朋友们大家好，今天的内容围绕利拉德怎么突破展开，同时还会深入解析利拉德怎么突破？揭秘这位NBA球星的高效进攻技巧，感谢大家的阅读！
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在NBA的赛场上，利拉德以其出色的突破能力和得分能力著称。这位波特兰开拓者队的核心球员是如何在比赛中完成一次次精彩突破的呢？本文将为你揭秘利拉德突破的技巧，让你在篮球场上也能如他般风驰电掣。
一、利拉德突破技巧概述
利拉德的突破技巧可以分为以下几个方面：
1. 速度与力量
2. 节奏变化
3. 假动作与突破时机
4. 传球与视野
二、速度与力量
利拉德的身体素质非常出色，他的速度和力量是他突破成功的关键。以下是他在速度与力量方面的具体表现：
| 项目 | 数据 |
|---|---|
| 身高 | 1.93米 |
| 体重 | 91公斤 |
| 最大速度 | 11.3米/秒 |
| 最大跳跃高度 | 98厘米 |
三、节奏变化
利拉德的突破节奏变化非常丰富，这使得他在突破过程中具有很强的迷惑性。以下是他常用的节奏变化技巧：
1. 急停急起：在突破过程中，利拉德会突然急停，然后迅速加速突破，让防守球员反应不及。
2. 变速突破：在突破过程中，利拉德会根据防守球员的位置和距离，灵活调整速度，使得防守球员难以跟上。
3. 假动作：利拉德在突破过程中会使用各种假动作，如转身、交叉步等，迷惑防守球员。
四、假动作与突破时机
利拉德在突破过程中，善于使用假动作来迷惑防守球员。以下是他常用的假动作和突破时机：
1. 假动作：
转身：在突破过程中，利拉德会突然转身，让防守球员失去重心。
交叉步：在突破过程中，利拉德会突然使用交叉步，改变突破方向。
拉球：在突破过程中，利拉德会突然拉球，让防守球员以为他要传球。
2. 突破时机：
防守球员重心偏移：当防守球员重心偏移时，利拉德会抓住时机进行突破。
防守球员距离过近：当防守球员距离过近时，利拉德会利用假动作突破。
五、传球与视野
利拉德在突破过程中，不仅注重个人得分，还注重传球与视野。以下是他在这方面的表现：
1. 传球：在突破过程中，利拉德会根据队友的位置和防守情况，适时传球。
2. 视野：利拉德在突破过程中，能够观察到场上的其他球员，为队友创造得分机会。
六、总结
利拉德在突破方面的技巧非常丰富，他的速度、力量、节奏变化、假动作和传球视野等方面都表现出色。如果你想提高自己的突破能力，可以参考以下建议：
1. 加强身体素质训练：提高速度、力量和跳跃能力。
2. 学习利拉德的突破技巧：模仿他的节奏变化、假动作和突破时机。
3. 提高传球与视野：在突破过程中，注重传球和观察队友。
4. 实战演练：在实战中不断练习和提高自己的突破能力。
相信通过不断努力，你也能在篮球场上如利拉德般风驰电掣，突破对手的防线！
开拓者是西部的一支优秀球队。在这个休赛期，开拓者进行了一些小手术，试图成为下赛季的强劲对手。美国媒体也从五个方面预测了先驱者。怀特塞德将成为救赎的黑马。怀特塞德有一段时间和热火的关系很差，球队在这段时间几乎不会给他上场时间。但是开拓者新赛季，开拓者需要弥补内线球员，Whiteside会得到很多上场时间，打好只是时间问题。美国媒体从五个方面预测了开拓者:利拉德成为MVP竞争对手，冲向西方，换上了叫座者麦科勒姆不会进全明星，西部联盟球队开拓者的核心一直被忽视。麦科勒姆依然不会入选全明星阵容，这对球队意义重大。在过去的几年里，麦科勒姆从未被认为是全明星队。
