性。患狂犬病后，病人会出现不同程度的痉挛、惊厥，最终导致死亡。
打狂犬疫苗后可能会出现局部疼痛、肿胀等轻微不适，也有可能会有发热、头痛、喉咙痛、恶心、呕吐、乏力等症状。极少数人可能会出现严重的过敏反应，如呼吸急促、口唇和手足发紫等，这种情况可能会危及患者的生命。
传染狂犬病的种类繁多，但接触过的动物可口性比较强的，如：狗、猫、猴子五、老鼠、豹等。为了不让可爱的宠物成为我们的健康杀手，以下群体应该特别加强自我防护：
* 在草地、森林和偏远的地方工作或活动的野外工作者。
* 爱好徒步旅游、露营等户外活动的人。
* 喜欢到偏远山区旅游的人。
我们平日里可以采取如下措施避免狂犬病：
* 不触碰野生动物，尤其是不要到蝙蝠、狐狸等动物常出没的地方游玩。
* 在与动物亲密接触前，要彻底洗手，尤其是吃食之前。
* 不要随意饲养野生动物或狗、猫等家畜。
* 针对工作性质，可以在狂犬疫区工作时，可以带狂犬疫苗，遇到咬伤情况及时注射。
狂犬病是一种疫苗可预防的病，除了接种疫苗，平时我们也可以采取防护措施，如：
* 在外出时避免前往野外或热带草原等高风险地带。
* 注意狗、貓等动物是否有异常行为，及时和动物医院联系。
* 学会正确处理狗咬伤等情况，并定期体检，平时饮食也要营养均衡，提高身体免疫力。
对于狂犬病的预防，食物是无法直接起到预防病毒感染的作用。正确的预防方法应当是加强个人卫生和做好狂犬疫苗接种。因此，大家要注意健康饮食，但是不要过于期待一些食物的神奇功效并完全依靠食物来预防狂犬病。
狂犬病是一种比较严重的疾病，预防狂犬病的做法多种多样，但接种疫苗仍是目前最有效、最便捷的一种方法。因此，在高风险地区、对犬只等高危动物有较大接触风险的情况下，我们应该及时预防疫苗，同时，也需要加强自我卫生、控制动物的传染性，做到早预防、早发现、早治疗，保证身体健康。
