中国跆拳道，又称中国散打，是一项发源于中国的全接触散打运动。与正式的跆拳道比赛不同，中国跆拳道重点在于实战技能训练，是一种更适合实战应用的搏击运动。
中国跆拳道在上世纪80年代出现并快速发展。
中国跆拳道比赛在规则上重点在于实战技能的发挥。比赛分为站立和地面两个阶段，选手需要通过拳击、踢击、摔打和格斗等多种方式进行攻防。此外，比赛的评分也更加偏重于实战技能的表现，对于比赛中的攻防技能、攻击方式的有效性等方面都会进行较为严格的评判。
中国跆拳道不仅成为了大众健身的热门运动项目，还在一定程度上影响了中国武术文化的发展。跆拳道强调的是技能的实战应用，相对于传统武术的表演性质，更适合现代化社会的需求。在各种健身活动中，跆拳道也成为了众多运动爱好者的首选，有助于提高人们的身体素质及攻防技能。
中国跆拳道在近几年的亚洲和世界级比赛中，多次获得优异的成绩。特别是在2018年雅加达亚运会上，中国跆拳道代表团获得了一枚金牌、两枚银牌和一枚铜牌的好成绩。这些成绩也标志着中国跆拳道在国际赛事中的实力得到了进一步提升。
中国跆拳道作为一项新兴的搏击运动，在未来的发展中还有很大的空间和机遇。当前，中国跆拳道运动组织面临着提高规范化和职业化程度、提高技术水平和实战能力、推广跆拳道文化等多方面的挑战。
中国跆拳道在健身、运动和身体素质的提高方面有着显著的价值和作用。训练跆拳道不仅可以帮助个人提高身体素质，也可以强化个人的意志力和自信心。此外，跆拳道还可以帮助个人学会正确面对和应对挫折和压力，提高个人的生活和学习能力。
跆拳道在教育领域中也发挥着一定的作用。跆拳道的训练能够培养学员的自控力、自信心和实战能力，使其在面对生活中的各种问题时，能够保持冷静和信心。同时，跆拳道也可以帮助学员学会尊重和包容他人，建立良好的团队合作和沟通能力。
中国跆拳道作为一项新兴的搏击运动，已经在国际赛事中展示了优异的实力和表现。在未来的发展中，中国跆拳道还有很大的发展空间和机遇。对于个人而言，跆拳道不仅可以提高身体素质，还可以培养其意志力、自信心和实战能力。