努尔基奇会回来的。努尔基奇上赛季受了重伤。经过一个赛季的恢复，下赛季他会恢复健康吗？这对球队来说是一个棘手的问题，一旦努尔基奇能够回归，开拓者的实力将是西部球队的领头羊，球队的实力也将再次提升。利拉德进入前三名MVP竞选，这可能是利拉德本人最有可能获得MVP的赛季。利拉德在比赛中的表现有目共睹，但一直被低估和忽视，这对利拉德是不公平的。他可能是下赛季三大MVP候选人之一。在这场对开拓者队和灰熊队都非常重要的附加赛之前，努尔基奇宣布他的祖母因新冠肺炎感染而去世。
事实上，早在半决赛开始后不久，他的祖母就因新冠肺炎感染而陷入昏迷。当时nurkic有一次要求离开公园，他想回去陪奶奶。但是后来他奶奶醒了，nurkic在队友的安慰下平静下来。利拉德复赛MVP！开拓者竭尽全力最终来到了湖人现在奶奶去世的消息来了，很难想象他是怎么对待这场比赛的。但不仅仅是nurkic，CJ还在与腰椎L3横向骨折不断抗争，杰克逊还在为灰熊破发后的最后希望而奋斗，甚至可以说没有一个运动员是真正完整的。这是竞技体育。既血腥又残忍。当运动员走在赛场上时，他们只有一个目的——获胜。
开拓者开局很明显:进攻端nurkic和双投挡拆，加上两翼三分射手的威胁。球场上的空间，双枪的个人能力，nurkic作为轴心的作用都得到了最大限度的利用。防守端欺负灰熊没有三分，防挡拆基本下线，尽量缩小。半决赛开始后，莫兰特40投9中，有点眼热。然而，他也知道自己的弱点在哪里。一开始，他面对柯林斯的变故防守。柯林斯把他放在一米开外，他直接三分球试射。
如果一切健康的话，开拓者在这些年里绝对是一支非常可怕的球队，奥登、罗伊、阿尔德里奇，仅仅是这三个人就足以让联盟颤抖！但是故事的剧本就是这样，玫瑰花园就像被诅咒了一样，不断的有伤病产生，他们失去了奥登，也失去了罗伊，好在他们在失去这些之后迎来了利拉德。
利拉德是一个大龄新秀，他在大学完成了四年学业才决定进军NBA，这类球员一般会被冠以没有潜力，天赋已经被开发完，利拉德也不例外，不过即使如此，他依然在第六顺位被选中——这是利拉德生涯第一次被低估！
在利拉德前面的五个新秀分别是“浓眉”安东尼戴维斯、迈基吉、布拉德利比尔、维特斯和托马斯罗宾逊，利拉德掉到第六顺位很大一部分原因是因为拥有前五选秀权的球队各取所需，浓眉就不用说了，黄蜂、奇才和骑士分别都有肯巴沃克、沃尔和欧文，国王当时也有小托马斯，而开拓者虽然也有菲尔顿和弗林，但是这两个人都没有打出身价，因此利拉德穿上了黑红球衣！
新秀赛季，因为浓眉打打停停，状态一直不稳，利拉德几乎以绝对优势拿到了最佳新秀，2012年算是选秀大年，除了我们介绍的前6顺位，还有哈里森巴恩斯、泰伦斯伦斯、“庄神”德拉蒙德、小里弗斯和勇士的格林等球员。
而利拉德在新秀年的场均数据是19.0分6.5助攻，得分和助攻都是所有新秀最高，他包揽了西部的所有月最佳新秀，并且以185记三分打破了库里的新秀三分记录，开拓者有他在场上的每百回合进攻得分多出了11.5分！然而即使如此，利拉德拿到最佳新秀之后依然被一路看衰！
最大的原因还是在于年龄，利拉德此时已经是23岁，同年纪的保罗乔治已经打了三个赛季并且第一次入选全明星，不过必须要承认年龄确实是非常大的因素，比如浓眉，本赛季的他也才刚刚度过24岁生日，但是对于利拉德的评价是不公平的，人们总觉得他不会成为巨星，哪怕他是NBA历史上第四个全票当选的最佳新秀！
到了第二个赛季，利拉德的场均得分增加到了20分，虽然进步不算特别大，但是这一年开始人们开始认识他，大心脏，冷血，关键时刻敢突敢打，他在常规赛背靠背绝杀过活塞和骑士，而真正成名的是在面对火箭的季后赛，他在季后赛首轮第六场最后压哨绝杀了火箭，球迷们开始把他和罗伊对比，显然利拉德的这个绝杀更为珍贵，毕竟罗伊的绝杀是在常规赛，但是依然有不少人觉得利拉德比不上罗伊。
绝杀，带队次轮，这个时候的利拉德只有二年级而已！你还能要求一个二年级新秀做些什么呢！
