乒乓球生胶根据材料分为天然胶和人造胶两种。天然胶是由橡胶树的树液制成，而人造胶则是通过合成橡胶材料制成。根据使用场合又可以分为专用胶和多用途胶。专用胶针对不同的比赛场地和个人技术要求，其反弹和旋转效果也不同，最适合自己的胶皮才是最好的选择。
生胶的下沉效果来源于纳米科技，将铅粉和碳纤维添加到乒乓球胶皮的背面，可以提高乒乓球胶皮的密度和弹性模量，从而使乒乓球更加下沉。下沉的深度主要受胶皮材质、硬度、厚度、球头等方面因素的影响，而且这些因素与球拍的组合关系也是需要考虑的。
乒乓球生胶的下沉效果不同，有些品牌的乒乓球生胶下沉较小，而有些品牌的乒乓球生胶下沉深度较大，下面简单列举。
国家队用品牌：乔西龙，下沉较大，适合技术要求高的球员使用。
一些欧美品牌：下沉小，适合攻击型球员使用，比如STIGA、BUTTERFLY等。
下沉较深的胶皮适合技术好的球员使用，可以掌控比赛，击球有很强的旋转和变幻能力，更容易掌握发球和落网球的技巧，掌握主动权，可以满足人们对比赛的不同需求。
下沉较浅的胶皮适合进攻型球员使用，速度快，发球和回球灵活，将对手压在往后，增加了比赛的变数性，可以面对不同对手使用不同的战术，尤其是在防守和反击的过程中更为有效。
胶皮的下沉深度需要根据自己的球技和比赛风格来选择。如强调旋转的球员可以选择下沉深度较为明显的胶皮，而注重攻击和速度的球员可以选择下沉相对较小的胶皮。
在购买乒乓球生胶时，需要到正规的乒乓球专卖店或者品牌官网购买，以确保产品质量和来源的真实性。此外，生胶需要定期更换，体育运动要做到安全、卫生、可靠、合理，不追求盲目极限。
乒乓球生胶的下沉效果是提高自身球技和比赛水平的重要因素。不同材质、下沉深度的乒乓球生胶可以带来不同的效果，根据自身实际需要来选择和搭配球拍使用是非常必要的。
