每年的马拉松比赛都吸引了众多跑者的参加，队伍庞大，场面壮观。然而在比赛前夕，很多跑者不幸感染了感冒，为了不放弃比赛梦想，他们想要坚持参加比赛。但许多医生和跑友却都强烈不建议感冒患者参加马拉松比赛。
马拉松是一项长距离、高强度的运动，如果身体状态不好，就会导致身体进行高强度消耗的时候，卫生细胞会更频繁地释放出炎症因子，抵御感染，消耗大量能量。感冒状态下的身体需要更多的时间去恢复体力和免疫力，一旦参加马拉松比赛，身体消耗过度，就会增加身体的负担，影响身体康复。
马拉松是一项极度消耗心肺的运动，长时间的大强度跑步会让肺部处于一个高负荷的状态，而感染状态下的身体更容易对呼吸道和肺部产生负担和损伤。如果感冒患者坚持参加马拉松，可能会让身体更加受到损害，甚至引发心肺方面的问题。
感冒是细菌或病毒感染引起的 几天时间的疾病，通过免疫系统的反应缓慢抑制病毒或细菌的生长。体力和心肺不堪重负，会令身体的免疫力下降。
不要为了自己的参赛热情而影响到其他选手的健康。如果你感到身体不适，那么在比赛前请退下或接受相关的治疗。这就是运动家的道德和行为准则。同时，各种运动场馆和赛事对感冒患者也不允许参加比赛，为了展示自己对比赛的重视，尊重比赛规则和参赛选手的努力，我们不应该在这种情况下参加比赛。
如果你低着头，继续参加比赛，原本简单的感冒可能会转化为严重的病情。因为马拉松的环境不止是身体的消耗，高密度的人群、压力和气温差等因素都会影响身体的免疫力。一旦感染病毒和细菌，症状会随着身体消耗的劳累和身体抵抗力的下降，而进一步恶化。
马拉松是一项高度消耗的运动，时间较长并且要求连续的高度参与，如果在身体状态欠佳的情况下坚持参加比赛，会令身体处于一种严重的消耗状态，这会影响身体的康复和恢复。如果你仍然在进行高度消耗的比赛或训练，身体会没有适当的休息时间去恢复性和免疫功能，导致身体状态越来越差。
作为一个参赛选手，不仅要关注自己的健康，也要考虑自己的道德和行为准则。尊重比赛、尊重规则、尊重自己的身体，都是参赛选手的职责，如果朝思暮想的马拉松比赛让你处于不良的身体状态，或者给其他人的健康造成不安全的影响，这是违背职业道德和行为准则的。
在比赛前夕如果感冒了，应该休息或采取其他正确的治疗方案。参加马拉松比赛之前 ，建议做好身体检查和健康状况的评估。
