大家好，今天我们要聊的是买足球鞋脚背多少算高，同时也会深入探讨买足球鞋，脚背多少算高？揭秘足球鞋选购技巧的相关知识，希望这篇文章对您有所帮助！
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足球，这项充满激情与活力的运动，早已深入人心。而足球鞋作为足球运动的必备装备，其重要性不言而喻。一双合适的足球鞋不仅能提升球员的球技，还能保护球员的脚部安全。如何挑选一双适合自己的足球鞋呢？今天，我们就来聊聊“买足球鞋，脚背多少算高？”这个问题。
一、什么是脚背？
在谈论脚背高度之前，我们先来了解一下什么是脚背。脚背，指的是脚背部的骨骼和肌肉部分，位于脚掌和脚踝之间。脚背高度，简单来说，就是脚背部位的凸起程度。
二、脚背高度对足球鞋选购的影响
1. 脚背高度与鞋码
脚背高度与鞋码密切相关。一般来说，脚背高的人，鞋码相对较大。因此，在选购足球鞋时，要根据自己的脚背高度选择合适的鞋码。
2. 脚背高度与鞋型
脚背高度不同，对鞋型的需求也不同。脚背高的人，更适合选择背帮高的足球鞋，这样能更好地支撑脚背，防止脚背受到挤压。而脚背低的人，则可以选择背帮低的足球鞋，以适应脚背的弯曲。
3. 脚背高度与鞋底厚度
脚背高度不同，对鞋底厚度的需求也不同。脚背高的人，鞋底厚度可以适当增加，以提供更好的支撑。而脚背低的人，鞋底厚度可以适当减少，以适应脚背的弯曲。
三、如何判断自己的脚背高度？
1. 观察脚背凸起程度
直接观察脚背的凸起程度，即可初步判断脚背高度。如果脚背凸起明显，则说明脚背较高；如果脚背凸起不明显，则说明脚背较低。
2. 对比同品牌不同鞋型
在购买足球鞋时，可以对比同品牌不同鞋型的脚背高度。一般来说，背帮高的鞋型适合脚背高的人，背帮低的鞋型适合脚背低的人。
四、足球鞋选购技巧
1. 试穿
在购买足球鞋时，一定要试穿。试穿时，注意鞋子的合脚程度、鞋底的舒适度以及鞋帮的支撑力。
2. 选择专业品牌
选择专业品牌足球鞋，如耐克、阿迪达斯、PUMA等，这些品牌足球鞋在质量、性能和舒适度方面都有保障。
3. 关注鞋底材质
足球鞋的鞋底材质对球员的表现有很大影响。一般来说，橡胶鞋底适合草地场地，耐磨且防滑；人造草鞋底适合人造草场地，耐磨且抓地力强。
4. 关注鞋面材质
足球鞋的鞋面材质对球员的脚感有很大影响。一般来说，皮革鞋面透气性好，适合长时间运动；人造皮鞋面耐磨性好，适合高强度训练。
五、表格总结
| 脚背高度 | 鞋码 | 鞋型 | 鞋底厚度 | 鞋面材质 |
|---|---|---|---|---|
| 较高 | 较大 | 背帮高 | 较厚 | 皮革/人造皮 |
| 较低 | 正常 | 背帮低 | 较薄 | 皮革/人造皮 |
在购买足球鞋时，要根据自己的脚背高度、场地类型和运动需求来选择合适的足球鞋。希望本文能对大家选购足球鞋有所帮助。祝大家在足球场上越走越远，享受运动的快乐！
1.若你的脚宽十厘米，长25厘米，脚背高，建议选择40码的足球鞋。
2.若你原本穿39码的鞋，想尝试40码的足球鞋，可以加一款鞋垫来增加舒适度。
3.也可以选择穿厚款的运动袜，以适应稍大的鞋码。
4.购买足球鞋时，不仅要考虑码数，还要注意鞋型是否适合你的脚型。
5.若条件允许，最好先去实体店试穿，确保足球鞋的舒适度和合适度。
欧洲人的脚通常都比较窄比较长，同时脚背低。
而亚洲人的脚比较宽，脚比较厚实，脚背高。
另外，需要注意的一点是，例如PUMA这类欧洲的同时又不怎么注重亚洲市场的运动品牌，生产出的球鞋多数都是依照埃及脚型（即大脚趾最长，脚趾为一个规则的坡面）制造，这给希腊脚型（二脚趾最长）的朋友选择球鞋制造了难题。有种说法是欧洲人以埃及脚为主，而亚洲人多数是希腊脚和罗马脚（即五个脚趾长度差不多）也许这也是为什么欧洲人的尖头鞋比较多而亚洲人的圆头鞋比较多的原因吧。
“关于足球鞋分类、选型的普及知识贴到处都是，ENJOYZ、偶偶等足球鞋论坛里去扫盲也很容易。作为踢了二十多年球，穿过几十双（不包括布足）足球鞋的人，我就以自己的体会来简单谈谈选鞋用鞋的体验。
1、鞋钉选择
国内绝大多数足球场都是人草，人草中大多数又都是地毯草。这个现状决定了，业余踢球者大多数只能选TF、AG钉，尤其是三十岁以上膝盖不好的人，尽量不要选HG、FG甚至SG，长钉在地毯草上非常伤膝盖。当然我在一些野球场上也看到过穿HG甚至FG的，他们大多数都比较年轻，身体情况很好，可能也不太懂鞋钉的选型，看到心仪的鞋款就直接入了。但如果想延长自己的足球寿命，保持身体的尽可能健康，还是在地摊人草上尽量用短钉。
