田径是一项运动强度较大的运动项目，不仅需要优秀的身体素质，还需要较高的技术水平。
田径是一项运动强度较大的运动项目，需要很好的身体素质和耐力。因此，年龄过大或者过小的人，尤其是老年人或儿童，身体素质相对较弱，身体的耐受性也较低，可能会出现身体不适或运动损伤的情况，不宜参加田径。
田径是一项较为高强度的运动项目，对身体的要求较高，因此，如果身体本来就有患有某些疾病的人，比如心脑血管疾病、呼吸系统疾病等，就不适合参加田径，以免加重疾病或导致意外情况发生。
田径是一个需要专业的技巧和经验的运动项目。一些缺乏运动经验或练习时间较短的人，由于不了解自身身体的承受能力和正确的运动方法，可能会出现运动损伤或身体不适的情况，不适宜参加田径项目。
如果身体感应到不适，比如头晕、肌肉酸痛等，那么就不应该强行参加田径运动，以免加重身体不适。特别是女性在经期或妊娠期间，身体相对较为虚弱，不应该参加高强度的田径运动。
参加田径运动需要进行长时间的训练和比赛，对舒适性、安全性、运动防护性都需要较高的要求。如果没有必要的器材和保护措施，比如合适的鞋子、运动服和防护器具，就不应该参加田径运动，以免对身体造成伤害。
正确、有效的运动准备是成功、安全完成每个训练或比赛的基础。缺少适当的热身、拉伸或减压的人，容易导致在运动过程中不舒适甚至损伤，影响运动效果。因此，只有有充足的时间为运动准备，体力、心理和技术上都得到可靠的保护，才能参加田径运动。
参加田径运动需要认真制定锻炼计划，从驱动力、运动强度、轮换周期等方面进行细致的考虑和安排。缺少正确的锻炼计划的人，尤其是常犯过于追求高强度训练而造成固有体能误区的人，在训练过程中很容易出现运动损伤和疲劳过度的情况。此外，缺乏必要的休息，比如充足的睡眠、补充合适的营养，也会影响运动效果。
田径是一个功能综合性的运动项目，需要具备较好的体能和技术要求。如果在多种运动项目并行时，或者过分追求身材等因素而急于达到目标，就有可能降低身体的免疫力和运动成效，产生一些健康问题。
综上所述，田径是一项高强度的运动项目，不是所有人都适合参加。在选择田径运动时，应该根据自身的身体状况、健康状况和运动经验来进行选择。如果有身体不适或不适合参加田径运动的情况，就应该及时选择其他适合自己的运动项目。
