加时赛是一种常见于各类竞技比赛中的规则，它通常用于在比赛平局时找出胜者。 加时赛即为在规定时间内继续比赛，直到存在胜方结束；如果时间结束还没有结果，则采用加扣分、突围、点球等方式来决定胜负。
加时赛可以追溯到19世纪时的英国足球比赛，当时的比赛采用结束即为平局，无论胜负，但随着足球规则的逐渐完善，加时赛在足球比赛中被广泛采用，并逐渐普及到其他体育竞技中。
加时赛规则不同的比赛可能也不一样，但通常加时赛会有两种形式：一种是定时加时赛，另一种是点球大战。其中，定时加时赛分为延长时间和加扣分。
延长时间通常是在结束时间到后，继续进行两段15分钟的加时赛，如果两段加时赛均未分出胜负，就进入点球大战环节。
加扣分通常是在正常比赛时间结束后，进行两个7.5分钟的加时赛。这种加时赛规则中的打进入球将会获得2分，点球获得1分，主队和客队都有三个替补名额。把分数高的一方视为获胜者。
点球大战是在所有加时赛结束后，为了找出胜负，进行由五次罚球组成的决胜阶段。
加时赛的存在，让竞技比赛更具有看点。若没有加时赛，一旦比分一样，就只有平局的结果，没有一个胜者和败者。而带有加时赛的对抗，会更加激烈，也使得对手们无法轻易放弃，因为他们知道要坚持到最后一秒。
无论是什么样的加时赛方式，每个球员都需要更好的体能和耐力，以承受比赛的高强度。加时赛也意味着运动员很容易受伤，因此，参加加时赛的运动员需要很好地保护自己。
加时赛适用于各种类型的比赛，例如体育比赛、棋类比赛和游戏比赛等等。无论是哪一种竞技比赛，都可以采用加时赛作为决出胜负的方式。
加时赛是目前世界上运用最广泛的在平局时决胜的方式。它在各种竞技比赛中发挥着重要的作用，并让比赛显得更有看点，更有挑战性。
