对于初入乒坛的选手来说，最好选择一些适合掌握技巧和练习基本功的套胶。一般来说，选手会选择一种较为耐用的胶水，可以节省更换胶水的频率。同时，选择一些质量稳定的、价格适中的套胶也是比较明智的。
在进阶阶段，选手对套胶质量的要求更高。根据自己的打法和技术特点，可以选择一些可以提升球拍速度、旋转和控制力的套胶。比如，某些国手会选择海外品牌的套胶，或是选择大厂的高端产品。
在成为国手之后，选手会更加注重套胶的品质和性能。一般来说，国手会选择一些可以减少对手反弹力、增加自己控制力并且可以改进正反手配合等方面的套胶。其中最常见的套胶品牌有蝴蝶牌、STIGA等。
在古往今来的名将中，一些选手和教练认为蝴蝶的产品质量最高。因为蝴蝶是目前市场上规模最大的套胶制造商之一。除此之外，30年代到70年代初，很多选手会选择自己配制胶水，将玉米淀粉和其他材料混合起来，来实现更好的效果。这种方法被称为“自制胶水”。
套胶和海绵的搭配对球拍性能有重要的影响。选手根据个人需求来选择不同的海绵和不同的套胶组合。一些国手更愿意选择硬海绵，因为它们可以提供更高的速度和旋转。而另一些国手则更喜欢软海绵，因为它们可以提供更佳的控制力。
套胶的维护和保养对于球拍的性能也很重要。
在选择套胶时，选手需要根据自己的打法、技术特点和需求来进行选择。初入乒坛的选手可以选择一些耐用、便宜的套胶，进阶阶段的选手可以选择能够提高球拍性能的套胶，而国手则会更注重套胶的品质和性能，如蝴蝶牌、STIGA等品牌。而无论何种套胶，选手也需要注意维护和保养。
作为已经退役的国家队老将，马琳表示，在选择套胶的时候，最重要的是选择合适自己习惯和打法的套胶。他还告诫选手，不要过于盲目跟从其他人的选择，因为每个人的情况都不同。
