乌什么是一种体育比赛项目的名称，在中文又称为“哈萨克斯坦角力（kazak kuresi）”。这项运动源自于哈萨克斯坦等地，是一项非常古老的传统游戏。它是一种用手臂和肩膀进行比赛的角力运动。两个选手勾臂，试图将对方倒地。
乌什么比赛的规则包括两个选手用右臂和肩膀各勾住对方的左臂，同时用自己的左臂勾住对方的肘部，然后试图将对方倒地。
乌什么运动是源于中亚草原的游牧部落间展开的传统肉搏性角力运动。经过不断地发展和演变，它逐渐成为了一项重要的文化活动，被纳入了中亚各国的国际级赛事中。乌什么运动曾经是土地设施、岁时祭祀的主要形式之一，它与草原上的游牧生活和家族制度息息相关，是亲友宴会、节日活动的重要组成部分。
乌什么比赛是一项非常具有技巧性的竞技体育运动，选手需要具备一定的身体素质和技术水平才能胜出。在乌什么比赛中，选手需要掌握一些技巧，如巧妙地利用自己的身体重心，灵活地运用肩膀和上臂等。同时，选手还需要具备非凡的耐力和体力，因为比赛时间较长，需要在极度的体力消耗下保持清醒和专注。
随着时间的推移，乌什么运动逐渐发展成为了一项具有重要文化意义的竞技体育运动，并吸引了越来越多的人参与。虽然乌什么运动在全球范围内并不算十分知名，但它在中亚地区，尤其是哈萨克斯坦等国家内，是备受热爱和关注的运动项目之一。
乌什么比赛虽然比较激烈，但是它对身体有很多好处。首先，乌什么比赛可以锻炼身体的肌肉，提高肌肉的协调性和反应速度。其次，乌什么比赛可以提高身体的耐力和体能，增强心肺功能和心肌力量。此外，乌什么比赛还有助于提高人的意志力和韧性，增强自信心和勇气。
作为一项重要的竞技体育运动，乌什么比赛也有自己的比赛和赛事。目前，各国在举办乌什么比赛时，都会举办不同级别的比赛，包括国际乌什么比赛、地区乌什么比赛、市级或县级乌什么比赛等。此外，每年还会举办一些单项主题赛事，如青年乌什么比赛、女子乌什么比赛等。
要想成为一名优秀的乌什么运动员，选拔和培训都非常重要。一般来说，乌什么运动员的选拔和培训都是由相关机构和组织负责的。在选拔方面，一般会根据运动员的年龄、身体素质和技术水平等条件进行筛选；在培训方面，则需要注重对运动员的技术和战术等方面进行训练与指导，并注重体能的锻炼和保持。
当前，随着乌什么运动在世界范围内的发展逐渐演进，它在各国的影响力也在逐渐提高。一些国际组织和机构已经在加强乌什么比赛的推广和普及，包括在草原地区进行相关比赛和活动等，越来越多的人对乌什么运动产生了兴趣。
