体育生在大学期间一般会受到专业的训练和较好的体能锻炼，这为参军打基础。同时，在军营中成为的是一名精锐士兵，优势也不容小觑。
体育生在体育专业学习期间，大多有专业的教练进行指导，科学训练。所以在其他士兵较难完成指标的时候，体育生由于基础较好，可以更快地适应军队的基础训练，有利于快速进入状态。
长期训练的体育生对待成绩及失败一般有很高的容忍度，因此对于部队中的挫折和失败，他们有更好的心态应对，不会轻易放弃训练，表现也比较稳定。
参加体育专业的学生，多数是从小在体育项目中长大，高年级一起参加比赛、训练，帮助团队达成目标，这对于锻炼合作能力和配合能力有着不可估量的作用。这在部队的集体协作中尤为重要。
身体素质好、心理素质强、协作能力强，这些都成为体育生参军的优势所在。军队训练的多为综合素质的养成，而体育生在大学时期的培养也特别注重综合素质的提升，因此体育生在参军时对整个部队有着很好的带动作用。
部队每年的各种比武比赛，大多是依靠国家在建体育设施进行，体育生参军后，可以更好地利用这些资源，应用到实际训练中，提高训练效果。
对于高年级的体育专业的学生，在学习过程中，大多会参与部分教学工作，对于一些技术要领等也有较深刻的理解。
体育生在学生时代就已经有着较好的整体形象，军营生活是一个艰苦的过程，只有相互理解、相互支持的队友才能在困难时坚持到最后。
军事素质和体育素质有很大的关系，而对于许多体育生来说，参军也是一个提高军事素养的途径，从而更好的投身于军队事业。
从上面可以看到的，体育生作为一批拥有优良素质的高等教育人才，参军入伍具有独特的优势，也能更快地适应集体生活。在许多方面都可以做出更大贡献，也更容易得到集体的喜欢和领导的认可，因此也被很多人看做是进入部队后较好的一个选择。