关于TF和AG，有的人因为膝盖和场地缘故，会直接抛弃AG，TF通用一切地毯草场地。但是TF和AG还是会有很多不同，比如TF场地更适合小场比赛，但是踢11人制的大场时，TF鞋在抓地、启动、爆发、急停、转向等方面，还是达不到AG的效果。尤其是下过雨或者浇过水的场地，TF在上面的发挥就更受限制。有一次我们队在下雨的天气下比赛，场地非常湿滑，很多穿TF的队友，在拼抢急停变向的时候，都滑倒了，而且不止一次。而穿着AG比赛的我，则完全没有这个问题。
另外讲讲IC，这是室内足球专用鞋底，一般业余球员踢这种场非常少，但一旦有机会踢一些这种场地的五人制比赛，TF还是无法替代IC。虽然都几乎是平底，但是两者的用料不同，TF鞋钉在室内场地上，摩擦力不够，容易打滑，也增加了无对抗受伤的风险。
2、鞋型选择
鞋型选择要看脚型的选择，每个人的脚型都不完全一致。如何了解自己的脚型选择适合你的足球鞋这篇帖子说的已经够详细。一般来讲，宽脚的人，就要买鞋楦稍宽的鞋子；反之脚瘦的人当然就买鞋楦窄的鞋子。我的足球鞋基本以阿迪、耐克为主，我个人属于小宽脚，所以像耐克的刺客系列、阿迪之前的F50系列以及Messi系列，典型的瘦脚专属，所以我一般都不会选择。当然这个也不绝对，因为每一个系列每一个级别的球鞋细分起来非常多，像刺客10的超顶系列，因为鞋面材质的原因，我就可以无压力穿进去且包裹感很好。
还有就是，高脚背脚型最好不要选择鞋面低的球鞋。像耐克的传奇6顶级、刺客TF顶级，应用了一体化鞋舌，就是鞋舌和鞋面是一体非分隔的，这样造成鞋面很低又不能调节，高脚背的人很难穿进去，就算穿进去，脚被鞋挤压的感觉也一定不好。还有耐克停产的鞋款T90，也是典型的高脚背人群的噩梦。
脚宽且高脚背的人，建议慎重选择球鞋。这里推荐几款适合宽脚人群的球鞋，比如彪马的墨西哥、EVOPOWER、阿迪的COPA、美津浓的莫雷拉等等。
作为一个小宽脚（就是虽然宽但不是特别宽）非高脚背，阿迪的ACE、NEMEZI、X、Messi等我都穿过，个人最喜欢NEMEZI的包裹感，不喜欢Messi,虽然能穿进去但是因为鞋楦瘦，真的很不适合宽脚；耐克的刺客、传奇、鬼牌、毒蜂，我也都穿过或者至少试穿过，一般来讲，刺客适合瘦脚，毒蜂不适合高脚背，传奇、鬼牌大多数人都可以驾驭。
3、鞋款选择
各大球鞋厂商对球鞋的定位有些差异，但大体上分为速度型、力量型、控制型,一般边路需要冲刺的球员会选择速度型战靴，中场球员则选择控制型更多些，但这也不绝对，关键还是看个人上脚的感觉和球鞋与脚型的贴合度，只有穿上去舒服并利于发挥自己技术特点的球鞋，才是适合自己的好球鞋。
另外，一般球鞋根据级别和价格不同，分为入门级、中端、次顶、顶级、超顶级。职业球员一般都会选择顶级和超顶级作为自己的战靴，当然那也是在良好的场地支撑前提下的。并不是说顶级超顶级就一定结实耐操，也并不一定就是越贵的球鞋就越好，顶级的传奇袋鼠皮非常容易开胶，顶级的波霸鞋面是断裂王。当然，如果预算充足的情况下，当然是尽可能在级别高的球鞋中选择一款适合自己的，贵的球鞋，在材料、技术、设计各方面，体验是要更好一些。但如果预算不足，中端球鞋是个不错的选择。现在各大球鞋品牌竞争激烈，购买渠道又多种多样，一款中端球鞋300-400基本都可以拿下（只要不是刚上市的最新款），甚至碰到搞活动或者清仓，200以下入一款合适的中端鞋也不是难事。
特别说明一点，千万别买入门级！这个级别的球鞋，体验和用料都是最差的，价格比中端又便宜不了多少。性价比非常低，不要为了省中端的几十块钱，而去选入门级。
4、球鞋磨合（暖鞋）
我前面说过了，我买过几十双足球鞋，这里面大多数的球鞋，基本上都不能拿来即战。原因在于，新鞋由于没有撑开，脚在里面都会有挤压感，正常穿着都会非常难受，如果是新鞋穿着就去比赛，很多都会夹的脚疼甚至磨破脚皮。因此，球鞋是需要磨合的，也就是圈内人通常讲的“暖鞋”。
具体暖鞋的做法，就是可以在家的时候，多穿球鞋走走路，一般少则2-3次，多则5-6次，就会慢慢把鞋撑开。或者在不穿时用鞋撑加软纸塞进鞋子里，尽可能的塞满的满一些。
有的新手不知道球鞋还需要磨合，买来试穿觉得夹脚就再也不穿了。大可不必这样，多磨合几次，也许开始夹脚的球鞋，会成为你最喜爱的一双战靴。
——知乎：梅西”
感谢大家阅读，希望今天的文章能让你对买足球鞋脚背多少算高有新的收获，同时也欢迎探讨买足球鞋，脚背多少算高？揭秘足球鞋选购技巧的不同视角。