真正的低估在于全明星！利拉德在2014年全明星参加了五项赛事，包括全明星新秀赛、技巧挑战赛、三分大赛、扣篮大赛和全明星正赛，利拉德也成为NBA历史上第一个同一年参加五项赛事的球员！
但没有人能想到这是利拉德最后一次“正常”入选全明星，2015年，利拉德的第3个赛季，在全明星赛前他场均能拿到21.8分6.2助攻4.6篮板，相当华丽的数据，然而因为西部过于“拥挤”的后场，利拉德落选了全明星。
事实上西部的后场确实非常可怕！CP3、库里、威少和当时的两个第一分卫竞争者哈登和汤普森，这五个球员几乎同时屹立于全明星，后场的5个位置也就这么被瓜分了，可怜的利拉德成为全明星最大的遗珠。
其实往前说一点的话也是这样，如果2014年的威少不受伤病影响，那利拉德也不一定能入选全明星！只不过2015年的这一次开始让“达米安我不是全明星利拉德”成为话题！
最终的结果是，因为格里芬的伤病不能出战，萧华宣布了利拉德将替补格里芬出场2015年全明星，这里甚至还有个闹剧，在格里芬之前，科比也因伤缺席了，但是最先顶替的人是考辛斯，也就是说，利拉德是替补中的替补，2015年是他的第二次全明星，也是最后一次。
2015-16赛季，开拓者在首发5个走了4个的情况下愣是闯进了季后赛，利拉德场均能拿到25.0分，但是他依然没能入选全明星，全明星赛后，利拉德面对勇士狂飙了51分并且击败对手，32分的分差也是勇士去年9场失败中输的最惨的一次！
到了今年，利拉德打出了生涯最好的赛季，全明星赛前的数据是场均26.2分4.8篮板5.9次助攻，然而因为在西部，利拉德再次失去了全明星的资格！也就是说，如果不是因为其他球员的伤病，那么利拉德可能一次全明星都没有。
当然利拉德的缺点也是很明显的，他在场上的处理球能力依然有很大的提高空间，作为一个攻击性的控卫，他的出手选择并不是特别好，好在开拓者还有CJ迈克勒姆，这个同样的被低估的小伙子有着非常成熟的处理球能力，两个互补的后场也是开拓者前进的最大动力。
总而言之，利拉德依然在进步着，但是人们提到这个时代最优秀的控卫时依然很少出现他的名字，就像全明星一样，每个人都知道利拉德很可惜，但是投票时还是会把票投给其他人。也许就是因为生错时代吧，要怪只能怪这个时代的控卫们真的太残暴了。
快船队悍将贝弗利在进行媒体采访的时候，他则是公开表示利拉德自己心目中最难防守的球场存在。虽然贝弗利职业生涯对阵过许多的NBA超巨球星，但是在这位实力派后卫球员的心目中，开拓者当家球星利拉德是他遭遇过最难防守的NBA现役球员。而且贝弗利也是坦言道，为了能够尽可能在球场上限制利拉德，他一直都在积极进行体能训练，从而让自己能够拥有更快的防守速度。
“我觉得是利拉德（最难防守），他是我走进举重室的原因之一。
作为目前NBA联盟的顶级后卫球星，利拉德拥有着超一流的球场得分能力，本赛季常规赛利拉德场均能够轰下28.9分，投篮和三分命中率分别是45.7%、39.4%，可谓是一名非常高效的超级得分手。由于贝弗利和利拉德同样都效力于NBA西部赛区球队，他们两人在过去的职业生涯里面，合计也是多次在NBA常规赛迎来对阵，因此利拉德的得分表现也是给贝弗利留下深刻印象，并且这也让贝弗利将利拉德排在最难防守的球员位置上面。
但是有一说一，虽然确实很难防守限制利拉德，但是相较于詹姆斯、杜兰特、登哥等NBA现役巨星，他们在进攻端的超强个人实力，其实也是完全不逊色利拉德，甚至还要超过利拉德。因此，贝弗利现在如此推崇称赞利拉德，这也只能算是他的一家之言，相信在绝大部分的NBA球迷心目中，杜兰特、詹姆斯或许才应该是提名次数最高的NBA联盟现役球星！
今天的文章就讲到这里了，希望对利拉德怎么突破的分析对大家有所帮助，同时期待大家交流利拉德怎么突破？揭秘这位NBA球星的高效进攻技巧的看法。
