在探讨传控球队打什么阵型之前，需要明确传控球队的定义。传控球队是以控球和传球为核心的战术风格，通常以控制比赛节奏、占据中场和通过精准的短传来创造进攻机会为主要特点。
4-3-3阵型是在传控足球运动兴起时期最为流行的阵型之一。通过在中场和前场都有三名球员，配合协作可以形成强大的控制力和攻击力。巴塞罗那、荷兰国家队等多支传控球队都采用了这种阵型。
4-2-3-1阵型是另外一种适合传控足球的阵型。相较于4-3-3阵型，这种阵型更强调双后腰的防守和控制能力，同时也能够在进攻端形成高效的组织能力。曼彻斯特联、皇家马德里等强队都曾采用过这种阵型。
3-5-2阵型通常被视为一种防守反击型的阵型，但是在传控风格的足球比赛中同样有其作用。通过在中场加强控制球权，快速的转移打击力量可以形成出奇制胜的效果。尤文图斯、阿森纳等球队曾在传控风格时期采用过这种阵型。
4-diamond-2阵型是一种既能够稳固防守线又能够伸缩自如的阵型，适合于有较强中场攻防转换能力的球员使用。这种阵型可以依靠后腰进行节奏掌控，同时边后卫和前腰的双重进攻也能给对手造成威胁。西汉姆联、利物浦等球队曾采用过这种阵型。
4-1-4-1阵型强调后腰的防守能力和中前场的压抑，可以让球队在比赛中更多的保障防守端的稳定性。同时，中场的压迫和传球能力也可以形成有力的组织力量。多特蒙德、巴黎圣日耳曼等球队常在传控风格中采用这种阵型。
4-4-2阵型可能不是传控足球风格的最佳选择，但是在偶尔的反击和反应能力方面具备明显优势。同时对于背靠背比赛时的阵容轮换也具备较好的适应性。因此，在传控足球风格中偶尔采用这种阵型也未尝不可。祖云达斯、拜仁慕尼黑等强队曾有过采用的情况。
3-4-3阵型在传控风格中可以形成快速的进攻输出，并且能够趁机形成超过对手防线的效果。这种阵型在对手不擅长应对侧翼并且存在空档的情况下特别有效。切尔西、曼城等强队都曾经在变幻多端的传控足球中尝试过采用这种阵型。
传控球队不应该局限于某种固定的阵型，要根据球队特点和对手情况灵活调整。同时，每种阵型也都有其适用范围和局限性，选择合适的阵型才能真正发挥球队的实力，赢得比赛。不管采用何种阵型，都要以控球和传球为核心，并形成多样化的进攻思路，才能在传控足球的潮流中脱颖而出。
